गर्भवती महिलाहरु को लागि आहार
स्थिति मा महिलाहरु मा कब्जियत र कब्ज को उपचार को लागि गर्भावस्था को समयमा आहार र लचकियों को उपभोग को सम्बन्ध मा विभिन्न आहारहरु र सिफारिशहरु लाई विकसित गरिएको छ। पछि व्यापक रूपमा पूर्ण-गेहूं अनाज र साइड बर्तन प्रयोग गरिन्छ, चोक वा पुरामेला आटा, ताज दही, कीवी, पागल, सूरजमुखीको बीउ, फलफूल, लगभग गोभी, गाजर, बीट र सबै भन्दा फलहरु। गर्भावस्थाको समयमा उत्कृष्ट प्राकृतिक उत्साह - सूखे फल (prunes, सूखे खुट्टा)। हरेक बिहान उनीहरूको प्रयोग गर्दै, तपाईं विभिन्न समस्यालाई कडा आन्दोलनको साथमा जोगाउन सक्नुहुन्छ। पेय शासन पनि महत्त्वपूर्ण छ। दैनिक 1.5 लीटर तरल पेय, तपाईं कब्जानुसार जोखिम कम गर्न सक्नुहुनेछ।
गर्भवती महिलाहरु को पोषण आंशिक र संतुलित हुनु पर्छ (सबै पोषक तत्व, भिटामिन र खनिज को इष्टतम अनुपात संग)। खानाको सिफारिस गरिएको लगातार मात्रा, तर साना भागहरूमा।
मध्यम भौतिक गतिविधि, विशेष गरी चल्ने हिसाबले पनि, यस्तो नाजुक समस्यालाई मेटाउन पनि योगदान दिन्छ।
गर्भावस्थामा गर्भवती हुनुअघि एक महिलाले कब्जानुपर्छ भने, वा माथिका उपायहरू प्रभावकारी हुन्छन्, गर्भावस्थाको बेलामा लक्सटेटिभको प्रयोगबाट बच्न सम्भव छैन।
गर्भावस्थाको बेला के लागी प्रयोगका लागि लaxिटिहरु लाई अनुमति दिइएको छ?
प्रायः लक्सिटिट्सको कार्यको सिद्धान्त स्पष्ट रूपमा गर्भावस्थामा स्वीकार्य छैन, किनभने यो कोलोन रिसेप्टरको उत्तेजनामा आधारित छ र परिणामस्वरूप, peristalsis वृद्धि भयो।
कडा रूपमा निषेधित:
- कब्जक उपचारको लागि सबै ट्याबलेट;
- गर्भवती समयमा प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा सोडियम पिक्सेलल्फेटको आधारमा गिरावट;
- कास्टो तेल;
- दबाइहरु जसले पहिलो ट्रिमस्टरको समयमा गेटटल्याक्स सहित आंतुस्तीन पेरिस्टेलिसलाई उत्तेजित गर्छ। यो ड्रग गर्नाले मात्र पछिल्लो मितिमा गर्भावस्थाको बेलामा प्रयोगको लागी अनुमोदित भएको छ;
- म्याग्नेशिया;
- सफा गर्न ईमामा।
गर्भावस्थाको समयमा एक लापरवाहीको रूपमा सुरक्षित:
- Dufalac;
- glycerin suppositories;
- microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - डिलीवरी भन्दा प्रक्रियाहरु को सफाई को लागि सिफारिस गरिन्छ, साथ नै गर्भावस्था को कुनै पनि अवधि मा गैर-व्यवस्थित उपयोग को लागि)।
तथापि, नबिर्सनुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु को लागी दुर्व्यवहार को लागी केवल चिकित्सक को पर्चे अनुसार कडा रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।