के तपाईंसँग एक कठिन समय सास फेर्न, तपाईं gundosite, के तपाईंको घरले निद्राको समयमा तपाईंको स्नेहको शिकायत गर्छ? सबै मा, नाक को भीड को दोष दोषी छ, र यदि यो बिना ठंडा छ, यो हालत उपचार चाहिन्छ। आखिर, यसको पृष्ठभूमिमा अन्य रोगहरू विकास गर्न सक्छ।
चिसो बिना निकासको भीडको कारण
कसैलाई विश्वास छ कि यदि नाक राखिएको छ, तर स्नोट गर्दैन, तब यो राज्य आफैले पारित हुनेछ, र यसलाई ध्यान नदिनुहोस्। तर समस्याको यो रवैया पुरा तरिकाले सही छैन, किनकि धेरै कारणहरू छन् जुन कारण zalozhennost कारण:
- एलर्जीको बढाव
- कोठामा अत्यधिक सुक्खा हावा;
- खराब बानीहरू (धूम्रपान र शराब पिउने);
- औषधि लिन पछि एक पदार्थको साइड इफेक्ट;
- नाक मार्गहरूमा एडिनोइड्स वा पोलिप्सको उपस्थिति;
- चिसो वा फ्लूको सुरुवात चरण।
सूचीबद्ध कारणहरू देखि देख्न सकिन्छ, यस्तो कुपोषण रोगको लक्षण हुन सक्छ वा प्रतिकूल परिस्थितिहरूको परिणाम हुन सक्छ, त्यसैले उपचार आवश्यक छ असामान्य। यो कुनै रहस्य छैन कि ठट्टा बिना नाक लामो समयसम्म सुस्तताले चिसो झिल्लीहरु र यहाँ सम्म कि न्युकल सिनुस (सिन्नुसाइटिस, साइनसाइटिस) को सूजन को विकास गर्न सक्छ।
चिसो बिना निकासको भीडको उपचार
नाकको छेउमा विभिन्न लोकप्रिय साधनहरू प्रयोग गर्न अघि, तपाईंले आफ्नो शरीर हेर्न र कुन कुरा प्रकट गर्न आवश्यक छ र कहिलेकाँही निकास मार्गको सूजनको कारण हुन सक्छ।
यदि चिसो बिना नाकको भित्तिताले तपाईंलाई रातमा बिरामी बनाउँछ भने, सम्भवतः, कोठामा जहाँ तिमी सुत्नुहुन्छ, सुत्न हावामा, जबकि अझै पनि गहिरो सुकेको भावना हो। यस अवस्थामा, कोठामा एक humidifier को स्थापना राम्रो छ, तर यो आर्द्रता स्तर को निगरानी गर्न आवश्यक छ, किनकी पानी को बूंदों संग धेरै अधिक हवाई संतृप्ति स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। जब त्यहाँ यस्तो यन्त्र खरीद गर्न कुनै मौका छैन, तपाईं उपलब्ध विधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:
- पानीको बर्तन उडाउनुहोस् र यसलाई कोठामा अझै उबलिरहन्छ। यसकारण, भान्सा भापले तुरुन्तै आर्द्रता बढाउँछ।
- ह्वाइट गीले तौलिए वा पानाहरू, अधिमानतः बिस्तर नजिक।
- शरीरमा यसको कमीलाई रोक्नको लागि पर्याप्त मात्रामा तरल पदार्थ निद्रा नदिनुहोस्।
नाक mucosa सुँगुर देखि एक टाउको सिर या एक रोलर को तहत मदद गर्दछ।
यदि चिसोको खाँचो छ भने ठुलो ठुलो हुन्छ, त्यो फूल फूलको अवधि (वसंत-गर्मी) को समयमा बढ्दै जान्छ, र बाहिरी समयमा यो आफैले प्रकट गर्दैन, त्यसकारण यसको कारण मौसमी एलर्जी हो । नाकको चिसो झिल्लीमा सुँगुरलाई रोक्न, तपाईले रोप्ने को पोल कुन प्लाट प्रतिक्रियाको निर्धारण गर्ने प्रयास गर्नु पर्दछ र एलर्जीनले तपाइँलाई विकास गर्न प्रभाव पार्ने 2 हप्ताभन्दा पहिले एन्टिहस्टामिन लिने प्रयास गर्नुहोस्।
चिसो बिना स्थायी सामानको छुटकारा पाउनको लागि, सबै समय चिसो हुनु पर्छ। तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ:
- विशेष गरी तयार पारिएको (एक्वामारिस, अक्वाडोर, डल्फिन, मरिमर);
- नेटी केतली;
- पिपेट देखि नमकीन समाधान।
यसले मात्र संचित धूल र मकसको नाक सफा गर्दैन, तर सानो रक्त वाहिकाहरुलाई बलियो बनाउन र कोशिकाहरूको माथिल्लो तहको कार्यलाई सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ। यस्तो प्रक्रिया पछि, सास फेर्ने प्रक्रिया, प्रायः, सुविधा हुन्छ, यो पूर्ण स्तन साँस गर्न सम्भव हुन्छ।
एक नियमको रूपमा, यी उपायहरूको अलावा, यो अझै पनि निर्णायक, vasoconstrictors ले सिफारिस गर्न सिफारिस गरिएको छ। तर तपाईलाई थाहा छ कि तिनीहरू केवल 2-3 दिन प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि यस्तो रकमको प्रयोग जारी छ, त्यसपछि भत्किनेछ। शरीर चाँडो यस्तो बूँद र स्प्रेहरूमा प्रयोग हुन्छ।
चिसो बिना भरपूर नाक हटाउन सबै भन्दा राम्ररी तरिका एक तातो पिउन पिउन हो। यो राम्रो छ भने यो कालो चिया हो प्रिय र स्वादिष्ट र उपयोगी।