सबैभन्दा साधारण फोबियास क्लस्ट्रोफोबिया हो - बन्द स्थानको डर, जुन आफैंलाई सीमित स्थानमा उत्पन्न व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक विकारमा प्रकट गर्दछ। तीव्र धुवाँ , असामान्य सास फेर्ने, द्रष्ट रोगको निष्कर्षको संकेत हुन्। एक व्यक्तिले आफ्नो डरलाई नियन्त्रण गर्दैन र बुझ्न के थाहा छैन।
फोबिया - संलग्न ठाउँको डर
संलग्न ठाउँको डर एक जनावर हो, अनियन्त्रित, दबाइ, अपरिहार्य डर जुन अचानक अन्तरिक्षमा उत्पन्न हुन्छ। क्लस्ट्रोफोबिया संग यो आफ्नै नै सामना गर्न गाह्रो छ, किनभने मनोवैज्ञानिक र शारीरिक दुवै प्रक्रियाहरू एकै समयमा समावेश छन्। रोगको प्रगतिबाट बच्नको लागि, तपाईंलाई समयमै डाक्टरसँग परामर्श गर्न र उपचारको मार्ग लिनु पर्दछ।
संलग्न ठाउँको डर अक्सर आफैं अचानक प्रकट हुन्छ, जब एक व्यक्ति मा छ:
- एक क्रैम्प र ममी कोठा;
- lift;
- मेट्रो;
- सिनेमाहरू;
- ठूलो भीड र बारी;
- विमान;
- भूमिगत पासज;
- solariums;
- ठूलो भीड;
- बजारमा।
संलग्न स्थानको डर - कारणहरू
संलग्न स्थानको डर किन मुख्य कारणहरू:
- Atavism । अस्तित्वको लागि जन्मजात प्रवृत्ति, जुन जनावरहरूबाट जन्मिएको मानिस।
- तनाव, बच्चाको रूपमा पीडा भयो । मनोवैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि कडा तनावमा बच्चाको मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य परिवर्तन हुन्छ। पछि तपाईं डरको हमलाहरू हटाउन सिक्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं यसलाई छुटकारा पाउन सक्नुहुन्न। फोबिया को कारण अवचेतन मा डूब छ। तनाव को जानकारी मनोचिकित्सा को बेहोश स्तर मा मजबूत बनाइन्छ। पुरानो डर हटाउनको लागी, हामीलाई अवचेतन मा एक प्रभाव को सेट चाहिन्छ। यस अवस्थामा, तपाईलाई सक्षम मनोवैज्ञानिक चाहिन्छ।
- शहरीकरण । प्रांतसँग तुलना, ठूलो शहरहरूमा, संलग्न ठाउँको डर दुई चोटि ठूलो छ। शहरीहरूको निरन्तर तनाव भनेको कारण हो। दिमागले नकारात्मक प्रवाहको सामना गर्न सक्दैन, खराब समाचार, आक्रामक विज्ञापन, शब्द "गरीबी", "संकट", "पैसा" को कारण थिच्न सक्छ।
- जेनेटिक्स । 21 औं शताब्दीमा, वैज्ञानिकहरूले क्लोस्स्ट्रोफोबियालाई प्रसारण गर्ने जीन पहिचान गर्न असमर्थ थिए। तिनीहरूको अनुसार, डरलाग्दो आनुवंशिक माध्यमद्वारा आमाबाबुका छोराछोरीहरूलाई पठाइन्छ।
संलग्न स्थानको डर - लक्षणहरू
कहिलेकाहीँ क्लस्ट्रोफोबिया (एन्कोल गरिएको स्पेसको फोबिया) स्पष्ट रूपमा लक्षणहरू बिना हुन्छ। क्रिस्ड रूममा मरीज मात्र एक सानो डर अनुभव गर्दछ। एक गंभीर चरित्र संग, मूर्खता र आतंक हमले । पुरानो मरीज नजिकको कोठा र भीड स्थानबाट जोगाउँछ, तिनको चासोको दायरा संकीर्ण हुन्छ, उसले आफैले बन्द गर्छ। उमेर संग, फोबिया अभिव्यक्ति को तीव्रता घट्छ।
क्लोस्ट्रोफोबिया - अभिव्यक्तिको लक्षणहरू:
- हृदयको दर बढ्यो;
- कानहरूमा शोर;
- ढोका, हावाको कमी;
- चकलेट;
- पसीना बढ्दै
- तामाङ;
- नंगाको अंग;
- मुखमा सुकाउनु
- छातीको बाक्लोपन।
खतराको डरसँग तुलना गर्नुहोस्:
- बेहोशी;
- आत्म-नियन्त्रण गुमाउन;
- पागल जान
- मर्नु
क्लाउस्ट्रोफोबिया किन खतरनाक छ?
रोगी निरंतर र लामो समय सम्मको आतंककारी आक्रमणबाट ग्रस्त हुन्छ, मानसिक क्षेत्र तोडिएको छ, न्यूरोस र अवसाद देखा पर्दछ। एक व्यक्ति वास्तविकता छोड्छ र शारीरिक स्तर मा दर्दनाक अभिव्यक्ति अनुभव गर्दछ। क्लोस्टर्रोफोबिया एक रोग हो जुन व्यक्तिले आफूलाई हानिकारक बनाउँछ, शान्त हुने क्षमता छ र सोच्ने काम गर्दछ। उसले आफैलाई क्षति पुऱ्याउन सक्छ, र गम्भीर अवस्थाहरूमा उसले आत्महत्या गर्न सक्छ।
संलग्न स्थानको डर - उपचार
क्लोस्टर्रोफोबियालाई कसरी हटाउन सकिन्छ मुख्य तरिका:
- एक मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिकबाट मद्दत खोज्नको लागि । डरलाग्दो उपचार गर्न कुनै औषधि छैन। डाक्टर, बिरामीको स्तरबाट शुरु हुने निर्णयले कसरी संलग्न ठाउँको डरलाई हटाउन निर्णय गर्दछ। विशेषज्ञले न्यूरोलेप्टिक्स र साइकोट्रोपिक औषधि प्रस्तुत गर्दछ।
- हिप्नोथेरापी । रोगी सम्मोटो ट्रान्स मा इंजेक्शन गरिएको छ। फोबियाको मूल कारण प्रकट भएको छ। रोगी आत्म-आत्मविश्वास संग प्रेरित छ, जसले थप निराशाबाट बचाउँछ।
- न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग । वाणी घुम्न प्रयोग गरिन्छ, जसमा रोगीले अवसादबाट बाहिर निकाल्न सिकाउँछ।