एक असली सौना झाडी बिना एक वास्तविक रूसी स्नान असम्भव छ। यो स्नानमा ज्वरो हो, निहित फ्यायन्टीसाइड्स र पत्तिहरूमा निहित आवश्यक तेलहरूको धन्यवाद, धुलाई प्रक्रियालाई स्वास्थ्य-रिजर्भेसन प्रक्रियामा बदल्दछ। ओक बाथ ब्रुड्सले मानिसहरुलाई अनावश्यक लाभ ल्याउँदछ जुन खुट्टा र छाला रोगहरु भन्दा अधिक पसीने पखिनाले दुख्छ, तंत्रिका तंत्रलाई कम पार्छ, चिन्तालाई कम गर्दछ र रक्तचापलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। शुद्ध ओक को अतिरिक्त, रूसी स्नानहरुमा प्रयोग गरिन्छ र विभिन्न दबाइहरु लाई विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों को अतिरिक्त संग संयुक्त गरिन्छ। उदाहरणका लागि, ओक ज्वोमले वर्मवुडको साथमा ग्लुडडर रोग र जठरार्गको अन्य अंगहरुमा रोगलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, रथुमेटिमको साथमा संयुक्त दुखाइलाई निको पार्छ, र थप वसाको चिसो निपटने को सुविधा पनि दिन्छ।
कहिलेकाहीं तिनीहरू स्नानको लागि ओक ब्रूमा तयार गर्छन्?
परम्परागत रूपमा, ओक बाथ ब्रुडमहरूको तयारी अगस्तको दोस्रो पछाडि सुरु हुन्छ र सेप्टेम्बरको अन्त सम्म जारी हुन्छ। यो देखा पर्यो कि सबैभन्दा टिकाऊ ओक ब्रूमाहरू "सर्दिया" ओक को शाखाबाट प्राप्त गरिन्छ, जुन जाडोको पातहरु पकाउँदैनन्। यदि धेरै ओक रूख नजिकै बढ्छ भने, सबैभन्दा राम्रो ज्वरो एक बाट आउनेछ जुन सबै भन्दा ठूलो मग बढ्छ। पेनाल्टीको लागि रूखहरू प्रयोग नगर्ने वातावरण असुरक्षित क्षेत्रहरूमा: राजमार्गहरू र औद्योगिक उद्यमहरू, कारागारहरू, आदि। ओक ब्रुडको तयारी गर्न केवल सुक्खा मौसममा मात्र हुन सक्छ, यस तथ्यलाई विशेष ध्यान दिनुहोस् कि पत्तिहरूमा त्यहाँ नमीको बिछोड थिएन।
ओक ब्रुड स्टोर कसरी गर्ने?
ओक ज्वोमले सेवा गरिरहेको छ जुन "विश्वास र सत्य" भनिन्छ, यो निश्चित परिस्थितिमा भण्डारण हुनुपर्छ। परम्परागत रूपमा, यी उद्देश्यहरूका लागि अटारी प्रयोग गरिन्छ, तर शहरी अवस्थाहरूमा ज्वरो एक बालकनीमा वा भण्डारण कोठामा वा फ्रिज फ्रिजमा भण्डारण गर्न सकिन्छ।