मनोवैज्ञानिक अनुकूलन सामाजिक संसारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्य हो। यो धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ: आवश्यकताहरु तपाईंको पर्यावरण द्वारा, राख्नु पर्ने मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को लागी, व्यक्तिगत विशेषताहरु।
मनोवैज्ञानिक अनुकूलन को विपरीत एक व्यक्ति को निवारण हो, गलत प्रारम्भिक विकास या एक हस्तांतरणीय तनाव भार को परिणाम को रूप मा प्रकट।
मनोवैज्ञानिक विशेषताहरु अनुकूलन
मनोवैज्ञानिक अनुकूलन हामी सबैको मानसिक स्वस्थ राज्यको भाग हो। मनोचिकित्सक संग समस्याहरु को कारण, अक्सर, अनुकूलित क्षमता अनुकूलन को परिणाम को रूप मा। जब तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईसँग कठिनाइहरू छन् भने, तपाइँ एक थोरै स्थितिमा हुनुहुन्छ, कहिलेकाहीँ मात्र निश्चित तरिकाले तपाइँको शैलीको व्यवहार परिमार्जन गर्न मात्र हो।
मनोवैज्ञानिक अनुकूलन जीवन सफलता देखि फरक छ। त्यसोभए, विफलताको सामना गर्दा, यसो भन्छ, गिरदण्डको साथ, यो मतलब छैन कि तपाईं अनुकूलन संग समस्या छ। सबै पछि, सबै व्यक्तिगत आवश्यकताहरू यसलाई सुधार गर्न सक्दैन।
मनोवैज्ञानिक अनुकूलन को प्रकार
- सामाजिक अनुकूलन (मानव समाज)।
- व्यावसायिक, प्रत्येक व्यक्तिको गतिविधि संग सम्बन्धित।
- तपाईंको सामाजिक भूमिकाको आवेदनमा प्रकट भएका सामाजिक-मनोवैज्ञानिक: एक सख्त मालिक, मायालु आमा, मायालु पत्नी, र त्यसोभए।
मनोवैज्ञानिक र सामाजिक अनुकूलन
अनुकूलन गर्न क्षमता सुधार गर्न, विस्तारित, विभिन्न सामाजिक समूहहरु संग विभिन्न दुनियाका विचारहरु संग संचार, आफ्नो संचार कौशल को विकास गर्न सकिन्छ।
तपाईंले प्रयोग गर्ने सामाजिक भूमिका परिवर्तन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। सम्झना राख्नुहोस् कि यस प्रभावकारीताले उनीहरूको नम्बरमा निर्भर गर्दैन, तर तपाइँ तिनीहरूलाई कसरी गुणात्मक रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ।