जंगली बासिरी परिवारको यो बेरी सामान्यतया युरोप, सिबेरिया, कजाकिस्तान र उत्तरी अमेरिकामा, र सांस्कृतिक रूप र दक्षिणमा भेटिन्छ।
विभिन्न currants
कालो कव्रिज, उत्कृष्ट स्वादको अतिरिक्त, अझै पनि धेरै स्वस्थ छ, किनकि यसमा धेरै भिटामिनहरू छन्, साथै पेक्टिन र कार्टोन। यसमा धेरै खनिजहरू छन् - म्यांगनीज, म्याग्नेशियम, तांबे, चाँदी, आदि। र भिटामिन सी सामग्रीको सन्दर्भमा, यो अन्य जामुनहरू बीचको निरन्तर नेता हो। उदाहरणका लागि, एथोरबिक एसिडको लागि दैनिक आवश्यकता सुनिश्चित गर्न, यो 15 -20 जामुन खाने पर्याप्त छ। कम क्यालोरी (51 केकेल) यसले यसलाई अपरिहार्य आहार उत्पादन गर्दछ। कालो कवरेज चिकित्सक र निवारण उद्देश्यका लागि लोक चिकित्सामा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो जाम सबै अन्य जामुनबाट संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय हुन्छन्। धेरै लोकप्रिय ट्रेकरेचर र कालो कवरेजको दानाहरू। त्यसोभए, जब क्युरेन्टहरू खरिद गर्छन, हामी न केवल विचारद्वारा मात्र निर्देशित हुन्छौं, उपयोगी बेरी के हो, तर स्पष्ट रूपमा, स्वाद, सुगन्ध र तातोपनको एकदम संयोजन।
कवरेज पत्तिहरू व्यापक रूपमा प्रयोगात्मक मशरूम र कर्करहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। तथापि, धेरै थोरै व्यक्तिले थाहा पाएको छ कि कालो कवरेजको ताजा जवान पातहरु को वजन कम गर्न को लागि एक उत्कृष्ट साधन हो, किनकि यसले शरीर बाट ढोकालाई पूर्ण रूपमा हटाउँछ।
क्युरेन्टसँग डेरिचर गुणहरू छन् - यसको थप, यो दुवै पातहरू, र बेरीज, र विशेष गरी, रोप्ने बिरुवाको कलम चिन्ता गर्दछ। यस कारणको लागि, कवरेजले दबाव कम गर्छ।
साथै, बेरी पनि उत्कृष्ट स्वादशाला हो, जुन न केवल ठण्डको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर वजन गुमाउनको लागी। यदि हामी लाल कवरेज बारे कुरा गर्छौं भने, तपाईले यसको उपयोगी औषधीय गुणहरू कम गर्न सक्नुहुन्न, ठट्टा, घाउ दुख्ने, फ्लूको लागि। त्यहाँ एक धारणा हो कि रातो कारागार, धेरै अन्य रातो जामुन जस्तै, दबाब बढ्छ।
औषधीय गुणहरु को अतिरिक्त, कवरेन्ट contraindications छ। यो ध्यान दिइन्छ कि उच्च रक्तचाप र उच्च अम्लता संग मान्छे को लागि रातो बेरी वास्तव मा अवांछनीय छ
कम से कम contraindications, र, केहि कारण को लागि, कम महिमा, सेतो कवरेज। धेरै कम क्यालोरी सामग्रीमा - केवल 41 कैलोरीहरू, यो एक आहारको लागि आदर्श हो। यो भनिएको छ कि कालो श्रृङ्खला पोर्चुगलका लागि रोपिएका छन्, बालबालिकाको लागि रातो र आफैंको लागि सेतो। वृद्धको लागि, सबैभन्दा उपयोगी सेतो कर्तव्य हो, किनकि यसले एलर्जीको कारण र रक्त संरचना सुधार गर्दैन, यसको छाला र शरीरको ऊतकहरू मा लाभदायक प्रभाव छ। त्यो पनि रक्तचाप कम गर्ने सम्पत्ति हो।