समुद्री काली धेरै उपयोगी छ र धेरै उपयोगी भिटामिनहरू र ट्रेस तत्वहरू समावेश गर्दछ। यसमा आयोडिनको उच्च सामग्री यो विशेष गरी पारिस्थितिक रूपमा अनुचित क्षेत्रका बासिन्दाहरूको लागि उपयोगी हुन्छ। यो लेखले यस प्रश्नलाई विचार गर्नेछ: "के नर्सिङ आमाहरूले समुद्रको काल गर्न सक्छन्?"
स्तनपानमा सागर काली
मासु आमाको लागि स्तनपानको अवधि विशेष हो, किनकी पहिलो स्थानमा उनीहरूले उनको बच्चालाई हानिकारक बनाउन नसक्ने र त्यसलाई स्वस्थ पूर्ण आहार दिन्छन्। यस अवधिको समयमा, केहि व्यक्तिहरूको प्रयोग जुन व्यक्तिको लागि उपयोगी मानिन्छ बच्चालाई हानिकारक हुन सक्छ, एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। स्तनपान संग समुद्र केली को लागी, यो एलर्जी को बीच छैन र यो लक्षण को समयमा निषिद्ध छैन। दुर्व्यवहार मा समुद्री किला गर्भवती र गर्भधारण को समयमा उपभोग गरिएको आवश्यक अमीनो एसिड, जटिल कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज संग महिला को शरीर को प्रतिस्थापित गर्नेछ। नर्सिंग मातृको लागि समुद्र केलीको उपयोगी गुणहरू सबै आवश्यक अमीनो एसिड, बहुसंख्यितित फैटी एसिड, जटिल कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन (ए, सी, ई, डी, बी 1 र बी 6) र आयोडीनको माइक्रोटेन्टको उच्च सामग्रीको कारण हुन्।
तपाईं कसरी नर्सिङ मातृहरूको लागि समुद्री समुद्र खानुहुन्छ?
स्तनपानमा सागर काली, कुनै पनि अन्य उत्पादन जस्तै आहारमा सावधानीपूर्वक पेश गर्नु पर्छ। पहिले तपाईलाई राम्रो हेरविचारको साथ बिहानको सानो भाग खाँचो पर्छ र बच्चाको प्रतिक्रियालाई हेर्नु पर्दछ (चाहे शरीरमा कुनै भागहरू हो, चाहे आंतको सूजन बढ्यो , बच्चामा कालो )। यदि बच्चासँग नकारात्मक प्रतिक्रिया छैन भने, समुद्री समुद्र को भाग धीरे-धीरे बढ्न सक्छ।
यसैले, माछा कोला को उपयोगी गुण स्तनपान को दृष्टिकोण देखि मानिन्छ र यसलाई निष्कर्ष निकाला थियो कि लक्षण अवधि यसको प्रयोग को लागि एक contraindication छैन।