दौडने कपडाहरू एकैचोटि एक उज्ज्वल अलमारीमा ध्यान आकर्षित गर्न एक मौका मात्र होइन। एक रन मा राख्नु भएको चीजहरूबाट, धेरै तरिकामा, वर्गहरूको प्रभावकारिता र आनन्दमा निर्भर गर्दछ। विशेष गरी, चलिरहेको शर्टले तपाईंको छालालाई घर्षणबाट सुरक्षा प्रदान गर्दछ र नमीलाई अवशोषित गर्नुपर्छ।
के पुरुष र महिला शर्टको बीचमा फरक छ?
यद्यपि लगभग सबै चलिरहेको शर्ट्स र अनिसक्स हेर्न, तथापि, तिनीहरूका बीचमा छुट्टै बिचमा। मुख्य भिन्नता पुरुष र महिला निकायको ढाँचाको कारण हो जुन राम्रो शर्टहरू उपयुक्त हुनुपर्छ।
दौड र अंडरवियरको लागि शर्ट्स
ती व्यक्तिहरू पहिलो गर्मीको लागी दौडने छैनन्, बुझ्नका लागि कि अंडरवियर प्रायः आन्दोलनको साथ हस्तक्षेप गर्दछ र अत्यधिक पसीना पुर्याउँछ। वास्तवमा, खेलकुदका लागि गुणस्तरको शर्टका लागि, तपाईंलाई अंडरवियर लगाउन आवश्यक छैन।
यसको कारण सिने इनलाइन हो। यदि तपाईंसँग छ भने, तपाईं दौडने को लागि शर्ट्स को तल केहि र केहि पहनने को आवश्यकता छ - यो अंडरवियर अंडरवियर पहने जस्तै छ।
लाइनर हुनुपर्छ कि हल्का माल को बनाइन्छ जो घर्षण को रोक र हाइड्रोफिलिक माइक्रोफिबर छ कि नमी को हटान को लागि। यो सामग्री हुन सक्छ - कूलम्याक्स अल्टा क्रेप वा टेक्निकीइन मेष।
दौडका लागि शर्टहरूको लम्बाइ
सिद्धान्तमा, पहिले नै स्वाद र सुविधाको कुरा हो। प्रायः एल्कका लागि महिलाहरु को लागि शर्ट्स को सबै भन्दा फरक लम्बाई "सावधान" बाट लिन सकिन्छ। लामो मोडेलले स्पिन्टहरूका लागि लामो दूरी, "सावधान" - प्राथमिकता दिन्छ।
यो बेलामा चिसोको घर्षणमा ध्यान दिन को लागी शर्टको लम्बाई चयन गर्दा महत्त्वपूर्ण छ - यदि यो तपाईंको लागि उपयुक्त छ भने, यो क्षेत्रमा छोडिने शर्टहरू छनौट गर्नुहोस् भने यदि आफैलाई स्वाद नदिनुहोस्।
दौडका लागि शर्टहरू
चलिरहेको शर्ट्समा दुई प्रकारको स्टिचहरू छन् - V-Notch - यो सबैभन्दा साधारण विकल्प हो। यो पैदल को लंबाई संग जांघ को बाहिर मा सीवन छ, उल्टा "V" को सम्झना।
दोस्रो विकल्प हो "पैदल विभाजन"। यहाँ सीम रेखा जांघको पछाडिको छेउमा हुनेछ, किनकि सीमले शर्ट को सामनेको कपडाको पछाडि पुछिन्छ। पेशेवर धावकहरूको लागि, दोस्रो विकल्प अझ उत्तम छ, जसले विशेष लचीलापन र टाढ गतिशीलता प्रदान गर्दछ।
निस्सन्देह, हामी प्रायः प्रायः खेलकुदहरूको शैली र रंगमा ध्यान दिइरहेका छौं, र चिन्ता गर्न केहि पनि छैन। यदि तपाईं हप्तामा तीन पटक भन्दा कम चल्छ भने - यो तपाइँको मनपर्छ, हुनसक्छ अप्रत्यक्ष, तर फैशनेबल शर्टमा सम्भव छ। तर यदि तिम्रो लागि दौडने आधारभूत प्रशिक्षण भन्दा पहिले न्यानो-अप भन्दा बढी छ भने कपडाले तपाईंको जीवनको जगको मूल्यको तुलना गर्नु पर्छ।
| | |
| | |
| | |