के म ससुरा मासु खान सक्छु?

स्तनपान महिलाहरूको लागि, खानामा धेरै सीमित छन्। यो सामान्यतया मानिन्छ कि आमाले दुर्व्यवहारको समयमा मात्र स्वस्थ खाना खाएको हुनुपर्छ, र उसले आफ्नो मनपर्ने खाना बिर्सनु पर्छ। के यो हो? वास्तवमा होइन। निस्सन्देह, एक महिलाको आहार विटामिन र खनिजमा अमीर हुनुपर्छ, जुन उनको स्वास्थ्यको लागि धेरै उपयोगी छ र बच्चाको उचित विकासको लागि। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि मेरी आमाले अझ राम्रो मन पाउँथे, र त्यसैले त्यो खानाको आनन्द उठाउन आवश्यक छ। उनले पूर्ण रूपमा आफ्नो मनपर्ने खानाहरू छोडेनन्। कहिलेकाँही तपाईं खट्टे, समुद्री खाना, केही कफी, रातो सब्जियों र फलहरू बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ, तर महत्त्वपूर्ण अवस्था संग तिनीहरूले एलर्जीलाई टुक्रा गर्दैनन्।

यस लेखमा हामी यो प्रश्नलाई विचार गर्नेछौं कि क्या एक लापरवाही मासु उबलाएको सॉसेज हुन सक्छ।

सामान्यतया, जब तपाईंको बच्चा 3 महिना भन्दा कम छ - खाना चयन गर्न सावधान रहनुहोस्। त्यसपछि बिस्तारै तपाईंको मनपर्ने उपचार तपाईंको आहारमा प्रस्तुत गर्नुहोस्। Ate - र कुरकुराको लागि हेर्नुहोस्: यदि यो राम्रो देखिन्छ भने, त्यसपछि यो उत्पादन तपाईंको आहारमा छोड्नुहोस्। मुख्य कुरा भनेको तपाईंले खाना खाएको खाना बच्चाको एलर्जी भोग्नु हुँदैन।

यो प्रश्नको जवाफ दिँदै कि नर्सिङ मासुको मासुको लागि सम्भव छ, हामी सम्झना गर्न चाहन्छौं कि औद्योगिक उत्पादनका उत्पादनहरू धेरै हानिकारक पदार्थहरू छन् - संरक्षित, स्वाद, स्वाद उत्प्रेरक आदि। त्यसैले, जब महिलाले स्तनपान गर्दा उनीहरूले कुनै मात्रामा खानामा उपभोग गर्नुपर्दैन।

नियम पालन गर्न

त्यसो भए, यदि तपाई अझै पनि निर्णय गर्नुभयो कि तपाइँ यो उत्पादन खाउनुहुन्छ, पहिला सासाज वा खाली खाडीमा नसाको स्याम खाएर सुरू गर्नुहोस्। यदि तपाईंले कुकुरको प्रतिक्रियाको लागि दिनको समयमा हेरिरहनु भएको छ भने यो राम्रो र स्वस्थ छ, त्यसबेला तपाइँ कहिलेकाहीँ आफैले पकाएको सनजको प्रयोगलाई अनुमति दिन सक्नुहुनेछ। के एक नर्सिङ आमाले हरेक दिन उबलिएको सॉसेज खान्छन्? होइन, होइन यो तपाईंको आहारमा एक व्यञ्जन बन्न दिनुहोस्, यसलाई असाधारण र कम मात्रामा खानुहोस् - प्रति दिन 50 ग्राम भन्दा बढी।

तपाइँ सोजी वा सॉसेज कोसिस गर्नु अघि, संरचनामा हेर्नुहोस्। जिम्मेवार निर्माताले संकेत गर्नु पर्छ कि यसमा रंग, पाईलो र अन्य रासायनिक additives छन्। सम्भवतः, यो सोया प्रोटीन समावेश गर्दछ। त्यसपछि आमाले यस्तो उपचार गर्न इन्कार गर्नु पर्छ। साथै, मासु उत्पादनहरू खाँदैन, जसको संरचना तपाईंले थाहा छैन।

साउसाजको निर्माणको मितिमा ध्यान दिनुहोस्। भए पनि उत्पादन समाप्त भएको छैन भने, सावधान रहनुहोस्: एक ताजा ताजा सॉसेज नगर्दा तपाईलाई केहि पनि महसुस गर्नुहुन्न, तर तपाईंको बच्चा, यो बहिष्कार हुँदैन कि त्यो अस्वस्थ महसुस हुनेछ। विषाक्तताको पहिलो संकेतमा, एम्बुलेंसलाई तुरुन्तै कल गर्नुहोस्।

त्यसोभए, हामीले सोचेँ कि सोसाइज र सॉसेजको नर्सिङ मातृको लागि यो सम्भव छ कि छैन। यो सम्झना गर्नुपर्छ कि आधुनिक उद्योगले कम गुणस्तर मा मासु उत्पादनहरू उत्पादन गर्दछ। सोसेजले प्राकृतिक मासु समावेश गरेको विज्ञापनहरू र बयानहरू पनि विश्वास नगर्नुहोस्। अनाज, फलफूल, सब्जियां, पनीर पनीर, कम-मोटी उबलिएको मासुमा प्राथमिकता दिनुहोस्।

यसकारण, प्रश्नको जवाफ दिई कि नर्सिङ मातृभाषामा उबलिएको सॉसेज खाने सम्भव छ भने, हामी सल्लाह दिन चाहन्छौं - खाना खानुहोस् जसले तपाईंको बच्चालाई लाभ पुऱ्याउँछ।