अधिकतर कार्य प्रक्रियाको प्राविधिक प्रगति र स्वचालन सभ्यतामा लाभकारी प्रभाव छ, तर मानव स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ। दुई प्रमुख समस्याहरु हाइपोकोनेसिया र हाइपोडेमिनिया हुन्। यी मार्गविदहरूको कारण, शरीरको सामान्य अवस्था अझ राम्रो परिवर्तन गर्दैन, अधिकतम जीवन प्रत्याशा घट्छ।
हाइपोकोनेसिया र हाइपोडेमिनिया को संक्षिप्त परिभाषा
पहिलो शब्दमा सूचित गरीएको असुविधा वा दैनिक मोटर गतिविधिको अनुपस्थितिको अर्थ हो।
हाइपोकोनेसिया अक्सर प्रायः अधिक खतरनाक विकार, हाडोमोनोनिया को विकास को लागी जान्छ। यो आन्तरिक अङ्गहरू, मांसपेशियों, जोड़हरू र हड्डियों मा नकारात्मक कार्यात्मक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरूको संयोजन हो।
शरीरमा हाइपोक्रिनिया र हाइपोडेमिनियाको नकारात्मक प्रभाव
मार्गनिर्देशनहरूलाई निम्न परिणामहरूको लागि नेतृत्व गरिन्छ:
- एट्रोफी, मांसपेशी डिस्ट्रोफी ;
- हड्डियों को demineralization;
- चयापचय प्रक्रियाहरु को उल्लंघन;
- फेफोनरी वेंटिलेशन को कमी, ग्याँस एक्सचेंज र फेफड़ों को महत्वपूर्ण मात्रा;
- धमनी र रेजहरूको टोन कमजोर।
- ऊर्जा क्षमता को कमी, जन को दिल र मात्रा (मिनेट);
- शरीरको प्रतिरोधको विनाशकारी बाह्य कारकहरू;
- रक्त परिसंचरणको मात्रामा घटाउनुहोस्;
- आक्रामकता, भावनात्मक असंतुलन र अवसाद ;
- ऊतकहरूको अक्सीजन आपूर्तिको कमी (हाइपोक्सिया)।
यो असंभव छ कि हाइकोकोइन्सिया र हायोडोयोमियािया को प्रभाव को जैविक ताल र प्रदर्शन मा ध्यान न दें। सक्रिय चरण बिस्तारै छोटो छ, जसको कारण जीवको समग्र कार्यक्षमता बिग्रन्छ। एकै समयमा, मस्तिष्कको क्षमता, एकाग्रता र काम गर्ने क्षमता निकै कम हुँदैछ, कमजोरी र दुलहीपन, अनन्तताको मार्ग दिँदै।
हाइपोकोइन्सिया र हाइपोडेमिनिया को नोकसान एरोबिक खेलहरु र सक्रिय आउटडोर मनोरंजन द्वारा नियमित गतिविधिहरु को प्रयोग गरेर प्रतिबन्धित हुन सक्छ।