महिलाहरु मा रजोनिवृत्ति को पहिलो संकेत

45 वर्ष सम्म, केहि मान्छे रजोनिवृत्ति को बारे मा सोच्न को लागी, यसैले रजोनिवृत्ति को अवधि अक्सर शारीरिक रूप देखि र भावनात्मक रूप देखि पीडा बढ्छ। यस अपरिहार्य चरणको लागि अग्रिम तयार गर्न र यसको डर नपर्ने, हामी महिला र पुरुषमा रजोनिवृत्तिको पहिलो संकेत र अभिव्यक्तिलाई विचार गरौं।

रजोनिवृत्तिको पहिलो लक्षण

सबै भन्दा पहिले, यो मूड मा एक अपरिहार्य परिवर्तन हो। यो लक्षणले महिलालाई मात्र मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक अवस्थालाई प्रभाव पार्छ, तर काममा उनीहरूका नजिकका साथीहरू र सहकर्मीहरूको सम्बन्ध पनि उनको सम्बन्धमा छ। अचानक चिन्ता र अवसादको बोसो प्रायः प्रायः रजोनिवृत्तिको सुरुवात संग हुन्छ, यसैले अल्पसंख्यक टिप्पणीहरू वा कठोरता पनि हिज्जे र आँसुको कारण हुन्छ। यस्ता कारकहरूका कारण, निद्रा र नैतिक स्थिरता बिग्रिएको छ।

रजोनिवृत्तिको पहिलो संकेत यौन इच्छाको झलक छ। यो हार्मोनल पृष्ठभूमिको अस्थिरताको कारण हो। प्रायः ओर्गसम्सको कमीको कारण उत्तेजनामा ​​कमी आएको छ। यसको अतिरिक्त, योनि mucosa को सूखाता र सघन को कमी सेक्स को समयमा पीडा को नेतृत्व गर्दछ। तर यो हुन सक्छ कि यौन इच्छा तेजी देखि बढेको छ, र संवेदनशीलता को कमी को कारण इच्छाहरु लाई पूरा गर्न गाह्रो छ।

महिलाहरु मा रजोनिवृत्ति को पहिलो लक्षण स्वतन्त्र तंत्रिका तंत्र को प्रभावित गर्दछ। निम्न लक्षणहरूको विशेषता:

• अचानक वृद्धि र रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण;
• टाइड;
• arrhythmia (मजबूत palpitations);
• पाचन प्रणालीमा विकारहरू;
• एक आंत रोग विकार।

छालाको छेउबाट यस्ता संकेतहरू छन्:

• छालाको टुप्पो
• itching;
• क्रमांकनको सनसनी
• छालामा चिसो वा गर्मीको एक गलत भावना।

हृदय रोग प्रणाली पनि रजोनिवृत्तिको पहिलो लक्षण साथ छ। आर्द्रीय दबाव झन्डाहरू सँगसँगै सिरदर्द, नली, चकलेट र चेतनाको कमी पनि छन्। साथै, भाँडामा कोलेस्ट्रलको बिरुवामा वृद्धिको कारण, अधिक वजनको एक सेट सम्भव छ।

अर्को सामान्य लक्षण थकान र थकान छ। हार्मोन एस्ट्रोजेनको कमीले भित्ता र जीवनशैलीको महिलालाई कम गर्दछ, बिहानै उठ्दै गर्दा धेरै कठिन हुन्छ, लगातार निद्रामा आउँछ।

र, स्वाभाविक रूप देखि, शरीर द्वारा सेक्स हार्मोन उत्पादन को कमी मा, मासिक धर्म चक्र टूट्यो। मासिक रूपमा अनियमित हो, एक क्लिमक्समा आवंटन जुन धेरै गरीब हुन्छ, त्यो गहन छ, लामो रक्तचापको लागी। अक्सर, यस चक्रसँगै पल्विक क्षेत्रमा दुखाइ र सतावटको साथ कम हुन्छ।

पुरुषहरूमा रजोनिवृत्तिको पहिलो संकेत

50-70 वर्षको उमेरमा, रजोनिवृत्तिले पुरुषहरूलाई माथि बढाउँछ। यसको मुख्य लक्षण महिलाहरूको रजोनिवृत्तिसँग समान छन्:

• टाइड;
• अनुहार र हातहरूमा छालाको लाडो;
• चकलेट;
• मुटु झल्काउने;
• निरन्तर थकानको भावना;
• रक्तचापमा मतभेद।

यसको अतिरिक्त, चिन्हित यौन इच्छा र क्षमता कम गरीएको छ, खनिज रोग छ। सामान्यतया यो बिस्तारै हुन्छ, छिटो तीव्रता र छोटो यौन क्रियाकलापको साथ सुरु हुन्छ। शुक्राणु उत्पादनको मात्रा र शुक्राणुसोसोइड्स एकाग्रता घटाउँदछ।

यस्ता समस्याहरूले मानिसको भावुक अवस्था, आत्म-भरोसा र अवसादको हानिको उल्लङ्घन गर्दछ।

महिलाहरु जस्तै पुरुषहरु को रजोनिवृत्ति को समयमा सेक्स हार्मोन को उत्पादन तेजी देखि गिरता छ, केवल यस मामला मा यो रहर छ। नतिजाको रूपमा, छाला र मांसपेशिहरु को परिस्थिति परिवर्तन हुन्छ, उनि फ्लेबी र सगिंग हो। यसको अलावा, वजनको एक सेट हो, विशेष रूप देखि कूल्हों र बटनों मा ध्यान देने योग्य वसा जमा।

रजोनिवृत्ति कसरी विलम्ब गर्ने?

दुर्भाग्यवश, रजोनिवृत्तिको सुरुवात विलम्ब गर्न असम्भव छ, यो अवधि बिल्कुल नै प्राकृतिक छ र, जब समय आउनेछ, यो जरूरी हुनेछ। तपाईले यसको लागि तयार गर्न आवश्यक छ, रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्न र यस चरणमा तपाईंको शरीर कसरी लिने भनेर सिक्ने तरिकाहरू सिक्नुहोस्। अनि निस्सन्देह, जिन्दगीको आनन्द उठाउँदैन।