सेल्युलाइट एक साधारण कस्मेटिक समस्या हो। छालामा यो सुन्तला क्रस्ट प्रायः पोषण, अत्यधिक वजन र शारीरिक क्रियाकलापको कारण हुन्छ। सेलुलाइट को छुटकारा प्राप्त एक लामो र कठिन प्रक्रिया हो। तर, यो समस्या समाधान गर्नको लागि थुप्रै तरिकाहरू प्रयोग गर्दै, तपाइँ केही हप्तामा यो बाट पूर्ण दोषहरू पूर्ण रूपमा हटाउन सक्नुहुनेछ।
उचित पोषण
यदि तपाईं सकेसम्म सुन्तलाको छरछिटो हटाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले पहिला फ्राइड फूडहरू, डिब्बाबंद खानाहरू, स्मोक्ड फूडहरू र अर्द्ध तयार उत्पादनहरू खपत कम गर्नुपर्छ। आहार सब्जियां, फाइबर, माछा र दुबलाको मासुमा आधारित हुनुपर्छ।
पिउने सही मोडको बारेमा नबिर्सनुहोस्। तपाईंले प्रति दिन कम्तीमा 2 लीटर पानी पिउनु पर्छ। तपाईं औषधीय जड़ी बूटियों को हड्डी को उपयोग गर्न सक्छन्, हरी चाय र ताजा निचोड रस।
विरोधी सेल्युलाइट मालिश
हात विरोधी सेलुलाइट मालिश घर मा सेल्युलाईट हटाउन को लागि सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। यसलाई बनाउनको लागी, तपाईंलाई मालिश तेल तयार गर्न आवश्यक छ। यो गर्नका लागी, कुनै पनि सब्जीको तेलको 60 मिलीलीटरमा 25 वटा अंगूर बीउको तेल वा जैस्सिना जोड्नुहोस्। ती पदार्थहरू छाला घुमाउँछन् र वसाको विच्छेदन प्रक्रियामा छिटो पार्छन्।
क्लासिक हातमा मालिशमा निम्न चरणहरू छन्:
- खुट्टा मुट्ठीका कुर्सियों र कुर्सियों को कुर्सियों संग छाला को रस।
- रोलर र "रोल" मा फ्याटको सबकपाठो तहलाई विभिन्न दिशामा राख्नुहोस्।
- ब्रशहरूको आर्सेनिक सतहहरू धेरै थोरै आचरणहरू बनाउँछन्।
सेल्युलाइटमा छिटो हटाउनको लागि, तपाईं कस्मेटिक क्यान्सरसँग मालिश गर्न सक्नुहुनेछ। ती सबै भन्दा प्रभावकारी छन्:
- जेल शारीरिक प्रोफाइल वातावरण देखि;
- कोपाबाट क्रीम विरोधी सेल्युलाइट फोर्ट;
- बाल्म शरीर ग्लेम एवलिन बाट।
Mesotherapy र ओजोन थेरेपी
सेलुलाइट देखि छुटकारा पाने को प्रभावी तरीके मेसोथेरेपी र ओजोन थेरेपी हुन्। यी प्रक्रियाहरू छन् जसमा विशेष मिश्रणहरू गहिरो छाला परतहरूमा प्रस्तुत गरिएका छन्, जो फ्याँटी भण्डारलाई अझ छिटो विभाजन गर्न मद्दत गर्दछ। मेसोथैरेपीराले सिरिन्जको परिचय चिकित्सकीय ककटेलको पतली सुईसँग 3-4 मिमी गहिराइको परिचय दिन्छ। ककटेल छालाबाट छिट्टै अवशोषित, सेलुलाइट क्याप्सन तोड्ने र छालाको सामान्य अवस्था सुधार गर्न। ओजोनोथेरेपी संग, एक ओक्सीजन ओजोन मिश्रण पेश गरिएको छ। यसले माइक्रोसाइक्ल्युसन सुधार गर्न मद्दत गर्छ र वसाको "जलाउने" सक्रिय पार्छ।
सेल्युलाइटबाट छुटकारा पाउन त्यस्ता तरिकाहरू गर्भावस्था र रोगहरूमा प्रयोग गर्न सकिदैन, जुन रक्त खपत विकारहरु संग हुन्छ।
Myostimulation र Phonophoresis
सेल्युलाइटबाट छुटकारा पाउन अर्को लोकप्रिय अर्थ myostimulation र फोनोफोरोसिस हो। इलेक्ट्रोड्स को मदद संग myostimulation संग, जो छाला को निश्चित मोटर अंकहरु मा स्थापित हुन्छन्, एक गहिरो मांसपेशी संकुचन को उत्तेजित गर्दछ। फोनोफोरोस अल्ट्रासाउंड द्वारा गहिरो माइक्रोमेशेसज हुन्छ, जसले सेल्युलाइट सेल को घनिष्ठ फाइबरफ्रेम फ्रेमवर्क गर्दछ।