संक्रमणको समयमा सूखे खुट्टाको लाभ
यो सुकेको फलमा भिटामिन ई, ए, सी, समूह बी, निकोटीइनिक एसिड, फलाम, फास्फोरस, क्यालसियम, फ्रुक्कोज, म्याग्नेशियम हुन्छ। यस्तो अमीर संरचनामा आमाको शरीरमा लाभकारी प्रभाव छ:
- थप तरल पदार्थ हटाउन मद्दत गर्दछ, गुर्दे प्रकार्यमा सुधार गर्दछ;
- स्तनपानको समयमा खुट्टा खुवाउनु कब्जको जोखिम घटाउछ, जस्टिनन्टाइनिनल पथको कामलाई बढावा गर्दछ;
- दबाबलाई स्थिर बनाउँछ, हृदयको कामलाई सामान्य बनाउँछ;
- शरीरबाट भारी धातु हटाउँछ;
- कपाललाई बलियो बनाउँछ।
स्तनपानको समयमा सूखे खुट्टाबाट संकलन गर्न यो उपयोगी छ - जन्म पछि यो पेय शरीर पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ। सूखे एक्थोट एक उत्कृष्ट उपचार हो जसले पूर्णतया मीठोको आवश्यकता पूरा गर्नेछ, तर तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानी गर्नेछैन र मोटापेताको कारण हुनेछैन।
Contraindications प्रयोग गर्न
विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि स्तनपानको साथ सूखे एक्थोट हुन सक्छ, तर चेतावनी दिईन्छ कि सूखे फलहरु को प्रयोग को लागि खराबीहरू छन्:
- यस उत्पादमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको स्थितिमा एक व्यञ्जन निकासी गर्नु पर्छ;
- contraindication मधुमेह mellitus छ;
- यसलाई कम दबावमा सूखे फललाई राम्रो बनाइन्छ;
- यसले प्रलोभन, दस्तुरसँग सूखे खुट्टाहरू प्रयोग गर्न हानिकारक छ।
स्तनपानको समयमा सूखेको खुट्टामा पहिलो महिनामा आहारमा पेश हुँदैन, जब बच्चाको पाचन प्रणाली सही हुँदैन। यो 3 महिना सम्म पर्खनुहोस् र त्यसपछि सूखे फलको साथ तपाईंको मेनु विविधता प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं दिनहुँ 50 ग्राम सूखे एक्वाकोस गर्न सक्नुहुन्छ।