हार्मोनल विफलता कसरी पुनर्स्थापित गर्ने?

हार्मोनल विफलता एक रोग अवस्था हो जुन शरीर मा हार्मोन को असंतुलन को कारण हो। यो उल्लङ्घन अत्यन्त गम्भीर रूपमा मानिन्छ, किनकि वास्तवमा जैवोलोजिकल सक्रिय पदार्थ (हार्मोन) को सामान्य अनुपात लगभग सबै शरीर प्रणालीको स्थिर अपरेसनको लागि उत्तरदायी छ। पहिलो र प्रमुख, हार्मोनल विफलता प्रजनन प्रकार्य, तंत्रिका तंत्र को अवस्था मा असर गर्दछ, र पनि एक महिला को उपस्थिति र भलाई को प्रभावित गर्दछ।

हार्मोनल विफलताको कारणहरू र लक्षणहरू

एक नियमको रूपमा, हार्मोनल विकारहरू अचानक अनावश्यक हुँदैन, किनभने हार्मोनको असंतुलनका लक्षणहरूले रोगीहरूको जीवनको गुणस्तरमा असर पार्छ। यो समस्याको साथ महिलाहरु प्राय: यसको जवाफ दिन्छन्:

• मासिक धर्म चक्र रोगहरु;
• अक्सर मूड स्विंग, सामान्य मलजल र कमजोरी;
• अवसाद, गरिब निन्द्रा र अनिवार्य;
• शरीरको वजनमा वृद्धि
• लाइबेरियो घट्यो;
• टाउको दुखाइ र चकलेट;
• कपाल, छाला र कपालको हानि।

त्यहाँ एक धारणा छ कि हार्मोनल विफलता महिला प्रजनन प्रकार्यको संगोष्ठी संग सम्बन्धित छ, वा अन्य शब्दहरुमा, रजोनिवृत्ति को शुरुआत संग। यद्यपि, यो पुरा तरिकाले सही छैन। तथ्य यो हो कि सामान्यतया हार्मोनको सामान्य स्तरको उल्लङ्घनले प्रायः पर्याप्त युवा युवा महिलाहरुको सामना गर्दछ। एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति को हार्मोनल असंतुलन को यो प्रसार कारणहरु को एक पूरी सूची को कारण हो:

• हार्मोनल ड्रग्स को उपयोग, मौखिक गर्भनिरोधक सहित;
• निरन्तर तनाव, शारीरिक गतिविधि, अधिक कार्य;
• कुपोषण र सामान्य जीवन शैली;
• रक्सी र धूम्रपान;
• स्त्री रोग र अन्य रोगहरू;
• अधिक वजन।

महिलाहरु मा हार्मोनल विकारहरु को प्राकृतिक कारणहरु, अस्थायी छ र दबाइ को रिकवरी को आवश्यकता छैन, गर्भावस्था र प्रसन्नता, रजोनिवृत्ति र अग्लो हो। नियमको रूपमा, यस्ता अवस्थामा, केही समय पछि हार्मोनल ब्यालेन्स पुनर्स्थापित गरिनेछ। हार्मोनल ब्यालेन्स कसरी पुनर्स्थापना गर्ने प्रश्नको लागि सबै अन्य विकल्पहरूमा, एक महिलालाई सबै जिम्मेवारीको साथ सम्पर्क गर्नुपर्छ।

के म हार्मोनल विफलता पुनर्स्थापित गर्न सक्छु र कसरी?

महिलाहरु मा हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाली को ठूलो मात्रा मा उल्लंघन को कारण बनता छ, र गंभीरता को आधार मा निर्भर गर्दछ। साथै थेरेपी को उद्देश्य को लागि यो हार्मोनल पृष्ठभूमि को सटीक अवस्था को निर्धारण गर्न को लागी आवश्यक छ, यो हो, हार्मोन को अधिक या कमी।

त्यस पछि डाक्टर एक उपचार रेजिन चयन गर्न र चयन गर्न सक्षम हुनेछ।

अधिकतर अवस्थामा, हार्मोनल पृष्ठभूमि उनीहरूको संरचनामा आवश्यक हार्मोन समावेश गर्ने दबाइहरु संग पुनर्स्थापित गरिन्छ। समानांतरमा, रोगीको जीवनशैली समायोजन गरिन्छ, एक विशेष आहार, फ्योटो र फिजियोथेरेपी निर्धारित गरिएको छ। यदि सबैसँग व्यक्तिगत रूपमा मात्र र केवल डाक्टरको पर्चा अनुसार, हरेक महिलाले गैर-औषधीय तरिकाले हार्मोनल पृष्ठभूमि पुनर्स्थापना गर्ने प्रयास गर्न सक्दछ। सबैभन्दा पहिला, तपाईंलाई आवश्यक छ:

• सुत्न र आरामको समय बढाउनुहोस्;
• खराब बानीहरू त्याग्नुहोस्;
• ताजा हावामा बढी समय बिताउनुहोस्;
• तपाईंको आहारलाई संशोधन गर्नुहोस्, फैटी र मसालेदार खाना हटाउनुहोस्, थप ताजा सब्ज र फलहरू खानुहोस्;
• मालिश र व्यायाम उपचारबाट लाभ उठाउनेछ;
• फ्लीटोस्ट्रोन्स (अयगान्डो, नेटल, सिल्याण्डाइन, क्लोव, लिन्डन, हप्स र अन्य) जडी बूटीहरु को संक्रामक र विकार।

साथै, अक्सर लीक ( हिरोथीथेरेपीपी ) को सहायता संग हार्मोनल बैलेंस को बहाल गर्न को लागी अभ्यास गरिन्छ।

विशेष ध्यान, VLOK को हार्मोनल विफलता को उपचार को लागि एक अपेक्षाकृत नयाँ विधि को योग्य छ, कम आवृत्ति लेजर संग रगत को अंतर्निहित विकिरण को आधार मा। यो प्रविधिले महिला शरीरमा आत्म-नियमनको सक्रियतालाई बढाउँछ।

माथिको सबैको साथमा, रोगीको मानसिक अवस्थाको बारेमा नबिर्सनुहोस्, जुन अक्सर हार्मोनल विफलता कसरी पुनर्स्थापना गर्ने प्रश्नमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ।