बच्चाको जन्म चमत्कार हो। एक मायालु आमा जान्छ कि स्तनपान नवजातिका लागि सबैभन्दा राम्रो खाना हो, र कुनै पनि सूक्ष्म मिश्रणले यसलाई बदल्नेछ। त्यो बच्चा बढ्यो र विकास भयो, आमाको पोषण संतुलित हुनुपर्छ, भिटामिनकृत, धेरै प्रचुर मात्रामा छैन। जन्म दिन पछि आमाको शरीर कमजोर र ऊर्जा बहाली कमजोर छ, यो आवश्यक छ कि आहारले सबै उपयोगी र खनिज पदार्थहरू, साथै प्रोटीन र प्रचुर मात्रामा पेय हुन्छ। कस्ता खानाहरू नर्सिङ गर्न सकिँदैन र किन, रक्सी उपलब्ध छ किन, बच्चालाई खाना खान दिँदा तिनीहरूले अझै पनि रक्सी पिउन थाले - यी प्रश्नहरू जवाफ दिइनेछ।
स्तनपान संग के गर्न सकिदैन?
आमाको लागि यस्तो गवाहीको बावजूद, त्यहाँ अझै पनि प्रतिबन्धहरू छन्, विशेष गरी आमाको आहारमा स्तनपानको पहिलो महिनामा। यो बोसो फ्राइड भएन - यो प्रश्नको जवाफ सरल छ: बच्चाको पाचन प्रणाली ठीकसँग स्थापित छैन, आंतले bifidobacteria संग बासिन्दा छैन, त्यसैले जब आमाले फ्राइड खाना पाउँदछ भने, बच्चाको जीवले दुखाइ, सुँगुर, आंत कालोनिकसँग प्रतिक्रिया गर्नेछ। दुर्गन्धको साथ के के गर्न सकिँदैन: आमाले नमकीन र चुच्चो सब्जिहरु र सिरका समात्न सक्दछ जुन सबैले मासु, मीठो, अल्कोहल, खट्टे, शहद, सम्पूर्ण दूधबाट सिंक गर्न सक्छ।
कुन वर्गीकरण नर्सिङ गर्न सकिँदैन?
निस्सन्देह, स्पष्ट रूपमा शराब नर्सिङ गर्न सकिँदैन, भित्तामा वा जीवित बियर पनि, धेरै भन्नुहोस्। दूधको साथमा दूध बच्चाको शरीरमा प्रवेश गर्छ, यसैले उनको शारीरिक र मानसिक विकासलाई असर पार्छ।
स्तनपान गर्न सकिँदैन रातो?
सब्जिहरु, फलहरु र रातो रङको जिरो वा रातो छाला संग एलर्जीको पट्टाले बच्चामा हुन सक्छ, किनभने एकै कारणले तपाईं शहद, खट्टे, धेरै मीठो खाएनन्।
किन आमाबाबुको स्तनपान गर्नुहुन्न?
किनभने रगतमा खाली कार्बोहाइड्रेट र माथिल्लो चट्टानले बच्चा र आमालाई पराजित गर्दछ। साथै, खाएको मिठाइको मासुको ठूलो संख्याले बच्चाको अनुहारले स्याउ पिमप्लेसको झाडोमा असर पुर्याउन सक्छ जुन 4-5 दिन भित्र जान्छ, तर अझै पनि देखाउँछ कि नवजातको शरीर धेरै कार्बोहाइड्रेटसँग सामना गर्न सक्दैन।
दूध पिउनु हुँदैन किन?
आमाले दूधको ठूलो मात्रामा बच्चामा आंत कालोक हुन सक्छ, विशेष गरी यो सम्पूर्ण दूध दिने लायक हुन्छ, किनभने यो धेरै चिसो हुन्छ। दूधको मात्रा दिनको समयमा मातृको खानामा थपिएको हुनुपर्छ 150 ग्राम भन्दा बढी। आहारमा आवश्यक कोफिरको परिचय दिनु पर्छ, किनभने यो आमाको शरीरको बल पुनःस्थापना गर्दछ, आंतों र मातृको काममा सुधार गर्दछ।
लसुन लचीला हुन सक्दैन किन?
त्यहाँ एउटै धारणा हो कि लसुन लसुन, साथै प्याज, दूधमा आउँदैछ, यसको स्वाद खराब हुन्छ।
कर्करहरू नर्सिङ हुन किन सक्दैनन्?
भूभागमा देखा पर्न नभएसम्म कर्कहरू नर्सिङ आमाको राशनमा लिन सकिँदैन। ग्रीनहाउस कर्कर, जुन सुपरमार्केटहरूमा बेचेका छन्, कीटनाशक र नाइट्रेटहरू हुन सक्छन्, जसले बच्चाको अपरिपक्व शरीरलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।
स्तनपान गर्न सकिँदैन?
डाक्टरले शराब पिउन पछि बच्चालाई स्तनपान गर्न मनाउँदैनन्। तपाईं अल्कोहल पछि कसरी खाना खान सक्नुहुन्न? जबसम्म तपाइँले मातृभाषा सुर्खेत नगर्न सक्नुहुन्न भने, हुनत शराबको महत्त्वपूर्ण एकाग्रता दूधमा 30 मिनेट पछि हुनेछ। तरक्सीको साथ मात्र जिगर प्रशोधन गरेपछि, लगभग दुई घण्टा पछि, तपाइँ बच्चालाई छातीमा राख्न सक्नुहुन्छ।
आमाबाबुलाई आमाबाबुको लागि कस्ता खानाहरू उपलब्ध छैनन्?
गैर-प्राकृतिक र धेरै फैटी खानाहरू, जस्तै:
- फैटी पोर्क;
- बतख;
- मक्खन;
- मोटो पनीर;
- मेयोनेज;
- ketchup;
- macaroni;
- सॉसेज उत्पादन;
- विशेष गरी धूम्रपान
- डिब्बाबंद वस्तुहरू।
स्तनपानको समयमा, तयार रेटेड फूडहरू खरिद गर्न कोसिस गर्नुहोस्, तपाईंले आफैलाई तयार गर्नुभएको के मात्र खाने प्रयास गर्नुहोस्, ताजा र पोषणशील, र त्यसपछि बच्चा सन्तुष्ट र सन्तुष्ट हुनेछ।