बच्चाहरु को लागि मक ध्रुव

बच्चाको आहारमा रेशमको परिचय वयस्क खानाको साथ बच्चाको परिचयमा दोस्रो र महत्त्वपूर्ण चरण हो। बच्चाहरु को खाने को क्षेत्र मा विशेषज्ञहरु को बव्वात, चावल र मकई को दोकान संग लालच शुरू गर्न को सुझाव दिए। यो एक सानो जीविका लागि सबैभन्दा उपयोगी र सुरक्षित अनाज हो। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू ग्लुटेन समावेश गर्दैनन् - एक विशेष पदार्थ जो एलर्जीन हो र फूल्दो कारण हो।

कुंठाले कोसिस गरेपछि र बखत र चावलको लागि सानो प्रयोग गरिन्छ, तपाईं मकई रेश्रो संग उनको मेनु विविधता गर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चाहरु को लागि मक बर्तन - राम्रो र बुरा

धेरै आमाले मकईको फाइदाहरूको बारेमा जान्दछन्। सबै पछि, यो माइक्रो- र म्याक्रोलाइट्स, लोहा, पोटेशियम, क्यालिसियम को एक भण्डार हो, जुन बच्चाको बढ्दो शरीर धेरै चाहिन्छ। यसको अतिरिक्त, यो एक ठूलो मात्रा मा फाइबर छ, जो विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थ को आंत साफ गर्न मा मदद गर्दछ।

अन्य शब्दहरुमा, मकै अनाज को फायदेमंद गुणहरु लाई बच्चाको शरीरमा लाभकारी प्रभाव छ, अर्थात्:

• कब्ज संग सामना गर्न मा मदद, यदि कुनै हो;
• आंतको कामलाई सामान्य बनाउनुहोस्, फ्लोरिडा र किरण हटाउने प्रक्रियाहरू हटाउनुहोस्;
• रक्त वाहिकाहरू र हृदयको सामान्य काम;
• प्रतिरक्षा बलियो बनाउनुहोस्;
• छिटो र निस्सन्देह दन्तवृद्धि बढाउनुहोस्।

तथापि, बच्चाहरु को लागि कि मकई रेशम बिर्सन, कुनै अन्य उत्पादन जस्तै, कारण हुन सक्छ, राम्रो, हानि को बिरुद्ध। यो अपर्याप्त वजन र गरीब भूख को बच्चाहरु लाई यस अनाज को परिचय संग भाग को सिफारिश छैन। किनकी मकई grits सँग उच्च ऊर्जा मूल्य छैन।

बच्चाहरु को लागि मकई को रेशम कसरि बनाइन्छ?

बच्चाहरु को लागि खाना पकाने को मज्जा को लागि नुस्खा धेरै सरल छ:

• पहिलो तपाईंलाई मकलाई कुल्ला र सूखा गर्न आवश्यक छ;
• त्यसपछि यसलाई एक कफी चक्कीमा पीस गर्नुहोस् र यसलाई उबलते पानीमा भर्नुहोस्;
• जबकि यो अनुपात को लागी महत्त्वपूर्ण छ - पानी को 100 मिलियन को लागि, अनाज को एक चम्मच को आवश्यकता हो;
• मिश्रण फोडा पछि, कम गर्मीमा लगभग एक घण्टाको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्;
• यदि पानी तुरुन्त उबलियो, त्यसपछि तयारीको बेला यो माथि माथि जान सकिन्छ;
• तपाईं सानो नमक र शर्करा थप्न सक्नुहुन्छ;
• ठूला बच्चाहरु को लागि दूध को रेशम को रेशम मा जोडें, पछि देखि 10-15 मिनेट को लागि उबलायो;
• पकाएको दलियामा तपाईंले सानो कफी वा सब्जीको तेल राख्न सक्नुहुन्छ।

बच्चाहरु को राशन मा कितने महीना मकई को रेशम मा पेश गरिन्छ, यसको पकाने को व्यञ्जनहरु भिन्न हुन्छन्: सानो रेश्रो को लागि यो दूध को बिरुद्ध बिना पकाया गएको छ र ब्लेंडर द्वारा उडाएको छ।