पहेंलो चिया

जब हामी चिनियाँ कुरा गर्छौं, त्यसोभए, सबै भन्दा माथि, हामी कालो चिया वा हरियो चिनको अर्थ छौँ। तर त्यहाँ पहेंलो चिया पनि छ। कुन दुई प्रकारका - चिनियाँ र मिस्र। र तिनीहरू दुवै धेरै उपयोगी छन्। चिनियाँ पहेंलो चिया पनि शाही चिया भनिन्छ। उनको खाना पकाने लामो समयको लागि गोपनीय राखिएको थियो, र तिनीहरूका सम्राट र मानिसहरू नजिक थिए, यो स्वाद सक्थे। र अब यो चिया सानो भागमा उत्पादन गरिएको छ, यसको लागि कच्चा माल धेरै सावधानी र केवल हात द्वारा एकत्रित गरिन्छ। चिनियाँ पहेंलो चियाले औषधीय गुणहरू राख्दछ, यसले स्पाजमबाट मुक्त गर्न मदत गर्दछ, सिरदर्द कम गर्छ र प्रतिरक्षा बढाउँछ।

मिस्र पीला चाय पनि अविश्वसनीय उपयोगी छ। यो श्वसन प्रणाली को रोगहरुमा उपयोग को लागि सिफारिस गरिएको छ, हाइपरटेन्सन, पाचन र जेनेटिटैरेटरी सिस्टम, जोड़ों को रोग संग। साथै, यो चिनियाँ नर्सिङ मातृहरूको लागि उपयोगी छ, यसले विकृति बढाउँछ।

अब हामी तपाईंलाई बताउनेछ कसरी चीनी र मिस्रको पहेंलो चियाको तयारी गर्न को लागी पूर्ण स्वाद र सुगन्ध को अनुभव गर्न।

पीला चीनी चिया कसरी पकाउने?

चिया एक गिलास कंटेनर मा अधिग्रहण गरिन्छ, तर सिरेमिक वा चीनी मिट्टी को बर्तन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। चाय पत्तिहरु प्रति व्यक्ति 3-5 जी को दर मा डालो, र गर्म उबलते पानी डालो। उबलने पानीको साथ बाँच्न असम्भव छ, अन्यथा चिया कचौरा हुनेछ र सबै उपयोगी पदार्थ हराउनेछ र मामा। अनुकूल रूपमा फोफ फिल्टर वा स्ट्यान्ड-द्वारा पानी, र त्यसपछि लगभग 70-80 डिग्रीको तापमानमा ठुलो हुन्छ। कठोर पानीको प्रयोग अनावश्यक छ। 3-5 मिनेटपछि चिया प्रयोगको लागि तैयार छ। यो सिफारिश गरिएको छ कि ग्लासवेयर प्रयोग गर्न सकिन्छ ताकि तपाईं अविश्वसनीय "चिया कप" नृत्य अवलोकन गर्न सक्नुहुनेछ। वेल्डिङ धेरै पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर पछाडि समय प्रत्येक मिनेट 1 मिनेटले बढेको छ। वास्तविक चिनियाँ पीला चायले भाइरसमा सुनको-गुलाबी निशान छोड्छ।

पीला चिनियाँ चिया कसरी पिउने?

कसरी आफ्नो अनूठा स्वाद र सुगन्धको आनन्द लिने को लागी पहेंलो चिनियाँ चिया पिउन दिने? यो ध्यान दिनुपर्छ कि यो पेय तिर्खन चिन्ताको एक तरीका होइन, यो खुशी छ। तपाईं यसलाई एक गुफा मा पिउन हुँदैन, तर साना sips मा पुरा तरिकाले पुरा आकर्षण को स्वाद अनुभव। रातो खाने वा कुनै नाश्ता पिउन नदिनुहोस्। यो राम्रो छ कि केवल एक चाय पार्टी छ, आराम करो, आफ्नो विचारहरु शांत र यो साँच्चै ईश्वरीय पेय पूर्ण का आनंद ले। यो पहेंलो पहेंलो चिनियाँ चियामा थप्न सिफारिस गरिएको छैन, यदि तपाईं सबैलाई अनभिज्ञतापूर्वक चिया पिउन सक्नुहुन्न भने, यो राम्रो को चम्मच प्रयोग गर्न उत्तम छ, तर यसलाई चाँदीमा थप्न हुँदैन। एक कप चिया संग मीठो खाना खान राम्रो छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंले प्रति दिन 4-5 प्याला पहेंलो चिनियाँ चिया पिउनुहुँदैन। यदि तपाईं यस्तो बलियो चाँदीको चिया पिउनुहुन्छ भने, त्यसो भए चियाको मासुको शुरुआत। शरीरको लागि यो अत्यन्त अनावश्यक छ।

कसरी पीला मिस्रको खाना पकाउने?

मिस्रको पहेंलो चिया काट्नको प्रविधि मौलिक रूपमा चिनियाँ चिया पकाईबाट अलग हुन्छ। पहेंलो मिस्रको चक्करमा बकिवाटलाई उपस्थित छ। यी मालिकको बीउ हुन्। यसलाई प्रयोग गर्नु अघि, यो बीउ पानी चलिरहेको छ, र त्यसपछि कागजको पानामा लगभग 2 दिनको लागि सुत्ने कुल्लालाई सल्लाह दिईन्छ। यो चिया भाँचेर क्लासिक पछाडि प्रक्रिया जस्तै जस्तो होइन जुन हामी आदी छौं। यसैले, हामीलाई सुन्दर चाय बर्तन चाहिन्छ। तर ससाना धेरै उपयोगी छ, किनकि हामी यो चिया पकाउँनेछौ। त्यसोभए, एक चियाको सेवन गर्न, पानीको गिलास सफसमा राख्नुहोस् र 1 चम्मचका चिया पत्तिहरू पकाउनुहोस्। अग्निमा प्यान राख्नुहोस्, एक फोडा ल्याउनुहोस् र लगभग 7-8 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। त्यस पछि, पेय प्रयोगको लागि तयार छ।

पीला मिस्रको चिया कसरी पिउन

पहेंलो मिस्रको चाय, न्यानो पिउदैन - केवल न्यानो। कहिलेकाहीं शहद, नींबू वा अदरक जोड्नुहोस्, र कहिलेकाँही दूध। त्यसैले यो विशेष गरी स्वादिष्ट हुन्छ।