म्यायोफेसियल मालिशलाई सर्जिकल अपरेसनहरू कडा बनाउने विकल्प मानिन्छ। जब मालिश देखाइएको छ र विचार गर्नुहोस् कि यो वास्तवमा प्रभावकारी हुन्छ।
माइनोसेजियल मालिश - के यो हो?
यो प्रक्रिया छालाको गहिरो तहमा असर छ। साम्राज्यवादले 11 myofascial meridians प्रक्रिया गर्दछ - तथाकथित एनाटिकल ट्रेन्सहरू। यी लाइनहरू सममित रूपमा सम्पूर्ण शरीरबाट पारित, असमानता एकजुट गर्दछ, यसले शरीरका भागहरू एकैचोटि हेर्छ। उदाहरणको लागि, पछाडिको सतह रेखाले सुपरसेप्टिकल आर्बिसमा मात्र एक्लै पुग्छ। यसकारण, निश्चित क्षेत्रहरूमा काम गरेर योग्य योग्य मालिकले रोगीको शरीरको अवस्थालाई सकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्न सक्दछ।
विशेष गरी, तपाईं प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ:
- रक्त परिसंचरण को सुधार;
- हृदय तालको स्थिरता
- छालाको सूजनको उन्मूलन;
- छाला टोनको बहाली;
- दुखाइको उन्मूलन।
निस्सन्देह, यस प्रकारको म्यानुअल थेरेपी संग उपचार समय लाग्छ। यसको अतिरिक्त, केहि स्वामीहरूले मेरो माइकोसेलियल शरीरको मालिशको प्रविधि को हुन्। यो पनि सम्झना हुनुपर्छ कि प्रक्रिया को contraindications छ:
- तीव्र संक्रामक प्रक्रियाहरू;
- papillomas र moles को एक ठूलो संख्या;
- couperose;
- घर्षण र कटौती;
- म्युलोक्लोकेक्टल प्रणालीको चोट।
यो मालिश प्रदर्शन गर्नको लागि सिफारिस गरिएको छैन, यदि अर्को केहि दिनहरूमा एक व्यक्ति एक रासायनिक पछाडि प्रक्रिया प्रक्रिया हुँदैछ।
माइभोस्सेल अनुहारको मालिश
महिलाहरु जसले प्रक्रिया प्रक्रिया पारिसकेको छ एक उच्च सकारात्मक परिणाम। यस मालिशमा कुनै पनि ड्रगको प्रयोग आवश्यक छैन। मालिकले आफ्नै न्यानो काम गर्दछ। यो प्रक्रियालाई प्रदान गरिएको छ:
- झगडा
- व्यापक खुल्ला pores;
- कम टोन र छालाको चिसोपन;
- ऊतकको सूजन।
Myofascial massage को मदद संग, तपाईं पनि दोस्रो ठोड़ी देखि छुटकारा पा सकते हो।
निम्न योजना अनुसार अंकित सतह उपचार गरिन्छ:
- पहिलो, अनुहार सफा र सफाको सतहमा लागू गरिन्छ।
- मास्टर सतहको मांसपेशी ऊतक घुमाउँछ।
- त्यसपछि उहाँले चिन र कानको छालामा छाला घुमाउनुहुन्छ, आफ्ना औंलाहरूसँग आर्सेलहरू मालिश, चीकबोनहरू र माथेको क्षेत्र घुमाउँदछ।
यो उल्लेखनीय छ कि यो प्रक्रियालाई धैर्यता चाहिन्छ - सानो कष्टदायक संवेदनाहरू छन्। तर, हाम्रो आलोचना भन्दा साँच्चै कायाकल्प साँच्चिकै हो।
माइनोसेलिक सिर टाउको पनि अनुहारको अवस्था सुधार गर्न लक्ष्य छ। छाती हेलमेटलाई प्रभाव पार्दै र खोपडीमा तनावलाई छुटकारा दिनुहुन्छ, मास्टरले माथेमा छालाका तहहरू हटाउँछ।
Myofascial back massage
यो प्रक्रिया एक व्यक्ति द्वारा एक चिकित्सा पृष्ठभूमि संग प्रदर्शन गरिनु पर्छ। अन्यथा, मसाले दुर्व्यवहार स्पाइनल स्तम्भको कार्यक्षमतालाई असर गर्न सक्छ।
यो प्रक्रिया गर्भाशय क्षेत्रको मासुको साथ सुरु हुन्छ, धीरे-धीरे लुम्बोसक्राल विभाजनलाई घटाउँदै। यो वांछनीय छ कि मालिशको समयमा रोगीले ढीलो सास र झोलामा बनाउँछ।
Myofascial मालिशको मद्दतले, तपाईं संयुक्त दुखाइबाट छुटकारा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, रीइनको लचीलापन बढाउनुहोस् र रगतको प्रवाहमा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि यो सम्भव छ कि एक योग्य डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् जसले माइभोस्कोल मालिशको प्रविधिलाई जान्दछ, तपाइँ निम्न मार्गमा छुट्न सक्नुहुनेछ:
- अन्तर्वार्ताब्रल हर्निया ;
- तंत्रिका रोगहरु;
- जोडहरु को ओस्टियोआर्थ्रोसिस।
यो मानिन्छ कि म्याओफोस्कोल मालिशको लेखक जर्मन विचारधारा रल्फ आइडिया हो। तर यसको विकास असंख्य मेनोसेजियल मेरिडियन्स को बिना असंभव हुनेछ, जुन प्राचीन चीनी गहिरो मालिश को प्रविधि संग आयो। कुनै पनि अवस्थामा, पूर्वी ज्ञानको आधारमा एक आधुनिक प्रक्रियाले, कुनै पनि स्त्रीले प्लास्टिक सर्जनको सेवालाई सहज बिना बिना राख्न अनुमति दिन्छ।