खुट्टाको सुँगुर एक सामान्य घटना हो जसले विभिन्न उमेरका मानिसलाई चिन्ता गर्दछ र शरीरको महत्त्वपूर्ण प्रणालीको रोगहरूको परिणाम हुन सक्छ: हृदय, लिम्फेटिक, मूत्र। Puffiness को लागि धेरै कारणहरू छन्। निदान etiology मा आधारित छ: र रोग विज्ञान को गंभीरता।
किन खुट्टा सुत्न - निचो अनुहारको सूजनको कारणले
एड्मामा हुन्छ जब अतिरिक्त तरल पदार्थ एक्स्ट्रासेलुलर ऊतक स्पेसमा जम्मा हुन्छ, उदाहरणका लागि। त्यो कहाँ हुनु हुँदैन। तरल पदार्थ तरल चयापचय विनियमित गर्न जिम्मेदार तंत्र को बीच असंतुलन को जवाब। खुट्टाको सुँगुर फरक हुन सक्छ: द्विपक्षीय र एक-पक्षीय, खुट्टा र औंलाहरू, घुँडा, कुखुराहरू, आदिलाई असर गर्दछ, दुखाइ र अन्य लक्षणहरूसँग, अधिक वा कम व्यक्त।
यस घटनाको साथ सामना गरीरहेको व्यक्तिले यो प्रश्नको जवाफ दिन खोज्दैछ: तिनीहरू किन उनीहरूको खुट्टा सुत्छन्? उत्तेजित घटना धेरै छन्, र डाक्टरले तिनीहरूलाई निर्धारण गर्नु पर्छ। एक नियमको रूपमा, एक अप्रिय रोगीय घटनाले विभिन्न रोग र विचलन संगै सहयोग गर्दछ। Edema को धेरै मुख्य प्रकारहरू छन्:
- यांत्रिक - आघात, ट्यूमर को परिणाम गर्भावस्था को समयमा प्रकट हुन्छ;
- एलर्जी, एलर्जीजनको शरीरको प्रतिक्रियाको रूपमा उत्पन्न हुँदै;
- न्यूरोपैथिक - पुरानो शराब, मधुमेह संग;
- स्थिर, जो कि केशिल दबाव र पारगम्य पोतहरु लाई बढावा दिछन;
- हार्ममिक गरीब गुर्दे समारोहको परिणामको रूपमा तरल पदार्थको संचयको कारणले गर्दा;
- क्यासटिक - शरीर को थकान र हृदय रोग प्रणाली को रोगहरु को परिणाम।
गर्भावस्थाको समयमा खुट्टाको सुँगुर
बालबालिकाको शरीरको लागि बच्चाको असर धेरै गाह्रो हुन्छ। उहाँ अत्यन्तै तनावमा हुनुहुन्छ। लोड सबै अंग र प्रणालीको लागि वृद्धि। गर्भावस्थाको समयमा खुट्टाको सुँगुर एक सामान्य समस्या हो, विशेष गरी पछिका नियमहरूमा। हार्मोनल पृष्ठभूमिमा यस उतार-चढ़ावको कारण, प्लाज्मा भोल्युम बढ्यो, गर्भाशय वृद्धि, रेजहरूमा स्थानीय उच्च रक्तचाप, रक्त वाहिकाहरूको प्रतिरोधमा कमी आएको छ। गर्भावस्था यो मामला हो जब पैर घुमाउछ र व्याख्यात्मक शारीरिक कारणहरु को लागी चोट पुर्याउँछ। समस्या आफैलाई हल गरिनेछ, यद्यपि महिलाको सामान्य अवस्था सुधार गर्न सकिन्छ:
- गुर्देलाई सामान्य बनाउनुहोस्।
- वैरिकाज रेजहरू हटाउनुहोस् जुन रक्त रेजहरूसँग ओभरफ्लो हुन्छ।
- उत्तेजित मार्गहरू तीव्र थ्रोमफ्लेबिटिस र गेसोसिसको सूचीबाट हटाउनुहोस्।
- आरामदायक जूताहरू (एड़ीमा होइन) र लुगा लगाएं (आचरण नलगाउने)।
खुट्टाको स्वर पुरानो उमेरमा
बलियो असुविधाले मानिसहरूको उमेरमा खुट्टा सुत्न सक्छ। समस्याले गतिलाई रोक्छ, कडा दुखाइ र खुट्टा ल्याउँछ, अंगहरूले अल्सर बनाउन सक्छ। प्रोटोक्रेक्टर तुरुन्तै खोज्न सकिन्छ र हटाइयो। नियमको रूपमा, यो घटना शरीरमा हुने गम्भीर समस्याहरू संकेत गर्दछ। सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:
- थ्रोम्बीको गठन - भाइरसहरूमा नसकेर वा स्थिरताका अन्य पथविज्ञानहरूको परिणामस्वरूप। Puffiness को उपस्थिति मोटर गतिविधि को कमी देखि प्रभावित हुन सक्छ।
- लेगामेंट्स र मांसपेशिहरु को लक्षण, आघात को परिणाम को रूप मा पोतहरु।
- रगतको भेडा बहिनी। यो कडा दुखाइ सँगसँगै छ।
- पुरानो बीमारहरू, जसको परिणाम तरल पदार्थको शरीरमा अस्थिरता हो।
- गुर्दे र जिगरको बाटोमा।
- गठिया। यदि वृद्ध सूजन खुट्टा, कारण भ्रामक प्रक्रियाहरु मा पाइन्छ जुन जोडहरु मा हुन्छन्।
- हृदय असफलता यस अवस्थामा, puffiness रोग को गम्भीरता को संकेत गर्दछ।
टाँस्ने क्षेत्रमा खुट्टाको सुँगुर - कारणहरू
टखने मा सुँगुर अक्सर खुट्टा को थकान को संकेत गर्दछ (उदाहरण को लागि, लामो खडा भएको कारण)। हामीले स्वास्थ्यमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छौँ, क्यारेक्टरको काटन, असुविधाजनक जूता, गर्भावस्थाको लुगा लगायतका नतिजाहरू जस्ता बाहेकका कारकहरू बाहेक। यदि टाँसिने टाँस्ने वरिपरि घुमाईन्छ भने, लिम्फको बहिष्कार बिच्छेद हुन्छ। प्राय: महिलाहरु मा रोग रोग भेटिन्छ। जब तरल पदार्थ निचो अङ्कमा जम्मा हुन्छ, यसले शरीरमा निरन्तर रोगहरूको उपस्थिति देखाउन सक्छ। रोगहरूको बीचमा सामान्य गम्भीर उत्तेजनाहरू:
- मधुमेह mellitus ;
- थाइरोइडसँग समस्याहरू;
- मोटापा;
- venous insufficiency ;
- पैदल संक्रमण पहिले नै हस्तान्तरण गरियो;
- गुर्देको काममा असफलता।
घुटने क्षेत्र मा खुट्टा को एडमामा
घुटिएको संयुक्तको सूजनको रूपमा यस्तो अप्रिय घटनाले मात्र असुविधा दिन्छ, तर पनि पीडादायी संवेदनाले मात्र आन्तरिक असर गर्छ। कारणले सतहमा झूट बोल्न सक्छ - एक व्यक्ति घायल, विस्तारित, आदि। - घुटने को अचानक सूजन संग स्थिति धेरै जटिल छ। यदि यस स्थानमा खुट्टाको सूजन हो भने, नियम लोडको रूपमा, लुकेको छ, श्रम भारमा। यी समस्याहरू जस्तै:
- हड्डी (popliteal) को विच्छेद
- ligament rupture;
- मेनुस्कसलाई हानि ।
अर्को प्रकारको घाँटीहरू संक्रामक मार्गवर्णनहरू हुन्। यदि पैदल घुटने वरिपरि घुमाईन्छ भने, यसले विभिन्न कार्टिजर्ज र संयुक्त बीमारीहरूको उपस्थिति देखाउन सक्छ:
- आर्थरोजिस;
- गठिया;
- bursitis;
- synovitis ;
- गाउट
Edema को आकार को अनुसार, स्थान (घुटने तिर, तल, पछि), डाक्टरले रोग को प्रकृति को निर्धारण गर्न र पर्याप्त उपचार को वर्णन गर्न को लागि सक्षम हुनेछ।
खुट्टा खुट्टाको वरिपरि घुमाइएको थियो
यहां सम्म कि स्वस्थ पैरहरु संग मान्छे पनि कहिलेकाहीं खुट्टा को क्षेत्र मा puffiness को समस्या को सामना गर्छन। सुँगुर अंग एक पक्ष को रूप मा, र दुवै संग। जब खुट्टा सुत्छन्, यो ध्यान दिइन्छ, तर रोगले प्रायः कुनै पनि लक्षणहरू बिना उत्पन्न हुन्छ र तपाईँले खुट्टामा भारीपन जस्तै "लुकेको" गुप्त नसहरू जस्तै यो संकेत देख्न सक्नुहुन्छ। रोगको ईटियोोलोजी व्यापक छ। यदि पैदल सुत्छन् र पुनरुत्थान हुन्छ भने, फेफ्रिज रोग वा एलर्जी गलती हुन सक्छ। सुँगुरको सम्भावित उत्तेजनाहरू अन्य कारक हुन्:
- फ्लैट खुट्टा ;
- चयापचय विकार;
- हेमोग्लोबिन तहमा कमी
- polyarthritis, osteoarthritis र अन्य articular pathologies;
- अपर्याप्त परिसंचरणको कारणले रोगहरू;
- लिम्फेटिक जल निकासी को अशांति।
मेरो खुट्टा सुन्नु - म के गर्नु पर्छ?
यदि मेरो खुट्टा सुक्छ भने मलाई के गर्नु पर्छ? यो प्रश्नले मानिसहरूको सामना गर्दछन् जो समस्याको सामना गरेको छ, तर थाहा छैन कि कसरी यो तरिका पत्ता लगाउने। पहिलो चरण: उत्प्रेरक को पहिचान र उन्मूलन, विशेष गरी यदि पुरानो, संक्रामक र अन्य रोगहरू दोषी छन्। औषधि उपचार भनेको औषधि लिने आधारभूत लक्षणहरू हटाउन र रोग विज्ञानको मूल कारण हटाउन। खुट्टाको सुँगुर कसरी हटाउन, यदि कुनै रोगले पुष्टि नगरेमा? आरामको सही मोड सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, जूताहरू र लुगाहरू थिच्नदेखि छुटकारा पाउनुहोस्, मालिश र जिमनास्टिकहरू।
पैदल सूजन देखि गोलियाँ
चिकित्सा उपचार एक सानो समय मा सक्षम छ कि दुखाइ र अप्रिय संवेदनाहरुलाई कम गर्न को लागी खुट्टा को सूजन। यस सिंड्रोम, डायरेक्टिक्समा प्रभावकारी, शरीरबाट थप तरल हटाउँदै। यी ड्रगहरूमा फुरोस्मेड - एक बलियो र द्रुत-अभिनय औषधि र अन्य:
- Trimesodium;
- Torsid;
- Neot;
- Veroshpiron;
- Toradiv।
खुट्टाको सुत्नबाट निस्केको
स्थानीय तैयारी जो एडेमाबाट बचत गर्न लुकेका पथहरूसँग मद्दत गर्दछ, र जब घटनाले भौतिक कारणले गर्दा घटना हुन्छ। मुख्य सहायकको रूपमा गल्स र मल प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू भडकाऊ प्रक्रियाहरू हटाउँछन् जुन रक्त वाहिकाहरू को ऊतकमा हुन्छन्। थप फाइदाहरू: स्थानीय रूपमा एक्टिन्ट एक्टिट हुन्छ, पेटमा अवशोषित हुँदैन र साइड इफेक्टहरूको कारण होइन। स्थानीय दबाइहरु संग खुट्टा को सुँगुर कसरि हटाना? यो रोगको प्रकोप को पत्ता लगाउनु आवश्यक छ र उपयुक्त सुन्तला छान्नुहोस्।
- Venohepanol, Troxevasin, Heparin मल, Antistax जेल varicose नसहरु संग मदद।
- ग्रिडभवन र यसको एनालॉगहरू लेक एक्सटको साथ थकानमा एडमालाई रिहाउँछ।
- डोलोबिन, जिंकर, इण्डोभेजिन, फाइनगोन, केटोरोलले आघात र स्प्रिन पछि दुखाइलाई रोक्छ।
- गर्भवती समयमा Ginkor जेल र Venitan को अनुमति दिइएको छ।
- Rescuer र Herbion Escus बुजुर्ग मान्छे जसको छाला जलन को प्रवचन गरिन्छ देखाइएको छ।
खुट्टा सुँगुरबाट जडीबुटीहरू
संधै औषधिको सहायताबाट पिफाइजको समस्या हटाउन सकिँदैन (उदाहरणका लागि, तिनीहरूले रोगीमा एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण)। त्यसपछि खुट्टाको सूजनको लागि मानिसहरूको उपचारले बचाएको छ। ती समावेश छन्:
- डाईरेटिक जडी बूटियों र संग्रह: फील्ड हेडसेटेल, क्रेनबेरी पातहरु, भालू कान, अजवाली, ब्रे कलिन, burdock जड़; कर्नफ्लो र एल्डरको फूल - यदि गुर्दे दोषी हुन्छ।
- आवश्यक तेलहरू। तिनीहरू स्नान, कम्प्रेस वा मालिशको लागि प्रयोग गरिन्छ।
- Kalanchoe र शराब को पातहरु बाट Razirka।
- ब्रे पातहरू वा आलु स्लारीको साथ कम्प्रेस गर्नुहोस्। आधार एक सफा कपडामा लिपटेको छ र घाइते स्थानमा लागिएको छ।
- समुद्री नमक संग स्नान। खुट्टा 30 मिनेटको लागि कम हुन्छ, र त्यसपछि अंगहरू माछा मार्छन्।
पैदल सूजनबाट अभ्यास गर्दछ
अन्य कारणहरूका कारण, खुट्टाको पफलता कहिलेकाही थकानले गर्दा हुन्छ, तर उचित सीमा भित्र चार्ज गर्भधारण अत्याचारका लागि उपयोगी हुन्छ। यो रक्त, फैलाउने मांसपेशीहरू फैलाउन मद्दत गर्नेछ, दुखाइ हटाउनुहोस्। जिमनास्टिक्स एक राम्रो रोकथाम बनीरहेको छ जसको लागि नियमित आधारमा सुँगुर हुन्छ। केहि साधारण अभ्यास:
- उठाउनुहोस र फर्शबाट एड़ी कम गर्नुहोस्।
- खुट्टाहरू विभिन्न दिशामा घुमाउनुहोस् वा सानो रबर बत्तीको फ्लोलमा रोल गर्नुहोस्।
- सबै ज्ञात "बाइक" घुमाउनुहोस् वा केवल माथि राखिएको स्थितिमा अंग राख्नुहोस्।
- बाँयामा दायाँ पालो राख्नुहोस्, जरा बढाउनुहोस्। दोहोरो व्यायाम गर्नुहोस्, खुट्टा परिवर्तन गर्दै।
- आफ्नो ह्यान्ड्स र मोजे फर्शमा थिच्नुहोस् - वैकल्पिक रूपमा बैठा स्थितिमा।
पैदल सूजन बाट मालिश
गृह मालिश एक सरल प्रक्रिया हो जसले थकित पैरबाट सुत्न हटाउन मद्दत गर्नेछ। यो पनि एक राम्रो रोकथाम हो; ती व्यक्तिहरूले नियमित रूपमा समस्या उठाउँछन्, हरेक दिन थकित खुट्टालाई मजा लिनुपर्छ। यो स्नानमा मा शाम को वृद्धि पछि यो गर्न को लागि सल्लाह दिईन्छ: ठूलो खुट्टा माथिको औंला घुम्न, शिनमाथि। त्यसपछि घुटनेबाट मालिश हिप गर्न। जब खुट्टा सुत्छन्, रक्त प्रवाह पुनर्स्थापना गर्न महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले आंदोलनहरू माथि निर्देशित हुनुपर्छ, क्याप्सिन र पोतहरूमा आलोचना उत्तेजित गर्दछ।
अंगहरूसँग रोगीहरूको अवस्था सुधार गर्न सरल गृह प्रक्रियाहरूको साथ गर्न सकिन्छ: जडीबुटीहरू, मालिश र चार्ज लगाउँदै। थप गम्भीर अवस्थाहरूमा, कुनै औषधि लिने बिना एक गर्न सक्दैन। जब खुट्टाको सुँगुर एक निरपेक्ष लक्षण हो, तपाईले एक विशेषज्ञबाट मद्दत खोज्न आवश्यक छ जसले रोगको कारण पत्ता लगाउन र यसलाई समाप्त गर्न सक्दछ।