अङ्गुर एक स्वादिष्ट र स्वस्थ बेर हो। तथापि, तिनको बचपनमा, उनको अनियन्त्रित प्रयोगले स्वास्थ्यलाई खतरनाक हुन सक्छ। आइपुग्छ कि बच्चाहरु को लागी अंगको लागि यो सम्भव छ कि थाहा पाउनुहोस् र यो राम्रो हुन्छ जब यी बेरीज बच्चाहरु।
बच्चाहरु को लागि अंगूर - कुन उमेर बाट?
बालबालिकाको आहारमा धीरे-धीरे परिचय दिँदै, थुप्रै आमाबाबुले सोचिरहेको छ कि चाहे सम्भव छ भने, एक वर्षको बच्चाले अंगूर दिनको लागि भन्नुहोस्। यस प्रश्नको कुनै निश्चित जवाफ छैन, तर डाक्टरले यी बेरीहरू 2 वर्ष भन्दा पहिलेको बच्चाहरूलाई बच्चाहरूलाई सिफारिस गर्छन्। तथ्य यो हो कि अंगूर:
- अमीर कार्बोहाइड्रेट, र यसैले "भारी" खाना बुझाउँछ;
- बच्चाहरु को एलर्जी यस्तो प्रतिक्रियाहरु को लागी पैदा गर्न सक्छ;
- नराम्रो असरमा दाँत ईमिलेल;
- आंतनमा किण्वन प्रक्रियाहरु सक्रिय गर्दछ;
- केहि पेय पदार्थ संग संयोजन मा यसले पाचन को बाधित गर्न सक्छ।
तर एकै समयमा अंगूर उपयोगी गुणहरू छन्: यो पोटेशियम, बी भिटामिन, फाइबर र कार्बनिक एसिडको उत्कृष्ट स्रोत हो। अंगूरले हेमटोपोयोइज र लिभर प्रकार्यलाई राम्रो प्रभाव पार्छ, यो श्वसन पथ र हृदय रोग प्रणाली को रोगहरु को सूजन को लागि उपयोगी छ।
यो सबैको अर्थ हो कि अंगूर खपत र आवश्यक हुन सक्छ, तर केवल केहि नियम पालन गर्दै। चले तिनीहरूलाई बनाउछ।
- एक बर्ष सम्म बच्चाहरु लाई अंगूर नदिनुहोस्।
- वर्ष देखि तीन वर्ष सम्म, अंगूर सम्भव छ, तर साना मात्रामा। यो राम्रो छ कि यसलाई बीचमा अन्तरालमा राख्नुहोस्, उदाहरणका लागि, दोपहरमा।
- 3 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू बेग्लै रसदार जामुन (किश-मिसा प्रकार) सँग निर्दोष अंगूरहरू बेच्ने हो भने, र खाडी खाने अनुमति नदिनुहोस्: अपरिपक्व शिशुको पाचन प्रणाली यस्तो लोडको साथ राम्रोसँग सामना गर्दैन। एउटै कारणको लागि, हड्डिहरु बहिष्कार गर्नुहोस्।
- अंगूर पछि, डेयरी उत्पादन, कार्बनटेड पेय, केभेस प्रयोग गर्न न बच्चाहरु र वयस्कहरु लाई सल्लाह दिएका छन्।
- बच्चा नरिवल बेरीको साथ तिर्न नदिनुहोस् - यसले आंत विलम्बन गर्न सक्छ।
- अङ्ग्रेजीमा पनि औषधीको भेदभाव छ। यो मधुमेह मेलोइटस, पुरानो गुर्दे विफलता, कोलोइटिस, अपशिष्ट मार्ग को अल्सर रोगहरु जस्तै बच्चाहरु द्वारा खाएको थिएन।