उमेर संग, मानव आंतन प्रदूषण, खाना, ड्रग, शराब, तंबाकू धुम्रपान संग "अमीर" संग विषाक्त पदार्थहरु संग विषाक्त पदार्थहरु संग क्लोज हुनु पर्छ। यदि तपाईंले कुनै पनि कार्य गर्नुहुन्न भने, "ढिलाइ" फ्लेसी पत्थरों र यहां तक कि घातक नीओपीलासएम को निर्माण गर्न सक्छ। आज हामी जान्दछ कि कसरी घरको परम्परागत माध्यमले आंतों को शुद्ध गर्ने, र यी विधिहरु को पेशेवर र विपक्ष मा पनि चर्चा गर्दछ।
आंत को सफाई को लागि एमामा
आंतहरू सफा गर्न पारंपरिक तरिका एमामा राख्नु हो। यस प्रयोजनको लागि यस उद्देश्यको लागि सिरिगे पंचको लागि प्रयोग गर्न अधिक प्रभावकारी छ, तर एक तथाकथित Esmarch मग - रबर्ट ट्यूबसँग एक कंटेनर र ट्याप (बिक्रिमा बेचिएको)।
यो आवश्यक छ:
- ट्यूबको टिप उचाल्नुहोस्;
- पानी (उबलिएको) संग ट्यांक भर्नुहोस्;
- सोफामा कन्टेनर राख्नुहोस् (1 मीटर भन्दा कम);
- सबै चार मा प्राप्त गर्न;
- गुनासोमा टिप घुसाउनुहोस्;
- आफ्नो टाउको निचोल्नुहोस् र पानीका आंतहरू भर्नको लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्;
- टिप हटाउनुहोस्;
- कम्तिमा 10 मिनेटको लागि तरल राख्न प्रयास गर्नुहोस्;
- "साफ" शौचालय मा आंतों।
यस प्रक्रियाको लागि अधिकतम पानीको तापमान 25-35 डिग्री छ। यसले 1-1.5 लिटर पानी लिन्छ, जुन ग्लिसरीन वा सब्जी तेल (2 चम्मच) थप्न प्रभावकारी छ। नली टिप पेट्रोलियम जेलीसँग स्नेहन गर्नुपर्छ, एक स्नेहक पनि यस उद्देश्यका लागि उपयुक्त छ।
यदि Esmarch को एक मग खरीद गर्न को लागि कुनै अवसर छैन, आंत सफा गर्न को लागि एक एनेम एक हार्ड टिप संग सिरिंज संग गर्न सकिन्छ। यो प्रक्रिया एक हप्ता भित्र दोहोर्याइनुपर्छ।
Contraindications: बृहस्पति म्यूकोसा को सूजन र क्षैतिज, तीव्र peritonitis, तीव्र अपडेन्टिटिस, पेट को अंग, बवासीर मा सर्जरी पछि पुनर्वास अवधि। जब क्यान्सर एमामा सफा गर्नुअघि गस्ट्रिस्टिस वा पेप्टिक अल्सर, तपाईंलाई डाक्टरको सल्लाह चाहिन्छ।
सक्रिय चारकोलले आणविकहरू सफा गर्छ
सक्रिय गरिएको चारकोल मात्र न केवल पाचन पथ सफा गर्दछ - यसले रक्त सूत्रलाई सुधार गर्दछ। दर हो - 10-20 दिन, प्रक्रिया दुरुपयोग गर्नुपर्दैन।
तपाईंले दिनमा कोइला दुई पटक लिन आवश्यक छ, तपाईंको वजनमा विभाजन गरेर ट्याब्लेटको संख्या गणना गर्न (70 किलो = 7 ट्याब्लेट)। निस्सन्देह पछि, दूध ब्याक्टीरियाहरूसँग लागू औषधि पिउन आवश्यक छ - यसमा विषाक्त पदार्थको कोइला, यो "फ्लश आउट" र आंतको उपयोगी फ्लोरा। सक्रिय काइको साथ आंतको शुद्धीकरण अन्य ड्रग्सको उपचारको साथ संयुक्त हुन सक्दैन।
जडी बूटी संग आंतों को सफाई
हर्बल विकृतिहरू आंतहरू सफा गर्न एक धेरै हल्का र पूर्ण हानिकारक लोक उपचार हुन्।
सबैभन्दा उपयोगी भाइरस हुन्:
- च्यामिमिल;
- क्षेत्र घोडा
- wormwood;
- plantain;
- क्यालेन्डुला;
- yarrow;
- nettle;
- flaxseed;
- buckthorn;
- dandelion।
उत्कृष्ट हिप्स को स्लैग इन्फ्यूजन प्रदर्शित गर्दछ - उनि थर्मास मा भाप गरिनु पर्छ।
जडी बूटियों को बिरुद्ध प्रभावी ढंग देखि कैफीन युक्त पेय को स्थान ले, र Puer र Oolong किस्मों को तीव्रता को लागि चाय को प्रभावी पनि साबित भयो।
आंतों को सफाई को लागि आहार
यो "अनावश्यक दिनहरू" को व्यवस्था गर्न उपयोगी छ जब तपाईं धेरै तरल (रस, खनिज वा फिल्टर गरिएको पानी) खरिद गर्न सक्नुहुन्छ र केवल केहि उत्पादनहरू। आंतों को सफाई को लागि प्रभावी एक फल आहार हो, यो उबलिएको, मसाले चावल को बिना, पहिले 5 दिन को लागि पानी मा भिगोयो को लागि उपयोगी छ।
कच्चा सब्जियां, जुन सेलुलोज को तहखाने हो, स्लैग हटाउन मा मदद गर्दछ। सफाई एक दिन गरिन्छ - तपाईं ग्रीड ताजा सब्जियों को एक सलाद खा सकते हो (सब्जी को तेल संग भरें, नमक स्वीकार्य छ)। विशेष रूप देखि उपयोगी गोभी (सबै प्रकार), गाजर, बीट।
केएफरसँग आंतहरू सफा गर्दै
झण्डा हटाउने सबैभन्दा अधिक "स्वादिष्ट" तरिका केफिर सफाइ हो। यसका लागि, तपाईंलाई कुनै पनि वोसो सामग्रीको दुई लीटर कोफेर भण्डारण गर्नु पर्छ (दही सिफारिस गरिएको छैन)। दिनको समयमा, तपाईं केहि पनि खान सक्नुहुन्न। चाँडै भूख आउँछ, तपाईंलाई एक गिलास दही पिउन आवश्यक छ। सफाई एक दिन रहन्छ, तपाईंलाई एक महिना मा एक पटक भन्दा बढी खर्च गर्न आवश्यक छ। साथै, कफेरको साथमा क्यान्सर सफा गर्न यसलाई 1-2 किलोग्राम भन्दा बढी वजनबाट हटाउन सम्भव हुन्छ।
Slags हटाउनका लागि अन्य तरिकाहरू
कास्टर तेलको साथ आंतको प्रभावकारी सफाई 1 किलो शरीरको वजन, साथै नयाँ नींबूको रस (कास्टर तेलको भन्दा 2 पटक बढी) को लागि 1 किलोग्राम शरीरको वजनको आवश्यकता पर्नेछ। तेल, तरल स्थिरतालाई गरम, रससँग धोइनु पर्छ। यो प्रक्रिया रातमा बाहिरिएको छ, किनभने कास्टोर तेलले विलम्बको कारण बनाउँछ।
योगहरू प्रायः नमक सँग आंतहरुलाई शुद्ध पार्छन्। दुई चिसो नुनको पानी पिउन (स्वाद गर्न) पछि, तपाईंलाई 10 मिनेटको लागि असास प्रदर्शन गर्नु पर्दछ (वा केवल खुट्टा, किनारमा झुकाएर)। शौचालय जाने पछि, तपाईंलाई फेरि नमक पानी पिउन चाहिन्छ - र धेरै पटक। नुन संग आंतों को सफाई पछि, तपाईंलाई जरूरी उबला भयो सब्जिहरु या चावल को खाना चाहिए।