एड़ी स्पुर - लक्षण, कारणहरु र बिरुवा फेससीइइटिस को उपचार

40-45 वर्ष पछि, धेरै महिलाहरूले खुट्टामा तीव्र दुखाइ अनुभव गर्छन्, भित्री पैदल वा हिँड्दा पनि सानो भारका साथ। अप्रिय संवेदना स्थानीय कलम मा स्थानीयकृत गरिन्छ, तिनी लगातार प्रवर्द्धन गर्दै छन्। समय संग, दुखाइ सिंड्रोम धेरै तीव्र हुन्छ, गतिशीलतालाई सीमित गर्दछ र असक्षम हुन पुग्छ।

हेलिकप्टर के हो?

औषधिमा, विचारका आधारमा रोगविज्ञानलाई बोट फेस्सीसाइटिस भनिन्छ। यो रोग क्याल्ससिनको एड़ीमा हड्डीको वृद्धि हो। यो Achilles कन्डन अनुलग्नक क्षेत्र वा रोपण पक्षमा स्थित हुन सक्छ। डरावना एक रीइन वा पाखुराको रूपमा छ, जसको कारण यो रोग अझै पनि क्याल्कनल स्पुर भनिन्छ। यो एक पुरानो समस्या हो जुन नियमित उपचार चाहिन्छ। अन्यथा, यो चाँडै प्रगति हुनेछ र जटिलताहरूको कारण।

हेलो लगाएर - कारणहरू

हड्डीको वृद्धिको गठन रोगविज्ञानको दोस्रो माध्यम हो। त्यहाँ धेरै चरणहरू छन् जसको आधारमा पोलार फेस्सीसाइटिस विकास हुन्छ, एड़ीको विकासको कारण निम्न निरन्तर प्रक्रियाहरु द्वारा व्याख्या गरिन्छ:

कपडाको माइक्रोक्रोरिङ। पैदलको लम्बाईमार्गिन आर्क को बनाए राखन विशेष लिगामेंटहरू - फेसिया। शरीर को ऊर्ध्वाधर स्थिति मा, उनि गम्भीर तनाव को अधीन हो, उनि एक व्यक्ति को कुल मास को लगभग आधा खाता हो। यसको कारण, बहु माइक्रोस्कोपी भंग हुन सक्छ।
संक्रमण। यदि फास्सियाको ईमानदारी बहाल भएन भने, तिनीहरूको क्षतिको स्थान सुत्न र खून हुन्छ। एस्टीपिक सूजन प्रक्रिया सुरु हुन्छ।
हड्डी ओभरगोवर्थ। शरीरले आसपासको संरचनाहरूको रक्षा गर्न खोज्छ। सूजन को प्रतिक्रिया को रूप मा एक calcaneal spur बनाया छ। यसले क्षतिग्रस्त फास्सिया र स्वस्थ ऊतक बीचको अलगावको रूपमा कार्य गर्दछ।

Plantar fasciitis - सूजन को कारणहरु

रोग को विकास को तंत्र को प्रक्षेपण को मुख्य कारक संयुक्त को बनाए राखन जोडहरु मा माइक्रोस्कोपी टूटना को गठन हो। खुट्टाको रोपण फेस्सिनेइटिस निम्न कारणहरूको लागि सुरु हुन्छ:

मधुमेह mellitus;
अधिक वजन;
ट्रामा एड़ी वा खुट्टामा;
गठिया ;
gout ;
अक्सर ऊन ऊँची एड़ी को जूता संग जूता पहने;
periostitis;
osteoarthritis;
ब्रोटरको रोग ;
दीर्घकालीन फ्लैटफुट;
रमणीय;
bursitis ;
शरीरमा उमेर-सम्बन्धी परिवर्तनहरू, छालाको मुर्दा प्याडको फिंग्रीसँग सम्बन्धित।

हेल्प स्पुर - लक्षणहरू

यो रोगको क्लिनिकल चित्र स्पष्ट र सजिलै निदान गरिएको छ। प्लाटर फेससीइटिस लक्षण निम्नानुसार छ:

क्यालोसेनल क्षेत्रमा शारीरिक विकृतिको साथमा तीव्र, जलाउनको दुखाइ;
गुट परिवर्तन गर्नुहोस्, खुट्टाको अगाडि समर्थन गर्नुहोस्;
बिस्तारै पछाडि दुख्नको लागि दुख्ने सिन्ड्रोमको शुरुआत;
transverse flatfoot;
गतिशीलताको प्रतिबन्ध, एक चिसो छडी वा अन्य हिड्ने एड्सको आवश्यकता;
बलियो बनाउन र दुखाइको निरन्तरता, काम गर्ने क्षमताको कमी।

एटल स्पुर देखा पर्दा, कसैले मात्र एक्स-रेमा विचार गर्न सक्छ। वर्णित रोगको कुनै बाह्य चिन्हहरू छैनन्। अत्यन्तै दुर्लभ अवस्थामा, क्यालोसेनसमा सानो सूजन र छाला नम्रताको ध्यान छ। धेरै मापदण्डद्वारा स्पुरको निदान सरल छ:

मानव शिकायतहरू;
स्थानीयकरण, तीव्रता र पीडाको घटनाको समय;
खुट्टा गतिशीलताको सीमा;
दुखाइ र अनुहारको आधारमा दाउराको दबाइ;
एक्स-रे चित्र (पुष्टिकरणको रूपमा)।

हेल्प स्पुर उपचार

प्लाटर फेस्सीइजाइटिस को थेरेपी केवल मानव अवस्था को कमी को कम गर्दछ, दुखाइ को दुखाइ या दर्द सिंड्रोम र पैदल गतिशीलता को बहाली। क्यालसील स्पुर को रेडिकल उपचार, जो कि पुरा तरिकाले यसलाई छुटकारा दि्छ, अझै सम्म विकसित नहीं गरिएको छ। हड्डी वृद्धि हटाउन सकिँदैन, तर प्रभावकारी उपचारको प्रयोग गर्दा यो यसको साथमा सहज हुन्छ।

Plantar fasciitis - कुन चिकित्सकले म सम्पर्क गर्नुपर्छ?

सही निदान स्थापित गर्न सर्जन मद्दत हुनेछ। प्रायजसो अवस्थामा, डाक्टरले परीक्षाको बेला पनि रोगलाई निर्धारण गर्दछ। जटिल अवस्थामा, वा यदि गठिया संग निदान को अलग गर्न को लागि आवश्यक छ, फ्लैट फीट र musculoskeletal प्रणाली को अन्य पथविज्ञान, आसन्न विशेषज्ञहरु को परामर्श र एक एक्स - रे फोटो नियुक्त गरिन्छ। हर्बल स्पुर कसरी उपचार गर्ने, र आर्थोपिडिस्टलाई भन्नुहोस्। यो डाक्टर विशेष रूपमा ओस्टियोटार्टिकुलर रोगसँग सम्बन्धित हुन्छ।

Plantar fasciitis - दबाइहरु संग उपचार

कानुनी औषधि उपचार स्थानीय औषधियहरुको लागी अपमानजनक भ्रामक र एनाल्जेसिक प्रभाव संग लागू हुन्छ। तिनीहरू 2-3 हप्ताको लागि 5 पटक सम्म लागू हुन्छन्। पहिलो, डाक्टरले एड़ी स्पुरबाट जेल, क्रीम वा सुन्तलालाई नियुक्त गर्दछ:

केटोरोल;
Voltaren;
Indomethacin;
Diclofenac;
Butadione;
Ibuprofen;
Piroxicam;
डाइमेक्साइड;
ओलफेन र एनालॉग्स।

सूचीबद्ध दबाइहरु को लागि धन्यवाद एड़ी कम दर्द को कारण बनता छ, खुट्टा को गतिशीलता र संवेदनशीलता मा सुधार। साथै, मरिच वा सब्जी पैचहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरू एक चिन्ता र विचलित प्रभाव उत्पन्न, puffiness कम र दर्द सिंड्रोम रोक्न। यदि स्थानीय उपचारमा अपेक्षित प्रभाव छैन भने, ब्लकडेड को रूप मा इंजेक्शन थेरेपी प्रयोग गरिन्छ। क्लासिकल संस्करण - इंजेक्शन नोकाक्यना फिस्सिया को क्षेत्र मा, उनि दिन को 2 पल्ट र केवल पथोलोजी को exacerbation को समयमा अधिक पल्ट गरेन।

गहन संवेदना संग, ग्लुकोकोर्सेस्टोस्कोइड हर्मोन (1-3 प्रक्रियाहरु) संग अवरोध को आवश्यकता हुनेछ:

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog।

बिरुवा फेससीइटिस संग रोगी

विशेष प्याचको टाँसन जसले मानव छालाको लोचमा अधिकतम रूपमा मेल खान्छ, खुट्टा र लेगामन्टको मासुबाट भार हटाउन मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई आराम गर्दछ, नयाँ माइक्रो-रिचरको उद्गम रोक्छ, र सूजन रोक्छ। ठोस नतिजाहरू प्राप्त गर्न, केइनियरिथेरेपीका लागि 4 हप्ता (न्यूनतम) गरिनु पर्दछ, एक गहिरो डिग्रीको पिरसार फेसेसीसिस 2 महिना सम्म लामो थेरेपी चाहिन्छ। प्याच लागू गर्नको लागि विकल्पहरू तल फोटाहरूमा देखाइएको छ।

प्लाटर फेसेसीइटिसको लागि आर्थोपेडिक इन्सुल्स

माना उपकरणहरू उपचार वा रखरखाव थेरेपी सहायक विधि हुन्, यस रोगको पुनरावृत्ति रोक्न। एड़ी स्पर्सको साथ हिन्दु मुख्यालय केवल पैथोलोजीको शुरुवात अवस्थाहरूमा प्रभावी छन्। तिनीहरू खुट्टाको पछाडि उठाउँछन्, जसले खुट्टामा भार घटाउँछ। यसको अतिरिक्त, यी सहायकहरू हिँड्नको लागी सदर अवशोषकहरूको रूपमा सेवा गर्छन्, र खुट्टालाई कम गर्दछ।

प्रगतिशील एड़ी स्पुर मा पुरा तरिकाले आर्थोपेडिक इन्सुल्स को उपयोग शामिल छ। उनीहरूले सही बायोओम्यानिक्समा योगदान दिएका छन्, खुट्टामा भारलाई पुन: विभाजन गर्न र संयुक्त फेसासीहरूको सही स्थिति बनाए। हिंड्दा घुमाउँदा थोरै थकान कम हुन्छ, खुट्टामा परिसंचरण सुधार र दुखाइ रोक्न। त्यस्ता अनुकूलनहरू मात्र व्यक्तिगत रूपमा चयन गरिन्छ, तिनीहरू विशेष अर्डरद्वारा बनाइन्छन्।

बिरुवा फेससीइटिसको साथ व्यायाम गर्नुहोस्

चिकित्सीय व्यायाम को लागी लचीलापन को लोच को बढावा र माइक्रोस्कोपी को टुक्राहरु लाई रोकन को लागि आवश्यक छ। बिरुवा फेससीइटिसको साथ जिम्नास्टिक सम्भव छ र घरमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। यदि एइल अनमिल स्पुर निदान गरिन्छ भने यो प्रदर्शन गर्न सकिँदैन। आराम राहत पछि मात्र अभ्यास व्याख्या गरिन्छ:

छोटो किनाराहरूसँग सानो वस्तुहरूको फ्लोरमा फैल्नुहोस्। तिनीहरूलाई तपाईंको औंलाहरूसँग विस्तृत कटोरा वा प्लेटमा राख्नुहोस्।
आफ्नो खुट्टा विमान (मोटो पुस्तक, कदम) मा राख्नुहोस् ताकि समर्थन मा माछा हुन्छ, र एड़ीले हल्लाउँछ। धैर्य र दुखाइको दुखाइ सम्म नपुगेको टच उठाउनुहोस् र खुट्टामा बाँध्नुहोस्।
कुर्सीमा बस्नुहोस्। कुनै पनि बेलनाकार वस्तु बोल्ट (बोतल, रोलिंग पिन) राख्नुहोस्। आफ्नो खुट्टा संग आफ्नो एकमात्र पकाउन।

क्यालसीनल उपचार उपचारका साथ सदमे लहर थेरेपी

यस विधिलाई रोगसँग लड्न सबैभन्दा प्रभावकारी र आधुनिक तरिकालाई मानिन्छ। यो रोपण फेस्सीसाइटिस को सुविधा को लागी 90% मामलाहरुमा मदद गर्दछ, उपचार को निम्नलिखित प्रभावहरु छ:

दर्द रिसेप्टरहरूको संवेदनशीलतामा कमी;
puffiness को उन्मूलन;
गणनाको ढोका (बनी वृद्धि);
चयापचय प्रक्रियाहरु को त्वरण;
लिगेसी उपकरणको लोच बढ्दै;
संयुक्त गतिशीलता को सामान्यकरण।

क्यालोनियन स्पुर को शॉक-लेप थेरेपी हेरफेर को एक कोर्स हो। कुल आवश्यक 5-8 प्रक्रियाहरू। प्रत्येक सत्र 10-30 मिनेट बाँकी छ। शोक ध्वनि लहरहरूले दुर्व्यवहार अनुभूति उत्पन्न गर्न सक्छ, तर डाक्टरको प्रत्येक अर्को भ्रमणको साथ उनीहरूको तीव्रता घट्छ। हेरफेर को गंभीरता को आधार मा हेरफेर को बीच ब्रेक 3 देखि 20 दिन सम्म हुनु पर्छ।

सार्वजनिक उपचारको साथ उपचार गर्नुहोस्

वैकल्पिक औषधिको विकल्प प्लाटर फेस्सीसाइटिस विरुद्ध लड्न प्रभावकारी छैन। एड़ी स्पुर को उपचार को लागी त्यहि तरिकाहरु लाई वैकल्पिक प्रभाव को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर केवल रूढ़िवादी थेरेपी संग संयोजन मा। लोक व्यञ्जनहरू प्रयोग गर्नुअघि, सर्जन वा एक आर्थोपेडिससँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ, डाक्टरले चुनेको माध्यमलाई अनुमोदन गर्नु पर्छ।

टेलरचर संग घर मा हेल्स स्पर्स - उपचार

सामग्रीहरू :

burdock जडहरू - 2 चम्मच। चम्मच;
घाँस सिन्डिनिन - 2 चम्मच। चम्मच;
वोदका - 0,5 लिटर।

तयारी, अनुप्रयोग

सूखी सब्जी कच्चे माल मिलाउनुहोस्।
सफा आधा-लिटर जारमा बिरुवाहरू राख्नुहोस्।
तिनीहरूलाई वोदका साथ धम्क्याउनुहोस्।
जार बन्द गर्नुहोस्, एक ठुलो ठाउँमा राख्नुहोस्।
हिसाब गर्छन 6-7 दिन।
समाधान रोक्नुहोस्।
बिरामी जान अघि हरेक साँझ हरेक साँझ धुरीको साथ रोगीलाई धुलो पार्नुहोस्।
प्रक्रिया पछि, न्यानो चकमा राख्नुहोस्।

पाल्पालीले द्रव्यमान संग चाँडै घरमा खसेको छ