गर्भवती गर्भवती को पहिलो दिनबाट महिला छाती भविष्य मातृको शरीरमा हुने परिवर्तनहरूमा संवेदनशील छ। यो तथ्य यो हो कि दुर्गन्ध को लागि तयारी को शुरुआती मितिहरु संग शुरू हुन्छ।
प्रायः यस्ता परिवर्तनहरू नतीजाहरू बिना जान हुँदैन। भविष्य मातृहरूले स्तन ग्रंथिहरूमा "फटाउँदै" भन्ने तथ्य र गर्भवती अवस्थामा उनीहरूको छातीको दुखाइ छ भन्ने तथ्यलाई बताउँछन्। महिला बस्ट मा वृद्धि पनि छ, छाला र निपल्स को संवेदनशीलता उल्लेखनीय रूप देखि अधिक छ, स्रावहरू कोलोस्टम को बूंदों को रूप मा प्रकट हुन्छन्, निपल्स अंधेरे, घुसपैठ, र उनको आसपास को छाला कोरोस को रूप मा, रक्त वाहिकाओं को अंधेरे र छाला को माध्यम ले प्रकट हुन्छन्, पैरोड सर्कल को आकार र निपल्स बढ्दै गएको छ।
त्यसैले किन गर्भवती अवस्थामा केही महिलाहरु छाती दुखाइ छन्?
गर्भावस्थाको पहिलो दिनमा स्तन ग्रंथिहरूमा भएका परिवर्तनहरूको प्रक्रिया थाइरोइड हार्मोन, एड्रेनल, पिट्युटरी ग्रंथि र अण्डाहरूको सबैभन्दा जटिल अन्तरक्रियाको परिणाम हो। यस्तो परिवर्तनले महिला स्तनको संवेदनशीलतामा महत्त्वपूर्ण वृद्धि ल्याउँछ। तथापि, अनुभवी विशेषज्ञहरू भन्छन् कि यो एकदम सामान्य परिस्थिति हो, र गर्भावस्थाको समयमा छातीको कत्तिको दुर्व्यवहारको जवाफ, जवाफको आधारमा पीडाको छोटो अवधिमा प्रोत्साहन गरिन्छ। प्रायः स्तन ग्रंथिहरूमा दुखाइ शब्दको दसौं हप्तामा कमजोर हुन्छ, र दिउँसो हप्ताको अन्त्यले सबैलाई हराउँछ।
गर्भावस्थाको समयमा छातीको दुखाइलाई कम गर्न, महिलाहरु लाई विशेष समर्थन ब्राजिल गर्न सल्लाह दिइएको छ। यो भौतिक अभ्यासको प्रदर्शन उल्लेख गर्न उपयोगी हुनेछ जसले स्तन ग्रंथहरूलाई समर्थन गर्दछ र छातीबाट रक्त र लिम्फको बहिर्गमन सुधार्न मद्दत गर्दछ। यदि छातीको समयमा छाती दुख्छ भने, त्यसपछि दैनिक दिनहुँ स्वच्छता प्रक्रियाहरू समावेश गर्न आवश्यक छ, जसले स्तन ग्राउण्डहरू धुनुको पानीलाई धोएर प्रयोग गरिरहेको छ र गीला तौलियाले पकाउँछ।
गर्भवती अवस्थामा काम गर्दा परिवारमा उनको वरिपरि परिवर्तनको लागि एक महिलालाई विशेष गरी संवेदनशील र हानिकारक हुन्छ। र यहाँ शरीरले सुरु गरेको परिवर्तनहरूको बारेमा पनि संकेत गर्दछ, र टाउको प्रश्नहरूसँग पराजित हुन्छ, किन र गर्भावस्थाको समयमा छातीमा कति दुखाइ हुन्छ? तर जब एक महिला एक तपस्या झटके को सामने छ, उनको शरीर तुरुन्त तनाव हार्मोन विकसित गर्दछ जो नकारात्मक रूप मा पूरी शरीर र विशेष रूप मा स्तन ग्रंथहरु लाई प्रभावित गर्दछ। अनुभवी तनावले मातृपथ र महिला स्तनको धेरै अन्य गम्भीर बीमारहरू हुन सक्छ। कुनै आश्चर्य छैन कि लोक ज्ञान यसो भन्छ: "गर्भवती स्त्रीको लागि उत्तम औषधि पूर्ण शान्ति र शान्ति हो।"
महिला छातीमा, कुनै मांसपेशिहरु जुन स्तनधारीहरूको साइज र वजनमा वृद्धि हुँदा ऊतकहरू फैलाउँदैनन्। यसैले, आवश्यक छ कि दैनिक दिनचर्या शारीरिक व्यायाम मा पेश गर्न को लागी पिक्चर मांसपेशियों को मजबूत बनाइन्छ।
गर्भावस्थाको समयमा स्तनपानको तरिकामा विशेषज्ञहरूको सल्लाह प्रयोग गर्दै, महिलाहरूले मात्र धेरै समस्याहरू जोगिन सक्छन् न केवल स्तन छातीको साथ, तर बच्चाको जन्म पछि बस्टको उपस्थिति पनि। उचित चयन गरिएको लिनन, पानीको प्रक्रिया र मालिशले छातीको दुखाइलाई कम गर्न र महिलालाई "रोचक" अवस्थाको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ, किनकी बच्चा प्रत्येक निष्पक्ष यौन जीवनको सबैभन्दा आनन्दित अवधि हो।