स्तनपान संग ताजा कवक

सब्जिहरु शरीर को आवश्यक पोषक तत्वहरुको एक बहुमूल्य स्रोत हो, त्यसैले ताजा राशन को नर्सिंग महिला को राशन शामिल गर्न को आवश्यकता हो। तर जवान आमाहरूले प्रत्येक नयाँ उत्पादनको परिचय गर्नुअघि बच्चाको स्वास्थ्यमा सम्भावित प्रभावलाई ध्यान दिनुपर्छ। किनकि धेरै कुरा सोच्छ कि स्तनपानमा ताजा ककडीको लागि सम्भव छ कि छैन। यो मुद्दा बुझ्न आवश्यक छ र आवश्यक निष्कर्ष निकाल्नुहोस्।

संक्रमणमा उपयोगी र हानिकारक ककड़ी के हो?

यी सब्जहरू, धेरै अन्य ताजा फलहरू जस्तै शरीरको लागि फायदेमंद गुणहरू छन्। एक जवान आमालाई थाहा छ कि कर्कर आइडिया, पोटेशियम, फलाममा हुन्छन्, र उनीहरूको प्रयोगले रक्तचाप लाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ। यसको मूत्रिक प्रभावको कारण, सब्जियां गुर्दे को शुद्धि मा योगदान गर्दछ।

तर तपाईलाई पनि थाहा छ कि यी फलहरूले ग्यास गठन बढाए। र जन्म पछि बच्चाको पाचन प्रणाली पूर्णतया गठित छैन, नवजात शिशुको स्तनपानको समयमा ताजा कर्करको कारणले कालो र चम्मच लगाउन सक्छ ।

सामान्य सिफारिसहरू

आमाहरू नर्सिङ गरेर यी सब्जियोंको प्रयोगमा कुनै अनावश्यक प्रतिबन्ध छ र प्रत्येक परिस्थितिलाई व्यक्तिगत दृष्टिकोण चाहिन्छ। स्तनपानको समयमा ताजा कग्रिहरू नकारात्मक नतिजाहरू थिएनन्, आमाले निम्न सल्लाहहरू सम्झनुपर्छ:

• यदि बच्चा अक्सर प्रायः परेशान हुन्छ भने, कम से कम 3 महिना को लागि राशन मा सब्जियां शामिल नहीं हुनु पर्छ;
• पहिले तपाईं कोक्रोको सानो टुक्राको प्रयास गर्न आवश्यक छ, अधिवेशनको रूपमा बिहान, यो दिनको अन्त सम्म क्रिमको प्रतिक्रिया हेर्न सक्षम हुनेछ;
• त्यहाँ मौसममा ताजा फलहरू छन्, यो विश्वसनीय विक्रेताहरूबाट किन्न राम्रो छ।

यो सम्झना पनि महत्त्वपूर्ण छ कि यदि सब्जहरु बच्चा मा असुविधा नगर्नु भए पनि, तपाईं तिनीहरूलाई अनियन्त्रित मात्रामा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि एक नर्सिङ महिलाले 3 दिनमा 3 साना कर्कर खान्छन्।