तिब्निन हलवा सम्भवतया सबैभन्दा स्वादिष्ट प्रकारको हाल्फा हो जुन हाम्रो क्षेत्रमा सूरजमुखीको बीउबाट क्लासिक हलवा भन्दा बढी महँगो छ र यसलाई धेरै मात्रामा भेटिन्छ, तर यो पूर्वी देशमा धेरै लोकप्रिय छ। यसको मुख्य भाग तिलको बीउ हो।
तानी नमस्ते को लाभ र नोकसान
सबैभन्दा पहिला, यो विनम्रता सबै दिन खुशी गर्न सक्षम छ। यसको अतिरिक्त, यसले शरीरको लागि आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ, जुन यस उत्पादनमा पूर्ण रूपमा मेल खान्छ।
ताहिनी हलवाको विशेष प्रयोग ल्याउने छैन, तर थप पाउन्ड प्राप्त गर्न मद्दत पुर्याउनेछ, त्यसैले ताहिनी हलवालाई मध्यस्थता चाहिन्छ।
तिब्बती हलवा को लाभ
तिब्बती हलवा शरीरमा ठूलो लाभ हुन्छ।
- मांसपेशी प्रणाली लाई बलियो ऊर्जा गुणको कारणले बलियो बनाउँछ, र बी विटामिनहरूले तंत्रिकालाई पोषण गर्दछ।
- उत्कृष्ट स्वाद गुणहरूले मोरोरफिन्सको विकासमा योगदान दिन्छ, मूड बढ्दै जान्छ।
- शरीरको पुनरुत्थानको लागि औषधीय पदार्थहरूको एक अद्वितीय सेट छ, प्रतिरक्षा र छाला कायाकल्पको वृद्धि।
- यसको समृद्ध रचनाको कारणले एनिमिया विरुद्ध लडाइँमा देखाइएको छ। ताहिनी हल्वामा हेमोग्लोबिन हुन्छ , जुन रातो रगत कक्षको भाग हो। तर यो अनावश्यक संख्या हो जुन एनिमिया भनिन्छ। यसैले, ताहिनी हलवाले लोहे समावेश गर्दछ, मानव शरीरको लागि यति आवश्यक छ, किनभने यो शरीरमा यसको कमी छ जुन दुर्व्यवहारको लक्षण उत्पन्न गर्दछ।
यदि हामी सबै कुरा संक्षेप गर्छौं, हामी भन्न सक्छौं कि टिनिनी हलवाले उपयोगी गुणहरू छन् जुन आहारमा समावेशको लागि देखाइएको यो व्यतीतता देखाउँदछ, तर उच्च क्यालोरी मान, जुन 516 केकेलको हो। प्रतिबन्धहरूको बारेमा नबिर्सनुहोस्।