मलाई दुःखी रहन मद्दत गर्नुहोस्

जीवनले कहिलेकाहीं हामीलाई अप्रिय आश्चर्यको साथ प्रस्तुत गर्दछ। परीक्षाहरू हटाउनका लागि धेरै दुखी र दुःखलाग्दो हुन्छन्। हामी केहि परिस्थितिहरू प्रभावित गर्न सक्दैनौं। यदि तपाईं सक्नुहुनेछ, अर्को व्यक्तिको दु: खको पतनमा सहयोग पुर्याउनुहुन्छ जसले तपाईंको सहयोगको आवश्यक पर्दछ। यो मानव महानता र प्राणिकताको उच्चतम तह हो।

कसरी दुखाइ बचाउन सकिन्छ?

आदेश नगर्ने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि कुनै मन हराउनु हुँदैन। त्यहाँ धेरै बुद्धिमानी कुरा हो कि परमेश्वरले व्यक्तिलाई सहन सक्ने भन्दा बढी व्यक्ति दिनुहुन्न। यदि तपाईंको जीवनमा एक आपदा हो भने, यो निम्नानुसार अगाडि बढ्न आवश्यक छ:

• आफैलाई उठाउनुहोस्। यदि तपाईं डरलाग्दो र हानिकारक हुनुहुन्छ भने, त्यसोभए छिट्टै छुट्याउने वा यी भावनाहरूलाई कम गर्न प्रयास गर्ने। तथ्यबाट कि तपाईं हिस्केट मा लड्न हुनेछ, केहि पनि परिवर्तन हुनेछैन। केवल आफैलाई र तपाईंको वरिपरि ती सबैलाई चोट पुर्याउनुहोस्;
• स्थितिको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। "सोबाली" ले के भयो भनेर हेरौं। "हानिकारक" के हो, त्यहाँ धेरै "पीडितहरू" हो, सम्भवतः मद्दत र समर्थनको आवश्यकता हो;
• तिनीहरूका रूपमा परिणामहरू लिनुहोस्। के भयो - पहिले नै भयो। आफैलाई हानि गर्न कसैलाई दोषी बनाउन यो मूर्ख छ - यो केवल बेवकूफ छ;
• आफैलाई बाँच्ने शक्ति खोज्नुहोस्। तपाईं छोड्न र आफ्नो हातमा कठिन क्षणमा छोड्न सक्नुहुन्न। के गर्नु हुँदैन - अधिक हुनेछ। यो सम्झनुहोस् र तपाईंको के हेरचाह लिनुहोस्।

छोराछोरीलाई शोकलाई कसरी बचाउन मदत गर्ने?

छोराछोरी सबैको हृदय नजिकको नजिक जान्छन्। यदि तिनीहरू तपस्यामा ल्याइएका छन् र तिनीहरूको उच्च स्तरीय जिम्मेवारी छ भने तिनीहरूका लागि सबै भन्दा सानो "दोष" पनि धेरै पीडादायी छ।

आमाबाबु छोराछोरीलाई "केही" को लागी प्रेम गर्दैन, तर केवल सबै कुरालाई माया गर्छु। सधैं बच्चाहरु यो महसुस गर्दैनन्। निराश गर्न र आमा र पितालाई निराश, अचानक तोड्ने? तपाईं आफ्नो बच्चाहरु बाट यस्तो विचारहरुको उपस्थितिलाई अनुमति दिन सक्नुहुन्न। बच्चा उठाउनुको सही डर सही छैन। यसको महत्त्वको भावना निस्क्रिय गर्न आमाबाबुको लागि, उहाँको आदर देखाउन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। समर्थन, बुझाइ र पारस्परिक विश्वास - यो बालबालिकालाई खुसी बनाउन एकमात्र तरिका हो।

बच्चाको लागि दु: खी दु: खीको लागि जोगाउन, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उसलाई थाहा छ कि एक्लै छैन। के भयो पत्ता लगाउनुहोस्, अवस्थाको विश्लेषण गर्नुहोस्। बेवास्ता गर्न र कुरा के गरिरहेको कुराबाट बच्न एक समाधान छैन। सकारात्मक क्षणहरू पत्ता लगाउनुहोस् कि, यदि तपाईलाई नजिक छ भने, प्रत्येक परिस्थितिमा र कुनै पनि परिस्थितिमा। उहाँलाई भन्नुहोस् कि सबै कुरा बित्छ। र यो पनि पारित हुनेछ।

सम्झनुहोस् कि एक साथ हामी ठूलो शोकबाट जान सक्छौं। एकअर्काको लागि समर्थन बन्नुहोस् र जीवनको ख्याल राख्नुहोस्।