के थोरैकल फिडिंग (जीवी) मा भिटामिन पिउन आवश्यक छ?
वैज्ञानिक साबित भएको छ कि नर्सिङ को राशन मा पोषक तत्व र भिटामिन को कमी केवल बच्चा मा बेबेरी को न केवल बिरुद्ध हुन सक्छ, तर यो पनि दुर्गम प्रक्रिया को प्रभावित गर्दछ।
यसैले जीवी मेडिक्सको साथ अतिरिक्त भिटामिनहरू जस्तै सी, ई र पीपी लिन सिफारिस गरिन्छ। यस अवस्थामा यो राम्रो छ यदि तिनीहरू प्राकृतिक रूप मा शरीर मा प्रवेश गर्छन, उदाहरण छ। खानाको रचनामा।
त्यसोभए, अपोरोबिक एसिड फलफूल, क्रेनब्रेरी, क्युरेन्टेर, बोसोसब्रेज, कुखुरा, पनीर, आदि जस्ता फल पाइन्छ।
भिटामिन ई मा सब्जी को तेलहरु जस्तै जैतून, सनफ्लावर, र अनाज, सूरजमुखी को बीउ, पागल को रूप मा पनि हुन्छ।
भिटामिन पीपी खाना मा पाईन्छ जस्तै मासु जिगर, अण्डा, माछा, पनीर, दूध, चिकन पट्टा। बिरुवाहरूमा, निकोटिनिक एसिड टमाटर, आलु, ब्रोकोली, गाजरमा प्रचुर मात्रामा छ।
स्तनपानमा प्रोटीन र चोसो सामग्री बढाउनको लागी, डाक्टरहरूले धेरै भिटामिन ए, बी, डी खाने सल्लाह दिन्छ कि तिनीहरू दूध, मक्खन, पनीर, जिगर, चिकन अण्डा, नट, माछा, अनाज हुन्।
जन्म र स्तनपान पछि पछि के भिटामिनहरु पिउन पर्छ?
यस तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि सधैं आमाले यो वा त्यो उत्पादनलाई उनको आहारमा अवस्थित गर्ने मौका छ किनभने बच्चाको जीवबाट एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण, कृत्रिम माध्यमद्वारा प्राप्त भिटामिनको आवश्यकता हो।
संक्रमणको लागि कुनै भिटामिन लिनुअघि एक महिलाले डाक्टरसँग परामर्श गर्नु पर्छ। तिनीहरू ट्याब्लेट, ड्रमहरू, क्याप्सुलको रूपमा उत्पादन गरिन्छ। प्रायः, विशेषज्ञहरू नियुक्ति, तथाकथित भिटामिन परिसरहरू। सबै भन्दा साधारण व्यक्तिहरू:
- उचाइ;
- भिटामिन प्रानेटल फोन्ट;
- Pregnavit।
बहुलता, आवृत्ति र प्रवेश को अवधि केवल डाक्टर द्वारा संकेत दिइन्छ।