निस्सन्देही, निस्सन्देह, खाना र सास फेर्ने खालको हामी प्रत्येक को एक पूर्ण र स्वस्थ जीवन को सबै भन्दा महत्वपूर्ण घटक मध्ये एक छ। सबैलाई थाहा छ। तथापि, हरेक व्यक्तिले आफ्नो जीवनको यो महत्त्वपूर्ण पक्षको गुणस्तरबारे विचार गर्दैन तर व्यर्थमा। आखिर, हामी रातमा कति आराम गर्छौं, हाम्रो सम्पूर्ण काम दिन निर्भर हुनेछ। त्यसैले यो तपाईंको निद्रा स्थानको संगठनलाई सम्भावित रूपमा पुग्न आवश्यक छ। पहिला, यो सानो शोर र अन्य चिन्ताको खातामा लिने छनौट गर्नुहोस्। दोस्रो, बेड र यसको सजावट सहज, सुखद हुनुपर्छ र तपाईंलाई मनपर्छ।
विशेष गरी धैर्य रूपमा एक तकिया छनौट गर्नु पर्छ, किनकि यो वस्तु पूर्ण आरामका लागि सर्तहरू सिर्जना गर्न एक प्रमुख भूमिका खेल्छ। धेरै सानो वा धेरै ठूलो, धेरै नरम वा धेरै गाह्रो, यो तपाईंलाई यथासंभव आराम गर्न दिनेछैन। त्यसैले यो पनि एक सामान्य नींदको लागि काम गर्दैन। कसरी सही र सुत्ने सम्मको सुत्न राम्रो छ भन्ने छनौट गर्न को लागी राम्रो छ, हामी आज कुरा गर्नेछौं।
कसरी सुत्ने को लागि सही तकिया छनौट गर्ने?
यदि हाम्रो पुर्खा, एक निर्वाह अर्थव्यवस्थाको नेतृत्व गर्दै, केवल आफ्नो प्रकृति को उपहार देखि डिजाइन गरेको छ, त्यसपछि आधुनिक संसार मा सबै भन्दा धेरै व्यापक छ। कुनबाट मात्र तकिएहरू छैन: र प्राकृतिक कपडा र पंख र कृत्रिम भरणकर्ताहरूसँग, र पहिलो र दोस्रोको संयोजनबाट। र कुन रङ र आकारहरू - जुलिब्युशियस! यसको अतिरिक्त, प्रत्येक मामला मा, एक नरम आकर्षण आफै मा केहि प्रकार को कार्यात्मक छ। उदाहरणको लागि, एक तकिया बच्चाको लागि, गर्भवती महिलाको लागि, तेस्रो स्पिन भएको व्यक्तिको लागि तेस्रोको लागि हो। यहाँ र लामोको लागि उलझन नगर्नुहोस्। त्यसोभए यो होइन, चल्दैन।
- फारम हाम्रो दिनमा धेरै प्रकारका तकियाहरू छन्। क्लासिकल स्क्वायरबाट हेक्सागन वा भित्ताको रूपमा सबैभन्दा असामान्य सम्म। तर रातको लागि कुन तकिया सबैभन्दा राम्रो छ? पुर्खाहरूको उदाहरण पछ्याउन यो धेरै सही छ। सबैभन्दा आरामदायक तकियाहरू सधैं वर्ग, राम्रो, शायद आयताकार पनि मानिन्छ। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू व्यावहारिक छन्, र बिस्तर को नजर सौंदर्य बनाइन्छ। र सजावट सोफे को बाहेक सबै प्रकार को धूप र बूंदों को उपयुक्त हो।
- आयामहरू। शास्त्रीय साइज 70x70 सेन्टीमिटर वर्ग र 70x50 सेन्टीमिटर आयआकारहरू छन्। बच्चाको लागि, तपाईं एक सानो तकिया र सानो एक लिन सक्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, 50x50 सेन्टिमिटर। तर धेरै ठूला तकिया अनुपयुक्त छन्, तिनीहरू चाँडै अपरिहार्य हुन्छन् र धेरै ठाउँ लिन्छन्, जसले बाहिरी उपस्थिति खराब गर्दछ। तकियाको उचाई यसको मालिकको कडा चौडाई बराबर हुनुपर्छ।
- सामग्री। यो राम्रो छ यदि तपाईंको तकिया लिन लिन वा कपासबाट बनाइन्छ। रेश्मी तकिए कुनै कम राम्रो छैन। तथापि, सिंथेटिक सिंथेटिक सामग्री, गुणस्तरमा कमजोरीहरू छैन प्राकृतिक, तर कहीं पनि हामी ती दिनहरू दुर्लभ होइनौं।
- फिलर। एक क्लासिक भिलर पहिले, र अब एक क्विल कलम वा सिवान-डाउन मानिन्छ। यहाँ तपाईलाई मात्र थाहा छ कि कसरी भ्वाइस तकिया चयन गर्ने। पहिलो, यो मध्यस्थ हुनुपर्छ। दोस्रो, यो स्याम्प र मूल आकार लिन सजिलो छ। तेस्रो, यो पंख झाँच्न अस्वीकार्य छ, यानि, सबै खण्डहरू राम्रो सिङ्ग हुनुपर्छ, र ऊतकलाई राम्रो तरिकाले चयन गरिएको छ। तर पंख र पंख एलर्जीनिक छन्। ब्रोंचियल अस्थमा र समान रोगहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूका लागि, आधुनिक तकिया उद्योगमा कृत्रिम भरपर्दो विकास गरिएको छ। उदाहरणको लागि, sintepon, halofayzer, आदि आर्थोपेडिक तकिया, जसको भरण व्यवस्था को व्यवस्था गरिन्छ ताकि यो एक सपना मा समर्थन गर्न, तपाईंको शरीर को आकृति दोहोरिन्छ, अलग रहन्छ। यस्तो तकियाहरू सबैको लागि उपयोगी छन्, तर सबै भन्दा पहिला व्यक्तिहरु लाई म्युलोक्लोक्कैल प्रणाली र गर्भवती महिलाहरु को विकार संग।
- सामान्य आवश्यकताहरू। सम्झनुहोस्, एक राम्रो तकिया तपाईंको लागि सुविधाजनक हुनुपर्छ। यो राम्रो तरिकाले हानिकारक हुनुपर्छ, लुगा लगाउन सजिलो हुनुपर्छ र एलर्जी वा खाडीको कारण हुँदैन। गुणवत्ता तकियाको सेवा जीवन कम्तीमा 5 वर्ष हो।
बच्चा वा गर्भवती महिलाको लागि सही तकिया कसरी छनौट गर्ने?
माथिका सबै गुणहरू सामान्यमा तकिया छान्नु उपयुक्त छ, तर कसरी र बच्चा र गर्भवती महिलालाई निद्रा लाग्ने छनौट गर्न को लागी? यो सुविधा धेरै भन्दा महत्त्वपूर्ण छ, गुणस्तर र सुरक्षामा ध्यान दिनु, साथ साथै कार्यक्षमता। बच्चा र गर्भवती स्त्री दुवैका लागि कुशन केवल कपास वा सट्टाको मात्र हुनुपर्छ र एलर्जीनिक फुलर हुनु पर्छ। सामान्यतया 6 महिना सम्म बालबालिकाले धेरै परतहरूमा तहको तकियाको रूपमा सेवा गर्न सक्छ। र यहाँ भविष्यमा गर्भवती महिलाको तकिया नर्सिङको लागि र नवजातको लागि एक आरामदायक गद्दे-जेबमा पुग्न सक्छ। उनको छनौटको यस दृष्टिकोणमा विचार गरिनु पर्छ।