बहुभाषीमा बियरको सूप बनाउन एक खुशी छ। उबलने, दलाल, र सामान्यको डिशको गुणस्तरको बारेमा अनुभवको कमी पूर्ण गर्नुहोस्। गरम, धनी, सुगन्धित र धेरै प्रभावकारी प्राप्त भएको छ, किनकि ग्याजेटमा तपाईंले कुनै सेम पकाउन सक्नुहुनेछ, तिनीहरू सब्ज र मासु सँग जोड्न, स्वाद बढाउन र डिशको आश्रममा राख्नुहुन्छ।
एक बहुविध मा कसरी बियर सूप पकाउने?
एक बहुविध मा सेम संग सूप धेरै सजिलै तयार छ। तपाईंले गर्नु पर्ने मात्र चीज हो जुन सेमलाई हल्लाउँदैछ। त्यसपछि सबै चीज सरल छ: तपाईं 15 मिनेट को लागि "गरम" वा "बेकिंग" मोड मा साथ सामाग्री को जगाने को लागि, पानी या भाइरस मा डाल दिए, सूप सेम र "सूप" कार्यक्रम मा एक घन्टा देखि 1.5 घन्टा सम्म गर्म गर्मी को गर्म राखन को लागि।
- सेमहरू मात्र चिसो पानीमा भिड्नु पर्छ, र समय 10 घण्टा भन्दा बढी हुनुपर्दछ। अन्यथा, फलफूल किण्वन गर्न सक्छ।
- अन्यथा खाना पकाउने मात्र अन्त्यमा मल्टीवार्करमा सेम सूप साग्नुहोस्, फलफूल कठोर रहनेछ।
बिन सूप बहुविध मा लाल सेन्सको साथ
बहुविध मा लाल सेम सूप स्वास्थ्य को एक पोषक र सुगन्धित स्रोत हो। रातो बीन्स मात्र प्रोटीन समावेश छ, तर पनि अद्वितीय विटामिन पनि हुन्छन्। एकै समयमा यो यसको "रिश्तेदार" भन्दा लामो छ, किनकि यो उच्च घनत्व छ। तर मोटो र स्वादिष्ट सूप लामो समयको लागि स्मरण गरिएको छ, किनभने सेमले मेमोरी सुधार र मूल्यवान थिआनाइन समावेश गर्दछ।
सामग्रीहरू :
- रातो सेम - 300 जी;
- पानी - 1.5 लीटर;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- आलु - 3 पीसी।;
- लसुनको एक लौरो - 2 टुक्राहरू;
- मिर्च मिर्च - 1/4 पीसी।;
- तेल - 60 मिलीलीटर।
तयारी
- सेमहरू 6 घण्टाको लागि।
- 10 मिनेटको लागि बेकिंगमा प्याज, लसुन, चिनी र गाजर तान्नुहोस्।
- सेम र पानी जोड्नुहोस्।
- बहुव्यापी 9 0 मिनेटमा दुबई बीन सूप कुक गर्नुहोस्।
- चक्रको बीचमा आलु थप्न सकिन्छ, र अन्त 5 मिनेट अघि - ग्रीन्स।
सेतो बोस सूप - एक बहुविध मा नुस्खा
एक बहुभाषीमा सेतो बोसो सूप आहार आहारमा समावेश गर्न सकिन्छ, किनकि यो ब्रान्ड यसको कम क्यालोरी सामग्रीको लागि प्रसिद्ध छ। एक अतिरिक्त फायदा फ्र्रिबल स्थिरता, अपेक्षाकृत छिटो खाना पकाउने, उच्च पोषण मूल्य र राम्रो अनुकूलता हो, जुन यसले दुबला र विविधता पनि दुबई सूप बनाउन सम्भव बनाउँछ।
सामग्रीहरू :
- सेतो सेम - 250 ग्राम;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- तेल - 60 मिलीलीटर;
- पानी - 2 l;
- लसुनको एक लौरो - 3 टुक्राहरू;
- टमाटर पेस्ट - 70 जी;
- अनुहारको अनुहार - 1 पृ।
तयारी
- सेमलाई 5 घण्टापछि।
- "फ्ररी" मोड सेट गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि सब्जानी ब्राउन।
- पेस्ट, पानी र सेम थप्नुहोस्।
- 60 मिनेटको लागि "चौंरी" मोडमा मल्टीवार्कमा सेम आहार सूप तयार गर्नुहोस्।
एक बहुविध मा डिब्बाबंद सेम सूप
मल्टीवार्कमा डिब्बाबंद सेन्सबाट बीन सूप - जो कि खान चाहान्छ र कम से कम समय व्यतीत गर्दछ। आज, कुनै समस्या बिना यो सम्भव छ, किनकी धेरै निर्माताहरूले विभिन्न सेम किस्मको बिल्लान प्रदान गर्छन्। रातो रातो राम्रोसँग यो पार गर्न - यो, एक कठोर गर्मी उपचारको साथ पनि, सबै भिटामिनहरू सुरक्षित गर्दछ।
सामग्रीहरू :
- लाल डिब्बाबंद सेम - 380 जी;
- डिब्बाबंद मकई - 150 ग्राम;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुनको एक लौरो - 4 टुक्राहरू;
- चेरी - 10 टुक्राहरू;
- हट मिर्च - 1/2 पीसी।;
- तेल - 20 मिलीलीटर;
- broth - 1.5 l;
- paprika र cumin - 2 g।
तयारी
- फ्राइ प्याज, लसुन, टमाटर र मिर्च 10 मिनेटको लागि बेकिंगमा।
- ब्रेकमा मक र डिब्बाबंद सेम थप्नुहोस्।
- 30 मिनेटको लागि "चौंरी" मा बहुभाषी मा भाइरस, सिजन र टमाटरको सुई डालो।
एक बहुभाषीमा स्मोक्ड उत्पादहरू संग बीन सूप
बहुमुखी मासुको सूप पकाउनका लागि स्मोक्ड प्रोडक्टहरूको साथमा "धुलोको गन्ध" एक डिश थप्नको अर्थ हो। यसको लागि, महंगा घटक प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। स्मोक्टेड मीट, सेम र टमाटर पेस्टको एक मामूली आक्रमण सूपले पहिलो स्टुडियोको बीचमा पेक्चर स्वाद, पोषण र लोकप्रियता हासिल गर्न पर्याप्त छ।
सामग्रीहरू:
- ham - 70 g;
- बेकन - 100 g;
- सेतो सेम - 300 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- पानी - 2.5 लीटर;
- तेल - 20 मिलीलीटर;
- टमाटर पेस्ट - 100 जी।
तयारी
- 20 मिनेटको लागि "बेक" मा प्याज र गाजरको साथ स्मोक्ड मासु तान्नुहोस्।
- भिजेको सेम, टमाटर पेस्ट र पानी थप्नुहोस्।
- "अन्त्य" घण्टामा बहुभाषी मा सेम स्मोक्ड सूप तयार गर्नुहोस्।
मल्टीवार्क मा चिकन संग बीन सूप
एक बहुभाषी मा सेम र चिकन संग सूप एक मेगा पोषण भोजन को लागि एक उत्कृष्ट विकल्प हो। डिश उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थहरू हुन्छन्, त्यसैले त्यस्तो तातो प्लेटले तपाईंलाई दिनभरि खाना बिर्सनु दिन्छ। पोषण विशेषज्ञले चिकन स्तन संग सेतो सेम संयोजन गर्छन्। तिनीहरू खुशीको गुण स्वाद र ऊर्जा थप्न पाउनेछन्, तर क्यालोरीहरू होइनन्।
सामग्रीहरू:
- चिकन स्तन - 250 जी;
- बीन्स - 150 ग्राम;
- तेल - 50 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- हट मिर्च - 1/2 पीसी।;
- लसुनको एक लौरो - 3 टुक्राहरू;
- हल्दी - 10 जी;
- टमाटर चटनी - 120 मिलीलीटर;
- पानी - 2.5 लीटर;
- चावल - 100 ग्राम।
तयारी
- झारखानामा 5 मिनेटको लागि प्याज प्याज, लसुन र काली मिर्च।
- पलायन भर्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्
- सुँगुर सेम, चटनी, पानी थप्नुहोस् र एक घण्टाको लागि "चौंरी" सेट गर्नुहोस्।
- पकाउने कोचमा चावल राख्नुहोस्।
बहुभाषी मा लेन्स बीन सूप
बहुभाषी मा सब्जारी सेम सूपले तपाईंलाई बियरको सुन्दरता अनुभव गर्न मद्दत गर्नेछ। विशेष गरी, सेतो सेम, जो यति पोषक तत्व हो जुन यसलाई मासुको लागि एक विकल्पको रुपमा मान्यता दिइएको छ। यसको अतिरिक्त, उनी अनाज र अनाज संग एकदम मित्र हो, कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन को एक उपयोगी संयोजन बनाउन को लागी, पहिलो को भूमिका bulgur द्वारा खेलाएको छ।
सामग्रीहरू :
- रातो सेम - 200 जी;
- bulgur - 125 g;
- वनस्पति भाइरस - 1.5 लीटर;
- टमाटर - 250 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुन को लौंग - 4 पीसी।;
- cumin, oregano, smoked paparic पछि 1/4 चम्मच;
- तेल - 60 मिलीलीटर।
तयारी
- सेमहरू 2 घण्टाको लागि हल्लाउनुहोस्। त्यस पछि, पकाउनुहोस्।
- 10 मिनेटसम्म बेकिंगमा प्याज, लसुन, मक्खन र टमाटरहरू तान्नुहोस्।
- भाइरस, सेम, मसाले र बुल्गुर जोड्नुहोस्।
- 40 मिनेटको लागि "चौंरी" मा बहुविध मा मासु बिना सेम सूप तयार पार्नुहोस्।
एक बहुविध मा मटर संग बीन सूप
मल्टीवार्कमा बिन सूप - एक नुस्खाले तपाईंलाई एकै ठाउँमा धेरै सेन्सर जोड्न अनुमति दिन्छ। एक महान पाक ब्याज मटर संग सेतो सेम को संयोजन हो। यो आश्चर्यचकित छैन: तिनीहरूसँग स्वाद, भिटामिन सेट र एउटै पकाउने समय छ। मुख्य कुरा सबै "कुचाइ" मोडमा पकाउनु हो जुन फोमको उपस्थितिबाट बच्न सक्नेछ।
सामग्रीहरू:
- मटर - 100 जी;
- सेतो सेम - 200 ग्राम;
- चिकन फिलेट - 250 जी;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- तेल - 60 मिलीलीटर;
- पानी - 2 l;
- कालो मिर्च मिर्च - 5 जी।
तयारी
- सेम र मटर 6 घण्टाको लागि सोच्नुहोस्।
- "बेकिंग" मोड मा फ्ररी प्याज र फिललेट।
- 10 मिनेट पछि, पानी र सेमहरू थप्नुहोस्।
- "शंकु" मा 1.5 घण्टाको लागि तयारी गर्नुहोस्।
बहुभाषी मा बीफ संग बीन सूप
मल्टीभर्क मा सेम र मासु संग सूप शीर्ष जाडो को व्यंजन मा छ। यो विभिन्न प्रकारको मासु र तिनीहरूको उच्च पोषण मूल्य संग सेम को अनुकूलताको कारण हो। धेरै मानिसहरूले मासु थप्न चाहन्छन्। यसको साथ तपाईं चाँडै एक वार्मिंग प्रभाव प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, र यसलाई बाट भाइरस बलियो र सुगन्धित हुन्छ, जुन विशेष गरी शक्तिशाली आधामा सराहना गरिन्छ।
सामग्रीहरू:
- सेतो सेम - 250 ग्राम;
- बीफ - 450 जी;
- पानी - 1.5 लीटर;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- तेल - 60 मिलीलीटर;
- स्वादको स्वाद।
तयारी
- 15 मिनेटमा प्याज र गाजरको साथ मासुको साथमा पकाउनुहोस्।
- पानी, मसाले र सेमहरू थप्नुहोस् र 9 0 मिनेटको लागि "सूप" सेट गर्नुहोस्।
बहुमुखी मा मशरूम संग बीन सूप
एक बहुभाषी मा सेम संग मशरूम सूप एक उपयोगी र महंगे पकवान छैन, जहाँ तपाईं सामाग्री को छनौट मा पहेली को पास छैन। मासुको मशरूमसँग फलफूल राम्रो हुन्छ, र तिनीहरूमध्ये विशेष पक्षले मशरूम हो। तिनीहरूसँग एक तटस्थ स्वाद छ, र त्यसबाट सूपमा तपाईंले कुनै पनि सब्जियां, अनाज वा, यो नुस्खामा जस्तै - पोड्न सक्नुहुनेछ।
सामग्रीहरू:
- च्याम्पियन्स - 100 जी;
- सेतो सेम - 150 ग्राम;
- टमाटर आफ्नो आफ्नै रस मा - 400 जी;
- पानी - 1.5 लीटर;
- नूडल्स - 120 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- स्वादको स्वाद।
तयारी
- सेम पनी नभएसम्म कुकुर पकाउनुहोस्।
- झारखाना 15 मिनेटमा प्याज, मशरूम र गाजर पकाउनुहोस्।
- पानी, टमाटरहरू, मसाले र सेमहरू थप्नुहोस्।
- 40 मिनेटको लागि "सूप" मा डिश पकाउनुहोस्।
- अन्त 10 मिनेट पहिले, नूडल्स प्रविष्ट गर्नुहोस्।
एक बहुविध मा सेम संग टमाटर सूप
मासु संग बहुमुखी मा बीन सूप संसारका थुप्रै देशहरूमा लोकप्रिय छ। अधिकांश व्यञ्जनहरूमा, टमाटर वा टमाटर पेस्ट सामग्रीमा देखा पर्दछ। यो मामला होइन: अनुभवी पाकिस विशेषज्ञहरूले जान्दछन् कि मीठा र खट्टा थपिको एक सानो भाग पनि सूपको स्वाद पूर्णरूपमा परिवर्तन गर्न सक्दछन्, यो बढी आकर्षक र आकस्मिक बनाउन सक्छ।
सामग्रीहरू:
- बीफ - 300 जी;
- सेम - 200 जी;
- टमाटर को एक आफ्नो आफ्नै रस मा - 1 पीसी।
- लसुन को एक लौह - 5 पीसी।;
- डिब्बाबंद मकई - 200 जी;
- तेल - 40 मिलीलीटर;
- मिर्च मिर्च - 1/2 पीसी।;
- पानी - 1 लीटर।
तयारी
- झारका 10 मिनेटमा काली मिर्च र लसुन संग एक साथ बीफ कुल्ला।
- 90 मिनेटको लागि "सूप" मा पानी, सेम, टमाटर र टमाटर थप्नुहोस्।
- अन्त 10 मिनेट अघि, मकई थप्नुहोस्।
बहु-द्रुत कुकरमा बीन सूप
बहु-कुकरमा सेम सूप तुरुन्तै तयार छ भनेर अफवाहहरू छन्, र सेमले अति धेरै उत्साहित हुनु आवश्यक छैन। उच्च-स्तर र उच्च गुणस्तरको डिश प्राप्त गर्न, सेमहरू भिजेका हुनुपर्दछ, त्यसपछि यो दरबार, सेवन हटाउन र फोमको "टोप" हटाउन, सधैं एकाइ बाहिर पुग्न तयार छ।
सामग्रीहरू:
- रातो र सेतो सेम - 160 ग्राम;
- मिर्च मिर्च - 1/2 पीसी।;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- ग्रीस - 40 जी;
- तेल - 40 मिलीलीटर;
- टमाटर पेस्ट - 100 जी;
- पानी - 1.5 लीटर।
तयारी
- कटोरामा दुवै प्रकारका भिसाको सेम राख्नुहोस्। पानीमा हाल्नुहोस्, "बीन्स" मोड चयन गर्नुहोस् र तयारता को डिग्री "मध्यम" हो। घण्टा कुकुर
- फ्रि प्याज, काली, पास्ता, सागहरू र 5 मिनेटको लागि "बेकिंग" मा लिनुहोस्।