प्रायजसो हाम्रो शोक र अपरिहार्यता जीवन योजनाहरू साकार गर्न बाधा हुन सक्छ। र यो धेरै धेरै देखिन्छ कि तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन असम्भव छ, तर यो पुरा तरिकाले गलत छ। यदि तपाईंलाई थाहा छैन कि कसरी कसरी बोल्डर हुन, तपाईं मनोवैज्ञानिकहरु को सल्लाह मा ध्यान दिनुपर्दछ।
कसरी बल्डर बन्छ र आफैमा अझ विश्वस्त छ?
विशेषज्ञहरूले तर्क गर्छन् कि कसरी कसरी बोल्डर र अधिक सङ्कलन कसरी सतहमा शाब्दिक हो भन्ने प्रश्नको जवाफ हो। तपाईलाई केवल आफैंमा विश्वास गर्न आवश्यक छ। तर धेरैका लागि यो एक असंभव कार्य हो। मनोवैज्ञानिक सल्लाह: तपाईको समय लिनुहोस्, क्रमशः कार्य गर्नुहोस्:
- अरूको विचारले डोऱ्याइदिन्छ;
- बिर्सनुहोस् कि वरपर तपाईको सराहना गर्नुहोस्
- आफ्नो शक्तिको बारेमा शङ्काहरू हटाउनुहोस्।
बल्डर हुनको लागि, तपाईंले आफ्नो डरलाई स्वीकार गर्नुपर्दछ र अनुहारमा सिधै हेर्नुहोस्। तिनीहरूलाई समात्न बिना, तपाईं परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। पञ्ज विधि प्रयास गर्नुहोस्: अजनबीहरूसँग डराउँछन् - सक्रिय रूपमा नयाँ परिचित बनाउनु, मालिकबाट डराउने - प्रत्येक दिन काम गर्न सुझाव सहित, हरेक दिन जानुहोस्।
आफ्नो तथ्यलाई समायोजन गर्नुहोस् कि सबै कुरा तपाईले चाहानु भएको मार्ग बन्द गर्नुहुनेछ। विफलता, गल्ती गर्दा, समस्या भइरहेको छ सामान्यतया, यो केवल केहि जसो नगर्नेहरूसँग मात्र होइन। आफैलाई दोष नदिनुहोस्, क्षमा नगर्नुहोस्, यसलाई छोड्नुहोस् र अगाडी जानुहोस्। आफूलाई आफैलाई प्रशंसा गर्नुहोस्, केहि नयाँ, असामान्य प्रयास गर्न कोसिस नगर्नुहोस्, सान्त्वना क्षेत्रबाट बाहिर जाने प्रयास गर्नुहोस्।
मानिसको साथ कसरी साहसी हुन सकिन्छ?
धेरै शर्मीली केटीहरू कसरी बिल्डर बन्न र साथीहरु संग अधिक सजिलो हुनमा चासो राख्छन्। पहिले, निस्सन्देह, बाहिर आउनु - उज्ज्वल महिलाहरु जस्ता जवानहरू। यो तपाईको शैली खोज्न आवश्यक छ। दोस्रो, पहिला कुराकानीमा प्रवेश गर्नुहोस्। यो तपाईंसँग रोचक हुनुपर्छ, त्यसैले आफ्नो क्षितिज विस्तार गर्नुहोस्, तर परेशान नगर्नुहोस्। तेस्रो, पर्याप्त मात्रामा हमलाहरूलाई रोक्न सक्षम हुनुहोस्: मजाक, निर्दोष चुम्बनको प्रतिक्रियामा हल्लाउँदै , तीव्र, तर राजनीतिज्ञले हाममा राखे।