सडकमा खाना

एक रेलमा यात्रा गर्दा, बस वा कार, तपाइँ निश्चित रूपले नाक खाना ल्याउनुपर्दछ, विशेष गरी यदि यात्रा धेरै दिनको लागी ढिलाइ हुन्छ र बच्चा तपाईं संग यात्रा गर्दैछ। तर तपाईले यो मुद्दालाई सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ र केवल ती उत्पादनहरू लिनुहोस् जुन चाँडै बिग्रिएको छैन र तपाईंको सप्ताहांत खराब नगर्नुहोस्।

सडकमा कस्तो प्रकारको खाने?

सडकको लागि खाना धेरै मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ:

1. तेज गंध छैन । यद्यपि यो तपाइँको मनपर्ने उत्पादन हो भने, यसको गंध थोपा पछि तपाईं कष्टित हुनेछ। छिमेकिलाई उल्लेख नगर्न, यदि तपाई सार्वजनिक ट्राफिक यात्रा गर्नुहुन्छ।
2. आफैमा धेरै कचरा छोड्नुहोस् । क्रुम्बाहरू, प्याकेजको एक ठूलो मात्रा - यो सडकमा सबै अनावश्यक छ, किनभने यो असुविधा ल्याउँछ।
3. खाना लामो समयसम्म भण्डारण गरिनु पर्छ र फ्रिज बिना खाली नगर्नुहोस् । साथै, यो पिलाई, फैलाउन र बैगको सम्पूर्ण सामग्री भर्न हुँदैन।
4. यो जटिल र भारी हुनु हुँदैन । यदि तपाइँ कार चलाइरहनुभएको छ भने यो एक चीज हो, तर एक टूर यात्रामा, उदाहरणका लागि, तपाईं यस्तो खानाको साथ एक थलोबाट बाधा पुर्याउनुहुनेछ।

गाडी, बस, रेल द्वारा कुन सडकमा लिने खाना?

सब्जिहरु र फलहरु। तिनीहरू पूर्ण भोजनको लागि र नाश्ताका लागि उपयुक्त छन्। कडा गाजर, मीठो मिर्च वा सेबले चिप्स, मिठाई वा बीउ पूर्णतया प्रतिस्थापन गर्नेछ। तिनीहरूलाई अग्रिम गर्नुहोस्, र तिनीहरूले तपाईंको आहारलाई विविध बनाउनेछन्।

स्यान्डविच, रोल, स्यान्डविच । तिनीहरू सबै भन्दा साधारण सडक खाना हुन्। तपाईं ती बलियो सुगन्ध सॉसेजसँग होइन, तर अधिक स्वादिष्ट र स्वादिष्ट चीज वा पनीर संग। र जो कि क्यालोरीको बिरुद्ध रोटीको सट्टा हो, तपाईं एक पतली लाश मा भराई लपेट गर्न सुझाव दिन सक्नुहुन्छ। रोल्स कम संतोषजनक र धेरै सहज छैन।

आलु उबलिएको हुँदैन, तर पकाएको र पन्नीमा भण्डार गरिएको हुनुपर्दछ। त्यसैले उहाँ दुई दिनसम्म "जिउँदो" पाउनुहुनेछ र खपतको लागि पूर्णतया प्रयोगयोग्य रहनेछ।

स्वादिष्ट र स्वस्थ नास्ताहरूको लागि, सूखे फल, टाँस्ने, muesli सलाखों को रूप मा, पागल मा पूरी तरिका अनुकूल छ। उनीहरूले खानाबाट सडकमा बच्चाहरूलाई के सिकाउन समस्याको समाधान गर्न सक्छन्, हानिकारक रस र चिप्सलाई बदल्न।