अनार - विवाहित जीवनको पुरातन यूनानी प्रतीक, धेरै मानिसहरू र यो दिन - बहुतायत र प्रजनन को एक प्रतीक, र हामीसँग तपाईंसँग छ - यसलाई स्वास्थ्य र सौन्दर्य को प्रतीक दिनुहोस्।
सामान्य तथ्याङ्कहरू
हामी सबैभन्दा रोचक कुरा अघि बढ्नु अघि, ग्रेनेडमा कुन भिटामिन भेट्टाउन सकिन्छ, हामी यो भ्रूणमा आफ्नो चासो बढाउने प्रयास गर्ने सबै भन्दा रोचक तथ्याङ्कको सहयोगमा।
- मानिन्छ कि शाही मुकुटको आकार मानिसजाति द्वारा प्रेरित थियो जुन अनारको रूखको फल। ग्रेनेड को "गधा" मा ध्यान दिनुहोस्, यो एक क्लासिक क्राउन जस्तो लाग्छ?
- अनारको रूख 100 वर्ष सम्म हुन्छ।
- मानिसजातिको सम्पूर्ण इतिहासमा औषधिमा, अनारको रूखका सबै भागहरू प्रयोग गरिन्छ - छाल, पिक, फिल्म-सेप्टम, अन्न, रस, बीउ।
- अनारमा 15 अमीनो एसिडहरू छन्, जसमध्ये 6 अपरिहार्य छन् र साधारणतया स्वीकृत त्रुटि अनुसार, मासु मा मात्र राखिएको हुन्छ।
- एउटा अझै अर्को त्रुटि: हामी बताउन सक्दैनौं B12 उल्लेख बिना ग्रेनेडमा भिटामिनहरू समाहित हुन्छन्। तथ्य यो कि यो भिटामिन एक शुद्ध "मासु" को रूप मा स्थित छ, त्यसैले शाकाहारीहरू, सबै भन्दा पहिले, यो ठीक छ यसको कमी। यद्यपि, एक ग्रेनेडमा, यस्तो असामान्य फल, यो पनि उपलब्ध छ।
- अनारकोटका काकेशस, मध्य एशिया, स्पेन, इटाली, फ्रान्स र रूसको दक्षिणमा पनि अनगिन्ती छन्।
भिटामिन रचना
चल्ने सीधा जानुहोस् कुन भिटामिनमा गार्नेट समावेश छ।
चार मुख्य भिटामिन निम्न हुन्:
- प्रतिरक्षाको लागि सी विटामिन;
- बी 6 - तंत्रिका तंत्र को लागि एक भिटामिन;
- В12 - हेमपोयोइज र मस्तिष्क गतिविधिका लागि भिटामिन;
- पी हृदय प्रणाली को कार्य को लागि एक भिटामिन हो।
साथै, अनारको फलले कम महत्वपूर्ण मात्राहरूमा निम्न भिटामिन र खनिजहरू समावेश गर्दछ:
- भिटामिन ई र बी 1;
- पोटेशियम;
- म्याग्नेशियम;
- क्याल्सियम;
- फास्फोरस;
- सोडियम;
- सल्फर;
- निकल;
- क्रोम;
- फलाम;
- तामाङ;
- एल्युमिनियम;
- लिथियम;
- म्यांगनीज।
अनार रस को आधा भन्दा बढी हुन्छन्, फलको एक महत्वपूर्ण भाग छाला र बीउहरूमा फैल्छ, र बाँकी सामग्री हाम्रो लागि विशेष रुचि छ:
- fructose, ग्लूकोज र sucrose - अप 20% सम्म;
- प्रोटीन;
- वसा;
- एसिड - नींबू, बोर, ओक्सीलेटिक, टार्टिक, मलेर, एम्बर;
- अश;
- tannins।
उपयोगी गुणहरू
गारेनेटमा भिटामिन र खनिज सामग्रीको साथ विस्तार भन्दा बढी परिचित हुन, हामी सुरक्षित रूपमा यसको औषधीय गुणहरू गर्न सक्दछौं।
- अनार, वा बरु, यसको छील - ट्यानिनस को स्रोत हो, जो डिसेंरी, तपेदिक र ई को कोली को उपचार र रोकथाम मा साबित गर्न सिद्ध हुन्छन्।
- अनारको रस डिसब्याक्टरीसिस को लागि एक उत्कृष्ट उपाय हो, साथ साथै भूख को कमी हो।
- गारेण एनिमियाको लागि उत्तम उपाय हो। भर्खरै निस्किएको रसको गिलासको दुई महिनाको दैनिक प्रयोगले यो रोगलाई मुक्त गर्नेछ।
- अनारको छालबाट हेलोन्तिमिक भाइरस तयार पार्नुहोस्।
- र फेरि ट्यानिन्सको बारेमा: अनार कार्गनले दस्त, कलिटाइटिस र दस्तुरबाट मुक्त हुनेछ।
- स्टामेटाइटिस, टन्सिलिसिस गर्दा अनारको पिकको पानीको कणसँग कचौरा गर्न फरिन्गाइटिस लाई सिफारिस गरिन्छ।
- Garnet मधुमेह मा केहि उपयोगी फलहरु मध्ये एक छ। नियमित प्रयोगको अवस्थामा, रगतको शर्करा स्तर घटाउँछ।
- महिलाहरु को आहार मा अनार को उपस्थिति स्तन कैंसर को उत्कृष्ट रोकथाम को रूप मा कार्य गर्दछ।
- उपभोग लिनेडहरूमा उच्च विकिरणको साथ काम गर्ने मानिसहरू र काम गर्ने मानिसहरू सिफारिस गर्छन्।
- खरानी र मुँहासेबाट जमीको तेलले मिश्रित सूखे अनार का खुट्टाको मुखौटालाई मद्दत गर्नेछ।
- पीएमएसको समयमा दुखाइको साथ,
मासिक र रजोनिवृत्ति संग मनमोहक, चिकित्सकहरु लाई राम्रो तरिकाले चबाने को सुझाव दिन्छन्, र अनार हड्डिहरु पनि छन्। यो बाहिर निस्केर, ती आवश्यक तेलहरू छन् जुन हार्मोनल ब्यालेन्स सामान्यतया मद्दत गर्दछ। - ग्रेनेडहरूलाई हाइपरटेन्सी मानिसहरूलाई खाने र सिफारिस गर्न सजिलै उत्साहित तंत्रिका तवरले।
सामान्यतया, ग्रेनेडको लाभ अविश्वसनीय शब्दहरू हो, यदि केवल किनभने यो सम्भव छैन कि यो भ्रूण चमत्कारको सबै सकारात्मक गुणहरू विश्वसनीय रूपमा चिनिन्छन्। अनार खरिद गर्दा याद गर्नुहोस् कि भित्र भित्र पकाउनु पर्छ र रसदार, र बाहिरको साथ - अँध्यारो रातो, भूरा, सुकेको छालाको साथ अपूर्ण।