घरको भ्यागुम मसाज

घरमा वैक्यूम मसाज तपाईंको शरीरको निरीक्षण गर्न एक सरल र अर्थपूर्ण तरिका हो। डिब्बे किन्न वा एक विशेष वैक्यूम मसला पनि स्पष्ट रूपमा तपाइँले $ 500 भन्दा कम खर्च गर्नुहुनेछ - र यही हो कि सैलूनमा समान तरिकाको प्रक्रिया हो। यसको अतिरिक्त, यदि तपाईं पूर्णता को लागी प्रवृति हो, सेल्युलाइट वा प्रयोगको लागि अन्य संकेतहरू, हरेक पाठ्यक्रमहरू मा मालिश पाठ्यक्रमहरू सञ्चालन गरिन्छन्।

कतिपय व्यक्तिले घरको भित्तामा बसाएकी थिइन्।

सेल्युलाइट एक कमजोरी ऊतक मा एक परिवर्तन हो जसको साथ केवल महिलाहरु परिचित हो। तथ्य यो हो कि खुट्टा, हात र पेट मानवता को खूबसूरत आधे को उपचर्या ऊतक को धेरै संरचना को तरिका मा व्यवस्थित गरिएको छ कि यो एक हनीकम्प जस्तै केहि छ, र चयापचय प्रक्रियाहरु मा थोडा असफलता एक बदसूरत "नारंगी छील" को गठन हो। घर मा सेल्युलाइटाइट मालिश एक साधारण साधारण क्रिया हो जुन हरेक महिला को लागि उपलब्ध छ र त्यस्ता असामान्यहरु संग व्यवहार गर्ने एकदम प्रभावी तरीका हो।

यो बुझ्न आवश्यक छ कि एक एक प्रक्रियाको लागि यो कठिनाईबाट छुटकारा पाउन असम्भव छ - तपाईले घरमा निर्वात मालिश प्रक्रियाहरूको सम्पूर्ण पाठ्यक्रम सञ्चालन गर्न आवश्यक छ।

प्रसाधन सामग्रीहरू भन्छन् कि यो एक एकीकृत तरिकामा काम गर्न आवश्यक छ: वसा जलाउन र थप इन्सेसेलुलर तरल हटाउनुहोस्। घरमा कुखुराको मास केहि हदसम्म मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ यी समस्याहरू दुवै समाधान गर्नुहोस्: तरललाई इच्छित दबाव स्तरमा हटाइन्छ, र समात्ने ऊतक हटाइएको छ र खाली हुन्छ। यो प्रभाव 10 मिनेट प्रत्येक 10-15 सत्रहरू पछि प्रत्येक दिन नियमित रूपमा प्राप्त गर्न सक्दछ, नियमित रूपमा उनीहरूलाई हरेक दिन धारण गर्दछ।

घरमै भ्याकुम मालिश गर्नु अघि, तपाईलाई कुनै नरम, गैर-एलर्जीनिक तेलको प्रयोग गरेर बाहिरिने समस्याहरू र तपाईंको हातमा समस्याको क्षेत्रलाई मालिश गर्नु पर्दछ। यस तथ्यको बावजूद कि सीट्रस वेरिएन्टहरू यस्तो समस्याको सामना गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा मान्यता प्राप्त हुन्छन्, उनीहरूले प्रयोग गर्नुपर्दैन - घरमा वैक्यूम मालिशको सकल प्रभावको साथ संयोजनमा, तिनीहरू जलन उत्पन्न गर्न सक्छन्। वैक्यूम मसाज वा बैंकहरूलाई मनोनयन सर्जनमा ढिलो सर्कुलर गतिहरू बनाउन आवश्यक छ।

घरमा सेल्युलाइटिट मालिश बनाउन यो सजिलो छ किनकि, व्यक्तिगत प्रक्रियाको लागि पूर्वाग्रह बिना विशेष प्रक्रियाहरू - विशेष स्नान लिने वा सौनाको भ्रमण गर्न सम्भव छ। यसले एक मालिश पाठ्यक्रम लागू गर्ने प्रभावलाई बढाउनेछ।

वजन घटाने को लागि होम मालिश

वैक्यूम मसाले पनि वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो एक प्रभावकारी अनुमोदन हो जसले तपाईंलाई छिटो अतिरिक्त पाउण्डको साथ भाग लिन अनुमति दिन्छ।

सामान्यतया यो व्यक्तिलाई जसले पाँच वा बढी किलोग्रामबाट हटाउन चाहानुहुन्छ प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यस विधिको प्रभावकारिता सरल छ: वैक्यूमले रक्तचापलाई प्रभावकारी रूपमा प्रभाव पार्छ, त्यसैले तपाईं भारी व्यायाम पछि आफ्नो मांसपेशी पुनःप्राप्ति गर्न सक्नुहुन्छ, र मोटो कोशिकाहरु को अपघटन को उत्पादनहरु लाई हटाउन मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं सजिलै संग ध्यान दिनुहोस र छाला को कसन को रूप मा सुखद प्रभाव को रूप मा सजिलै संग - र यो धेरै महत्वपूर्ण छ, खासकर यदि तपाईं एक तेज गति मा वजन कम।

यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि बोसो जलाउने प्रक्रियामा मालिश घरको आत्म-महत्त्वले गर्दैन, र उचित पोषण र व्यायामबाट अलग राख्ने कुनै पनि अर्थ छैन।

इष्टतम प्रभाव प्राप्त गर्न, यो 10-15 प्रक्रियाहरु सहित एक पाठ्यक्रम लिन आवश्यक छ, जो हरेक दिन गरेको हुनुपर्छ, प्रत्येक समस्या क्षेत्र लगभग 10 मिनेट प्रदान गर्नु पर्छ। यो अन्य अतिरिक्त उपायों संग वैकल्पिक प्रक्रिया को लागि महत्वपूर्ण छ - उदाहरण को लागि, नमक स्नान या एक विपरीत बौछार। यस्तो एकीकृत दृष्टिकोणले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परिणाम दिनेछ।