वास्तवमा, सबै फलहरू, जरिवाना एलर्जीको कारण हुन सक्छ, त्यसैले नर्सिंग आमा अक्सर सोध्छन् कि उनी उनी खान सक्छन्। यस प्रश्नलाई बुझ्न र जवाफ दिन प्रयास गरौं।
के म स्तनले खुट्टा खुवाउन सक्छु?
नियमको रूपमा, डाक्टरहरूले स्तनपान गर्दा महिलाहरूलाई यो फल प्रयोग गर्न मनाउँदैनन्। तथापि, एकै समयमा, डाक्टरहरूले केही निश्चित अवस्थाहरू भेट्नुपर्छ।
पहिलो, तपाईंको आहारमा माथिकाहरू समावेश गर्न , नर्सिङ आमा मात्र 2 महिना पुरानो हुन्छ जब मात्र। यस उमेर भन्दा कडा रूपमा एलर्जीनिक फूड्स खाने देखि रोकिएको छ किनकि क्रुम्ब्स जीवबाट एलर्जी प्रतिक्रिया विकास गर्ने उच्च सम्भावना।
दोस्रो, जब बच्चा पहिले नै बढ्दै गएको छ र नर्सिङ मातृको लागि जरिष्ठ खाने खालको सम्भव हुन सक्छ, तुरुन्तै तिनीहरूलाई धेरै मात्रामा उपभोग नगर्नुहोस्। चिकित्सक 1-2 देखि सुरू गर्न सिफारिस गर्दछ र बच्चाको शरीरमा प्रतिक्रियाको कमी देख्दछन्, लाडो, छाला र रसहरू। यदि तिनीहरू अचानक देखा पर्यो, यो बालबालिका को बच्चाहरुलाई देखाउन आवश्यक छ, र आहार बाट पूर्ण रूपमा बाहिर निकाल्न आवश्यक छ।
तेस्रो, यस फलको लागि बच्चाको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुपस्थित छन् भने, यसको अर्थ भनेको होइन कि आमालाई असीमित मात्रामा खानेकुरालाई अनुमति दिइन्छ। 300-400 ग्राम प्रति दिन उनीहरूको आनन्द उठाउन पर्याप्त हुनेछ।
यदि हामी कुरा गर्छौ कि नर्सिंग मातृको लागि प्रेफोटको कम्पन बनाउन सम्भव छ भने, त्यसपछि, नियमको रूपमा, डाक्टरहरूले यस्तो पेय प्रयोग गर्न मनाउँदैनन्। यो सर्वोत्तम हो यदि यो ताजिएको छ, किनकि जब भण्डारणले गर्मी उपचारको समयमा रिलीज गरिएका विभिन्न उत्पादनहरू संग्रह गर्न सक्दछ।
ज्योतिष नर्सिंग महिलाहरु को लागि उपयोगी हुन सक्छ?
सोच्दा के हो कि नर्सिंग मातृको जाँच्न सम्भव छ कि यो सम्भव छ कि, गस्ट्रोनोमिक सुखको अलावा यो भन्न आवश्यक छ कि महिलाले खुट्टाको उपयोगी कार्यको अनुभव गर्न सक्छ।
- पाचन प्रणाली सामान्य बनाउनुहोस्;
- edema, dysbiosis संग सम्बन्धित समस्याहरु लाई रोकथाम ;
- चयापचय को प्रक्रिया को तेज, जो आंकडा को सकारात्मक रूप देखि प्रभावित हुनेछ।
यसरी, लेखबाट देख्न सकिन्छ, माछाको उपयोगी गुणले जवानलाई जन्म पछि र चाँडै पुनः प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, यसको शरीरलाई ठूलो संख्यामा ट्रेस तत्वहरू र भिटामिनहरू आपूर्ति गर्दछ। तथापि, एक को उपाय को भावना र बच्चा को शरीर देखि प्रतिक्रिया को कमी को निगरानी को बारे मा बिर्सनु हुँदैन।