प्रत्येक नर्सिंग मातृको जीवनमा, अवस्था हुन सक्छ जब स्तनपान गर्न आवश्यक पर्दछ। यो एक जटिल प्रक्रिया हो, जुन यो आवश्यक छ बिना विशेष आवश्यकता आचरण गर्न योग्य छैन। अनि निस्सन्देह, तपाईंलाई अनावश्यक परिणाम र जटिलताहरु बाट टाढा राख्न कसरी गर्ने भन्ने बारे जान्न आवश्यक छ।
स्तनपानको समयमा दूध व्यक्त गर्दै
त्यसोभए, हामी कसरी बुझ्न सुरू गर्नु अघि दूधको सही ढंगले दूध कसरी बुझ्न सक्दछौं, हामी कुन परिस्थितिमा यो सामान्यतया आवश्यक छ भनेर थाहा पाउनुहोस्:
- स्तनपानको अवधिमा, स्तनको समयमा आवधिक रूपमा नरम हुन्छ।
- लैक्टोस्टेसिस संग, जब स्तन ग्रंथिहरु लाई क्लियर गरिन्छ र कम्पैक्शन छाती मा प्रकट हुन्छ;
- आमाको रोग, जुन गहन दबाइ चाहिन्छ, उदाहरणका लागि, एन्टीबायोटिक्स;
- जब बच्चाले चूसाउन सक्दैन। त्यस्ता परिस्थितिहरू उत्पन्न हुन्छ यदि बच्चा जन्माउने समय वा निदान संग, कुन स्तनपानमा निषेध गरिएको छ (हृदय रोग, जन्म शताब्दी, आदि)।
अन्तिम प्रतिबंध यो तथ्यको कारण हो जुन स्तनबाट दूध चूसिरहेको एक नौकरी हो जुन क्रिमबाट धेरै प्रयास चाहिन्छ। र कहिलेकाहीँ यो जटिलताहरू उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
खाना खाने पछि दूध व्यक्त गर्दै
अहिले सम्म, त्यहाँ अझै पनि एक राय छ कि प्रत्येक खुवाउनु पछि दूध को अवशेष व्यक्त गर्नुपर्छ। तर प्रायः बालबालिकाहरू यससँग सहमत छैनन् र अधिक विश्वासपूर्वक घोषणा गरेन कि यो हुँदैन।
आमाको शरीरले बच्चालाई चाहिन्छ जस्तै धेरै दूध उत्पादन गर्दछ। यो साँच्चै हो। तर हल्कापन स्थिर गर्न समय आवश्यक छ। प्रायः यो पहिलो महिनाको समयमा हुन्छ। र यस अवधिमा, हरेक महिलालाई कस्तो राम्रो लाग्नुपर्दछ के हुन्छ। तथ्य यो छ कि बच्चाको जन्म पछि तुरुन्तै दूध निकै तीव्र हुन्छ। अक्सर यो उत्पादन गरिएको बच्चा भन्दा बढी हुन्छ। र यदि तपाइँ प्रत्येक फिडिंग पछि यसलाई व्यक्त नगर्नुहोला भने:
- पहिलो, तपाईं स्तन (लक्टोस्टेस्सिस, मास्टाइटिस) सँग गम्भीर समस्याहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
- दोस्रो, दूध जलाउन सक्छ। र एक हप्तामा जब कुकुरको आवश्यकता बढ्नेछ, यो सम्झनेछ।
यसकारण, पहिलो पटक, बच्चालाई खाना खाने पछि दूधको सजावट गरिनु पर्छ।
एकमात्र शर्त भनेको हो कि हाइपरलिटेक्सनबाट बच्नको लागि तपाईंले आफ्नो छाती अन्तमा व्यक्त गर्न आवश्यक छैन।
स्तन दूध व्यक्त गर्ने प्रविधि
स्तनपानको समयमा दूध व्यक्त गर्नाले स्तन पंप र हातको साथमा गर्न सकिन्छ।
स्तनपान कसरी स्तनपान गर्ने?अब फार्मेसीले छाती पम्पहरूको विभिन्न प्रकारको मोडेल बेच्दछ: बिजुली, ब्याट्री, पिस्टन, वैक्यूम, आदि प्रत्येक प्रत्येक एक अनुदेश, जसलाई वर्णनको वर्णनको प्रविधि वर्णन गर्दछ।
यद्यपि, एक स्तन पंपको साथ स्तन दूध व्यक्त गर्न सामान्य नियमहरू छन्:
- पहिलो प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले, स्तन पम्प बाँझिएको हुनुपर्छ;
- जब तपाईं आफ्नो स्तन दूध व्यक्त गर्नुहुन्छ, तपाईंको आमालाई चोट लाग्दैन।
- सम्पूर्ण किट साबुनबाट कुच्याउन र उबलती पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
- दूधको साथ सम्पर्कमा आइपुग्ने स्तन पंपको विवरण, अधिमानतः फ्रिजमा भण्डारण गरिएको।
स्तन पंप व्यक्त गर्दै निपल्स मा दरारहरुको लागि खराबी छ।
हातले छाती दूधको अभिव्यक्ति सही गर्नुहोस्पम्पिङ सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई स्तन र निपलको सानो मसाज गर्न आवश्यक छ। यसले ओक्सीटोकिनको रिहाईलाई उत्प्रेरित गर्दछ, एक हार्मोन जसले नलिकाहरूलाई विस्तार गर्दछ र दूधको प्रवाहलाई सुविधा दिन्छ।
एक्सप्रेस गरिसकेपछि, धीरज हुनुपर्छ। औंठी र सूचकांक औंला माथि माथि र तल क्रमश: मा स्थित छ। दूध पहिले नै व्यक्त गरिएको छ। बाँकी औंलाहरूले तलबाट छातीको पालो समात्न र लुम्बिनीबाट दूध निस्कन्छन्।
विशेष ध्यान आवश्यक छ र पम्पिंग पछि स्तन दूध भण्डारण। यो बन्द गरिएको कन्टेनरमा, कोठाको तापमानमा 6-8 घण्टा, र फ्रिजमा 2 दिन सम्म भण्डारण गर्नु पर्छ।