एक नवजात शिशु जसले भर्खरै भर्खरै देखाएको छ, धेरै दिन सोन्छ, तथापि, अवस्था आफ्नो जीवनको हरेक महिनाको साथ धेरै परिवर्तन गर्दछ। बच्चाहरु बढ्दै जाँदा उसको जागरण अवधि बढ्छ, र तदनुसार निद्राको कुल लम्बाइ कम हुन्छ। एक जवानलाई सुत्न आवश्यक पर्दा बुझ्नको लागि जवान आमाबाबुले बच्चाको निद्राको नियमहरू एक वा अर्को उमेरमा थाहा पाउनुपर्छ।
यस लेखमा, हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि बच्चा कतिको सोच्नु पर्छ र 9 महिनामा जागिर रहन्छ, सधैँ अलर्ट र आराममा रहन सक्दछ।
बच्चा कति दिनसम्म 9 महिना दिन र रातमा सुत्नुहुन्छ?
सुरू गर्न, यो ध्यान दिनुहोस् कि सबै बालबालिकाहरू व्यक्तिगत छन्, र तपाईंको बच्चालाई यो उमेरमा अन्य बच्चाहरु भन्दा कम र कम निद्राको आवश्यकतामा केहि भयानक छैन। यसकारण यो असामान्य रूपमा 9 -10 महिनामा बच्चा कसरी सोन्छ भन्ने प्रश्नको जवाफ दिन सम्भव छैन।
यद्यपि, तथ्याङ्कहरू छन्, जुन नौ-महिनाका बालबालिकाहरूको निन्द्राको अवधि अनुरूप। त्यसोभए, यस उमेरमा धेरै बच्चाहरु 14 देखि 16 घण्टा सम्म सुत्छन्, जसको बारे मा 11 वटा एक रातको निद्रा लाग्दछन्।
9 महिनामा एक बच्चा पहिले देखि नै रातो जागरण बिना सुत्न सक्दछ, तर आमाको मात्र सानो भाग उनीहरूको बच्चाको रातको निन्द्राको गुणस्तरमा घमण्ड गर्न सक्छ। प्रायः यसको विपरीत, ध्यान दिनुहोस् कि उनीहरूको छोरा वा छोरीले एक पटक धेरै पटक उठाउँछन् र विभिन्न कारणहरू खोज्छन् ।
साथै, धेरै आमाबाबुले 9 महिनामा बच्चालाई सामान्यतया सुत्छन् भनेर चाहेको छ। प्रायः बच्चाहरु दिन 2 पल्ट आराम गर्छन, र प्रत्येक आराम अवधि को अवधि 1.5 देखि 2.5 घण्टा सम्म भिन्न हुन्छ। बीचमा, सामान्य विकल्प पनि तीन दिनको दिन निद्रा हुन्छ, जसको कुल अवधि 4-5 घण्टा हो।
3 बर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरुका लागि निद्राको सामान्य अवधिमा थप विस्तृत जानकारी निम्न तालिका द्वारा मद्दत गरिनेछ: