यदि आध्यात्मिक पेय खाने पछि त्यहाँ विषाणु हो, यसको मतलब यो हो कि शरीरले निष्पक्ष मात्रामा विषाक्त पदार्थ जमाएको छ। यस अवस्थामा, औषधिको मद्दतलाई सहज छैन जुन विषको आक्रमणबाट मुक्त हुन्छ, यसले शरीरलाई विषाक्ततालाई रोक्नदेखि रोक्न आवश्यक छ। यो आवश्यक उपाय हो कि उपायहरू रक्सीको ब्रेकडाउन उत्पादनहरू छिट्टै छिट्टै छुट्याउन सकेन।
मलाई शराब पछि बिरामी भएमा के गर्नु पर्छ?
- सबैभन्दा पहिला, तपाईं भारी फैटी खाद्य पदार्थबाट जोगिनै पर्छ। यो हल्का दही वा फल नाश्ता हुन राम्रो छ। खास गरी, केलेले विषाणुलाई हटाउन सक्छ, किनकि उनीहरूले पोटेशियमको भण्डारलाई पकाउनका लागि अल्कोहल पिउन नसक्ने गरी घटाइदिए। राम्रो तरिकाले साइट्रिक एसिड को विषाक्त पदार्थहरु लाई नष्ट गर्दछ, लेमों र संतरे मा निहित।
- बिहान उठिएको सक्रिय कार्बनको धेरै ट्याब्लेट पनि विषले छुट्याउन सक्छ। कोइल एक उत्कृष्ट अवशोषण हो, तर यसले यो विधि लिन लायक छैन, किनकि विषाक्त पदार्थहरूसँग, दबाइले आंतबाट लाभकारी माइक्रोफेरोको तत्वहरू हटाउँछ।
- यदि म शराब पछि लामो समयसम्म बिरामी महसुस गर्छु भने के गर्नु पर्छ? यस अवस्थामा, शेरुगललाई सहयोग पुर्याउनुहोस् । तपाईंले पहिलो ट्याब्लेट सानो मात्रामा पानी पिउन र 10-15 मिनेट पर्खनु पर्दछ। यसको पछि, यो दोस्रो ट्याबलेट लिन सिफारिस गरिन्छ।
- यदि तपाईं अल्कोहल पिउने पछि निराशा महसुस गर्नुहुन्छ, के गर्न चाहनुहुन्छ भने डाक्टरले तपाईंलाई भन्नेछ। सम्भवतः प्यान्रेट्रेटिस वा चोलेलिथियसिस छ। यसैले, एक विस्तृत निदान समस्या को लागी आवश्यक हुनेछ।
- अप्रिय लक्षणहरूबाट छुटकारा पाउन सबैभन्दा सजिलो तरीका उल्टी उत्प्रेरित गर्नु हो। यो गर्न, 1.5-2 लीटर पानी पिउन।
अल्कोहल पछि उल्टो रोक्न के गर्न सक्छु?
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि अल्कोहल पिउने पछि बिहान मा देखिन्छ, तपाईं सावधान हुन सक्नुहुन्छ:
- पिनु अघि, तपाईंले नाक खाउनुपर्छ।
- भोजको समयमा विभिन्न अल्कोहल युक्त पेयहरू मिश्रण नगर्नुहोस्।
- जब पर्व समाप्त हुन्छ, यो न्यानो स्नान लिन सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, गम्भीर विषको अवस्थामा, यो प्रक्रिया स्थगित गर्न राम्रो छ।
- यो गर्न ठूलो तरिका, ताकि तपाईं शराब पछि बिरामी महसुस गर्नुहुन्न, मध्यस्थता देखाउनुहोस्। यदि तपाईं अल्कोहलको व्यक्तिगत खुराक भन्दा बढी हुनुहुन्न भने, बिहानको ह्याङ्गओवरले महसुस गर्दैन।
- बिहानको थोरै छुटकारा पाउनको लागि सुत्न सुत्न मद्दत हुनेछ।
सरल सिफारिशहरु को एक पूर्ण आराम र अवलोकन आसान hangover सिंड्रोम देखि छुटकारा प्राप्त गर्न मा मदद मिलेगी। अन्यथा, तपाईंले पेशेवरहरूको सहयोगलाई सहज गर्नुपर्छ। घरमा डाक्टरहरूको विशेष टोलीलाई कल गर्नुहोस्।