मल्टीवार्कमा चावल, एक नुस्खा जसले ढिलो, भ्रामक भापको तरिकालाई प्रयास गर्दछ। आधुनिक प्रविधिमा तयार पारिएको पुरानो संस्कृति, फ्र्रिबल र पोषक तत्व, आदर्श रूपमा पकाएको अनाज प्रदान गर्दछ, जुन एशियाई व्यञ्जनमा अत्यधिक मूल्यवान छ।
बहुभाषीमा चावल कसरी बनाउने?
बहुभाषी मा चावल व्यंजन विविध, पोषक, स्वादिष्ट हो र खाना पकाउँदा सही रवैया चाहिन्छ। आधुनिक ग्याजेटको "अवधारणा" उच्च गुणस्तर र उपयोगी खाना पाउन पर्याप्त छैन: तपाईले चरणबद्ध पुस्तकचिनोका विशेषताहरू अध्ययन गर्नुपर्छ, उत्पादन छनौट गर्नुहुँदा अधिकतम प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई पूर्व-प्रक्रिया गर्नुहोस्।
- बहुभाषी मा चावल को तैयारी एक किसान को चयन संग शुरू हुन्छ। गोलो चावल रसदार र थोपा उकालो उड्छ, र लामो अन्नको साथमा एक सूखी-सुखा र कुखुराको साथ। विचार गर्नुहोस् कि जंगली चावलसँग बर्तनहरू सामान्यसँग भन्दा लामो पकाएको छ।
- ठुलो पानीबाट राम्रो तरिकाले उत्पादन कुल्ला गर्नुहोस्।
- पानी र चावलको शास्त्रीय अनुपात 1: 2 हो, तर गोल छिटो छिटो छ, र यसैले पानीको मात्रा कम गर्न सकिन्छ।
- खाना पकाउनुअघि चावलमा खसेको पानी अवरुद्ध हुनदेखि जोगिनै पर्छ।
- मसाले र सिजनहरू थप्दा डिशको स्वाद सुधार्नेछ।
- मोडहरू: "बटवाट", "चावल", "पिलाफ" वा "परम्परागत खाना पकाउने" खाना पकाउने र आधा घण्टाको व्यवस्थापन गर्न इष्टतम छन्।
बहुसंख्यक मा चिकन संग चावल
एक बहुवार्क मा चावल संग चिकन खुट्टा - "एक मा दुई" श्रेणी को एक सरल, आहार पकवान। र गार्निश, र एकै समयमा मौलिक, स्वादिष्ट र गुणात्मक प्राप्त गरिन्छ, धेरै समय नदिनुहोस् र हरेक परिवारलाई वित्तीय रूपमा उपलब्ध छ। चिकन र चावलका फाइदाहरू चुनौतीपूर्ण हुन गाह्रो छ, त्यसैले यस प्रकार एक युगल न केवल वयस्कको लागि मात्र उपयुक्त छ, तर बच्चाको लागि पनि।
सामग्रीहरू:
- चिकन खुट्टा - 4 पीसी।
- चावल - 500 ग्राम;
- लसुनको एक लौरो - 3 टुक्राहरू;
- पानी 750 मिलीलीटर;
- वनस्पति तेल - 1 चम्मच। चम्मच;
- बे पत्ते - 2 पीसी।
तयारी
- "चिसो" मोडमा 10 मिनेटको लागि चिकन खुट्टा तलना।
- तिनीहरूलाई ग्रिडमा राख्नुहोस्।
- कटोरामा चावल धान्नुहोस्, तातो पानी, मक्खन र मसलाहरू थप्नुहोस्।
- एक घण्टाको लागि "वर्का" मोडमा मल्टीवार्कमा चावल तयार पार्नुहोस्।
चावलले मशरूमसँग बहुभाषीमा
Lenten dishes उचित सप्लायर संतृप्त मासु, लोकप्रियता का आनंद न केवल एक स्वस्थ आहार को पालनकर्ताहरु को बीच मा, बल्कि विभिन्न र सस्ता आहार भोजन को प्रशंसकहरु को बीच मा। मशरूमको साथमा राम्रो विकल्प चावल हुन्छ। बहुमुखी मा बनाइएको हृदयमय र बिग्रिएको दबाइ, प्राकृतिक स्वाद र मशरूमको उपयोगी गुणहरू बताउनेछ।
सामग्रीहरू:
- चावल - 150 ग्राम;
- चैंपियन्स - 500 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- मिर्च मिर्च - 1 टुक्रा;
- मक्खन - 50 g;
- हरियो अजनी - मुट्ठी;
- पानी 750 मिलीलीटर।
तयारी
- तपाईं बहुमुखी मा चावल पकाउनु अघि, मशरूम उबलियो।
- प्याज र काली मिर्चको फोहोर र प्रकार्यमा "गरम" तेलमा भिजेको छ।
- मशरूम, चावल, पानी, अशुद्धि थप्नुहोस्।
- चाँदीमा "घिमिरे" मोडमा आधे घण्टा बहुवर्षामा पकाउनुहोस्।
मल्टीवार्कमा पखेटा मासुको चावल
बहुविध मा चावल एक नुस्खा हो जसको अर्थ तपाईं न केवल एक आहार मात्र बनाउछ तर धेरै समय सम्म उच्च-क्यालोरी मासु डिश पनि बनाउन सक्नुहुन्छ। स्टूको स्टव उच्च गति पकाउने योजनामा छ, रचनामा निष्पादित र पोषण सरल छ, र त्यसैले ग्याजेटमा तयार नभई कुनै पनि व्यञ्जनको सूची माथि राख्छ।
सामग्रीहरू:
- पोर्क स्टव - 350 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- चावल - 150 ग्राम;
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- कालो मिर्च मिर्च - चुरोट।
तयारी
- "फ्राइकिङ" मोडमा प्याज र गाजरको छेउमा र उकालो।
- स्ट्वा जोड्नुहोस्, धोएको चावल, सिजन, तातो पानीमा राख्नुहोस्।
- "Pilaf" प्रकार्य खोल्नुहोस् र 60 मिनेटमा बहुवार्कमा चावलहरू पकाउनुहोस्।
बहुसंख्यक मा मासुयुक्त मासु संग चावल
मल्टीवार्केक मा मासु संग चावल पनि भित्री खाने वाला खानाहरु को मौलिकता र सरलता को जीत हुनेछ, यदि मासु उत्पादन एक फरक तरिका मा सिकाएको छ। रसदार खानाहरू रसदार खानाहरू बनाउनको लागि उत्कृष्ट समाधान हो, जुन चावल र रंगीन सब्जिहरु गर्मी उपचारको समयमा अरोमा संग संतृप्त गरिनेछ, तिनीहरू ज्वरोपन र भित्री उपस्थिति संरक्षित हुनेछन्।
सामग्रीहरू:
- forcemeat - 600 g;
- चावल - 300 ग्राम;
- मिर्च मिर्च - 1 टुक्रा;
- मटर - 100 जी;
- टमाटर पेस्ट - 1 tbsp। चम्मच;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- पानी 750 मिलीलीटर;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर।
तयारी
- मिर्च र प्याज काटेर र 10 मिनेटको लागि "चौंरी" मोडमा फ्ररी।
- भान्सा राख्नुहोस् र अर्को 5 मिनेटको लागि उकालो गर्नुहोस्
- पेस्ट, हट पानी, मिश्रण जोड्नुहोस्।
- चावलमा राख्नुहोस्, मटरहरू जोड्नुहोस्, "कचौरा" घुमाउनुहोस् र 40 मिनेटसम्म बहुभाषीमा चावलहरू पकाउनुहोस्।
एक बहुविध मा जमे भएका सब्जिहरु संग चावल
एक बहुभाषी मा एक मेक्सिकन मिश्रण संग चावल कम-क्यालोरी डिश हो, किनकि तपाईं एक उपयोगी भिटामिन ककटेल प्राप्त गर्न सक्छन् र यसलाई एक साप्ताहिक मेनू मा शामिल गरेर एक किलोग्राम देखि छुटकारा प्राप्त गर्नुहोस। एक सुखद विशेषता यो हो कि मिश्रण आर्थिक रूप देखि लाभदायक छ, सबै वर्ष को दौर, छिटो खाना पकाने र अविश्वसनीय स्वादिष्ट चावल संग संयोजन।
सामग्रीहरू:
- चावल - 200 ग्राम;
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- जमे भएका मेक्सिकन मिश्रण - 450 जी;
- मक्खन - 50 ग्राम।
तयारी
- कटोरा मा मक्खन र सब्जी मिश्रण राख्नुहोस्, 10 मिनेट को लागि "बेकिंग" मा बारी।
- पानी र चावल जोड्नुहोस्, "खाली" मोडलाई घुमाउनुहोस् र बहुभाषी मा सब्जी चावलको आधा घन्टाको लागि पकाउनुहोस्।
चावल समुद्री भोजन संग एक बहुविध मा
एक बहुविध मा ब्राउन चावल उच्च-क्यालोरी उत्पादन होइन, उपयोगी भिटामिन र खनिज संग सेतो चावल पार गर्न, तर तथ्य यो कि आहार को व्यंजनहरुमा प्रासंगिक छ। गुणहरू सुरक्षित गर्न, यो दायाँ अवयवहरू - समुद्री खानासँग संयुक्त हुन्छ। यो गेस्रोमेटिक टेन्डम पोषणशील र आधुनिक छ, जसले लामो खाना पकाउने पूर्णतया क्षतिपूर्ति गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- खैरो चावल - 200 ग्राम;
- पानी - 650 मिलीलीटर;
- सब्जी तेल - 30 मिलीलीटर;
- squid - 180 g;
- खुबै चिन्ता - 250 जी;
- सामन को फाइल - 150 जी;
- कालो मिर्च मिर्च - चुरोट।
तयारी
- भिजेको चावल एक कटोरामा राख्नु, पानीमा मक्खन, र "गले" मोडमा 40 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- कटाईको स्किड, सामन र चिन्ता 15 मिनेटको लागि "चौंरी" मा चावल र टमाटरमा जोड्नुहोस्।
बहुसंख्यक मा कद्दूमा चावल
Lenten - मतलब स्वादिष्ट छैन, र यो चावलको एक सरल नुस्खा द्वारा एक कद्दू संग , हालैका वर्षहरुमा लोकप्रिय द्वारा पुष्टि गरिएको छ। दुई घटकका उपयोगी भिटामिन गुणहरूलाई दिइयो, उनीहरूको कम लागत, खाना पकाउने सजिलो र गति, यो खानाले सार्वभौमिक शीर्षकको योग्यतालाई सरल र कम लागतको सूचीको नेतृत्व गर्न सक्छ।
सामग्रीहरू:
- लुगदी लुगदी - 150 जी;
- चावल - 150 ग्राम;
- पानी 250 मिलीलीटर;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- वनस्पति तेल - 30 मिलीलीटर।
तयारी
- बहुवर्कमा चावल उबलनुअघि, कद्दू लुगा र प्याज काटेर, र 15 मिनेटको लागि "बेकिंग" मा तलना।
- चावल, पानी, मक्खन र आधी घण्टाको लागि "Pilaf" मोडमा भिसा गर्नुहोस्।
माछा संग चावल बहुवर्क मा
बहुभाषीमा भत्केको चावलले फ्रिज, अनाज पूर्णता र सज्जन ग्लुटन, र माछा स्वास्थ्य र फाइदा संग संयोजन प्रदान गर्नेछ। विभिन्न आयु समूहहरू, विशेष गरी बालबालिकाहरूको लागि एक सरल डिश उपयुक्त छ, किनभने यो शरीरको लागि "भवन निर्माण" हो, सजिलै पाईन्छ र पोषण गुणहरू सजिलैसँग साझेदारी गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- सामन फिललेट - 350 जी;
- चावल - 300 ग्राम;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- पानी 450 मिलीलीटर;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर;
- कालो मिर्च मिर्च - चुरोट।
तयारी
- माछा र कटा प्याजको कटोरा टुक्राहरू राख्नुहोस्।
- सिजन, चावल, पानी र मक्खन थप्नुहोस्।
- मिश्रण नगर्नुहोस्। 50 मिनेटको लागि "पायलट" कार्यक्रम चयन गर्नुहोस्।
युगलमा युगल युवती
एक बहुविध मा एक गार्निश मा चावल - गर्म व्यंजनहरु को लागि सबै भन्दा उपयोगी र स्वादिष्ट परिवेश मध्ये एक, मसाले र seasonings संग साथ को आवश्यकता छैन। एक सफा र नाजुक डिश, जुन आधुनिक मेसिनमा बनाइएको हो, ग्यासमा नबस्ने र चावल कुकरमा खाना पकाउने एक आदर्श ढाँचाको संरक्षण गर्नेछ जुन एशियाई परम्पराहरूसँग मेल खान्छ।
सामग्रीहरू:
- चावल - 250 ग्राम;
- पानी 750 जी;
- नमक - चुरोट।
तयारी
- अघिल्लो लुगा लगाएको चावल स्टीमर टोकरीमा, नमक।
- कटोरामा पानी हाल्नुहोस्।
- "भाप पकाउने" मोडमा 40 मिनेटको लागि एक बहुविध मा स्वादिष्ट चावल तयार पार्नुहोस्।