हार्मोनल पृष्ठभूमि कसरी पुनर्स्थापना गर्ने?

धेरै महिलाहरु तथ्यहरु को बारे मा जान्दछन् कि हार्मोनल परिवर्तन महिला निकाय को एक ठूलो संख्या को कारण हो। विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा महिलाको रगतको हार्मोनको स्तरमा उल्टाउन नसक्दा मूडमा परिवर्तन हुन्छ, सामान्य अवस्थामा बिग्रन्छ। अनि त्यस स्त्रीले यो प्रश्न सोध्दछ: "कसरी पुनर्स्थापना गर्ने हो, हार्मोनल पछाडिको पृष्ठभूमि सामान्यमा ल्याइयो?"।

सुरू गर्न, यी उल्टाइहरु वा परिवर्तनहरूको कारण स्थापित गर्न आवश्यक छ। यो गर्नु किन सजिलो छ, किनकि यसको लागि थप कारणहरू छन्: तापमान, तनावमा, खराब चयन गर्भनिरोधक, हार्मोनल ड्रगमा। अक्सर, महिलाहरु साथीहरु या गर्लफ्रेंड को उपचार मा जो औषधि पहिले नै मदद गरेको छ मा दबाइ ले। तथापि, यो प्रत्येक जीवनिहित व्यक्ति हो कि ध्यान मा जन्मदण्ड हुनु पर्छ, र हार्मोनल पृष्ठभूमि पुनर्स्थापना गर्न, एक महिलालाई विशेषज्ञ चिकित्सकहरु बाट सल्लाह दिनुपर्दछ।

लक्षणहरू

हार्मोनल पृष्ठभूमि परिवर्तन गर्ने लक्षण विविध र धेरै छन्। यस्ता परिवर्तनहरूको पहिलो अभिव्यक्ति अनियमित मासिक, कमजोरी, मूड झन्डा, दस्त हुन सक्छ। अक्सर, यो विकारले छाला र कपालहरूमा परिवर्तन ल्याउँदछ, नाकहरू पतली र भंगुर हुन्छन्। प्राय: महिलाहरु को ध्यान मा अंतरंग क्षेत्रहरु र अंगहरुमा बाल विकास को वृद्धि भयो। यी लक्षण महिला निकायमा हार्मोनल विफलताको अभिव्यक्ति हुन्।

कसरी ठीक छ?

यस समस्याको सामना गर्ने महिलाहरू एउटै प्रश्नको बारेमा चिन्तित छन्: "के हो हार्मोनल पृष्ठभूमि पुनःस्थापना गर्न र यो कति पटक पुनर्स्थापित गर्न सम्भव छ?"

ठीक तरिकाले हार्मोनल पृष्ठभूमि पुनःस्थापना गर्न, एक महिलाले डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नका लागि डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ, जस्तै स्टेला, साइक्लोडिनोन , इण्डोल-3 र अन्य। यी सबै ड्रगहरू मेडिकल नुस्खाहरू, खुराकहरूको अनुपालन, अवधि र प्रवेशको आवृत्तिको साथ सख्त अनुसार लिइन्छ। हार्मोनल ड्रगको स्वतन्त्र प्रयोगले मात्र स्थितिलाई बिग्रेको छ।

हार्मोनल पछाडिको पुनर्स्थापनाको लागि लोक उपचारको, विशेष जडी बूटीहरूको प्रयोगले पनि राम्रो नतिजा दिन्छ। यो ज्ञात छ कि विनाश, जंगली याम, अब्राहाम रूख को विकार, दूधहरु लाई यिनी विकारहरु संग उत्कृष्ट कोप thistle।

पहिले नै माथि उल्लेखित रूपमा, तनाव हार्मोनल पृष्ठभूमिको उल्लङ्घनमा एक महत्वपूर्ण कारक हो। महिलाको सामान्य अवस्थामा आफ्नो प्रभाव घटाउनको लागि, तिनले धेरै नियमहरू पालन गर्नुपर्छ जसले गर्भधारण पछि हार्मोनल पृष्ठभूमि पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ।

ती सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण दिनको शासनको अवलोकन हो। थकानको घटनाबाट बच्नको लागि, जो हार्मोनल विकारको कारणले तनावको कारण हो, एक महिलाले कम्तिमा 8 घण्टा सोच्नु पर्छ। यो उल्लङ्घनको घटनालाई रोक्न राम्रो तरिकाले ताजा हावामा हिँडिरहेको छ, जुन बच्चाको लागि पनि उपयोगी हुनेछ।

साथै पृष्ठभूमिको असुरक्षाको सामना गर्दा हर्बल चाय, हर्बल तैयारीहरू, जसले व्यापक रूपमा औषधिहरूमा प्रतिनिधित्व गर्दछ। तिनीहरूका उचित प्रयोग तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको घटनाबाट टाढा राख्न मद्दत गर्दछ, जुन हार्मोनल पृष्ठभूमिको उल्लङ्घन समाप्त हुनेछ।

निरन्तर व्यायाम हार्मोनल विफलताको घटनाको उत्कृष्ट रोकथाम हो। जन्मदिनपछि एक महिलाले हरेक दिन शासन गर्नुपर्छ, एक सानो व्यायाम गर्न को लागी जो न केवल अर्को दिन मात्र बल दिनेछ, तर तुरुन्तै फारम बहाल गर्न मद्दत गर्दछ।

यसरी, उचित पोषण संग संयोजन मा शारीरिक अभ्यास भविष्य मा महिलाहरुमा हार्मोनल विफलता को घटना देखि बचें।