गम्भीर बीमारी वा लामो उपचार पछि, डाक्टरहरू अक्सर रोगीहरूलाई तरल स्थिरता प्रदान गर्छन्। यो दिइएको पश्चात एक पाचन पङ्क्तिबाट पाचन पाचनलाई छुटाउनको लागि गरिन्छ, तर, तथापि, पोषक तत्वहरूमा एक जीवको कमी भर्न। सायद, तरल पोषणका समर्थकहरूले अस्पताल मेनुबाट उदाहरण लिनुभयो। यदि डाक्टरले सिफारिस गर्छ भने, त्यसपछि यो उपयोगी छ। र रोग पछि के उपयोगी छ, लागू र स्वस्थ हुन सक्छ।
उपभोग तरल भोजन प्रायः फ्रुटोरियनवादको भाग हो, वा कच्चा खानाबाट प्यान्रेनेडियूको रूपान्तरित हुन्छ । तथापि, यस संक्रमण को मार्ग मा धेरै र "रस र smoothies मा" रहन को लागि, किनभने यो सजिलो र स्वादिष्ट छ। तर के यो सुरक्षित छ?
तरल पोषण को आहार
त्यसोभए, तरल भोजनको अवधारणाले निम्न व्यंजन र पेय समावेश गर्दछ:
- ब्रुथ (निस्सन्देह, केवल सब्जी) - तरल पोषणको प्रोपेलोहरूले विश्वास गर्छन् कि उत्पादन, यौगिक भाइरस, खाना पकाउने सबै उपयोगी तत्वहरू दिनुहोस्। सिद्धान्तमा, पोषण विशेषज्ञहरूले यस्तो कुरा भन्छन् - जब आलु पकाउने, सबै पोटेशियम भाइरसमा रहन्छ, गोभी पकाउने बेला - भिटामिन सी पानीमा भंग भयो र यति। यही छ, भाइरस आफै आफै खाली हुन्छ। यसैले पोषण को यो प्रणाली र तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन सिफारिस गर्दछ, किनकि सबै आणविक मा राखन को प्रक्रिया को अतिरिक्त सुराग।
- मोर्स - पानी र रस को एक मिश्रण, जो भिटामिन र माइक्रोन्यूट्रेन्ट्स को संरक्षित गर्दछ, जबकि बेहतर को लागि पानी को अम्लता को बदलन।
- Kvass - ती नमक, चिनी, खमीर बिना तयार छन्। तरल भोजनको प्रशंसकहरूको दृष्टिकोणबाट, कावासले मात्र मूल अवयवहरू समृद्ध गर्दछ, त्यो, सब्ज र फलहरू जसबाट पकाएका हुन्छन्।
- यस प्रणालीको आहारमा डेयरी उत्पादनहरू पनि समावेश छन्।
- रस र smoothies - यो पोषण को आधार हो, तर जो तरल भोजन चुन्नुहोस। यो मानिएको छ कि यस फारममा सबै भिटामिनहरू, माइक्रो र म्याक्रो तत्वहरूले प्रभावकारी रूपमा शरीरबाट अवशोषित हुन्छन्।
- पानी - यसको बिना यो कुनै पनि तरिका, विशेष गरी, यो खाना प्रणाली को ढाँचा भित्र। तरल खाना, केवल पानी मा आधारित - यो प्राणिक खाना को शुरुवात चरण हो।
तर कति उपयोगी पोषण रस र भाइरस, तपाई शरीरलाई बताउनुहुन्छ। रोगहरू, बल र कम प्रतिरक्षाको कमी, र छालाको पछाडि सरल बालोंका हानिहरू - अपरिहार्य छन्, साथै तिनीहरूका भिटामिनहरूको कमीले खानेकुराहरूमा निस्कने जुनसुकै रस निस्किएको छैन।