रजोनिवृत्तिको लागि के भिटामिन आवश्यक छ?
गम्भीर क्लिमेक्टेरिक घटनाको साथ, डाक्टरहरूले भिटामिनका निश्चित परिसरहरू सिफारिस गर्छन्। तिनीहरू जैविक पदार्थ र माइक्रोटेक्ट्सको इष्टतम खुराक छन्, जसले सकारात्मक रूपमा महिलाहरूको समग्र भलाइलाई असर गर्छ। रजोनिवृत्तिको समयमा भिटामिनको बारेमा कुरा गर्दै डाक्टरहरूले ध्यान दिन्छन् कि स्त्री निकायको लागि निम्न महत्त्वपूर्ण छ:
- भिटामिन ई (टोईफोल)। निरन्तर अनुसन्धानको आधारमा, चिकित्सकहरू तर्क गर्छन् कि यो यौगिक gonads को कार्यकाल लामो गर्न सक्षम छ। रजोनिवृत्तिसँग भिटामिन ई ले धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यो हार्मोनको संश्लेषणमा भाग लिन्छ जस्तै प्रोगस्टरोन र एस्ट्रोगेन। यसको अतिरिक्त, यो रक्तचाप को कम करने को क्षमता द्वारा विशेषता हो, वासुलु दीवारहरु को स्थिति को सकारात्मक रूप मा प्रभावित गर्दछ।
- भिटामिन ए (रेटिनोल)। यो तत्व यसको एंटीओक्सिडेंट विशेषताहरु द्वारा प्रतिष्ठित छ। यो साबित भएको छ कि यो ले स्तन, आंतों, गर्भाशय को ट्यूमर को विकास को जोखिम को कम गर्दछ। सकारात्मक रूपमा यो छालामा कार्य गर्दछ - यो झन्डाको गठन कम गर्दै, उमेर बढाउने प्रक्रिया रोक्छ।
- एस्कोरबिक एसिड (भिटामिन सी)। न केवल एक सक्रिय, प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट, तर शरीरको सुरक्षा बढाउने उत्कृष्ट तत्व पनि।
- भिटामिन डी। क्याल्शियम को एसिमिलेशन को प्रक्रिया मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ, जो musculoskeletal प्रणाली को सामान्य कार्य को लागि आवश्यक छ। रजोनिवृत्ति संग भिटामिन डी ले, एक महिला को ओस्टियोपोरोसिस को विकास को बाहिर नहीं, जो शरीर को एस्ट्रोजन एकाग्रता मा कमी को पृष्ठभूमि को बिरुद्ध देखा जान सक्छ।
- बी 1 बाट बी 1 तंत्रिका तवरमा उनीहरूको सकारात्मक प्रभावको लागि चिनिन्छ। रजोनिवृत्तिको बेलामा मूड झल्किन्छ, अप्ठेरो लगातार घटना हो। यी पदार्थहरूको रिसेप्शन नींद प्रक्रियामा सामान्यतया, तंत्रिका तंत्रको काम को सामान्यीकरण गरेर, चिन्ता संग लड्न मद्दत गर्दछ।
साथै, खनिज पदार्थहरूको बारेमा भन्नुपर्दछ, जुन शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू छिटो हुन्छ, कोशिकाहरू पुनरुत्पादन गर्न निर्माण सामग्रीको रूपमा सेवा गर्दछ। मुख्यको बीचमा:
- म्याग्नेशियम;
- क्याल्सियम;
- जिंक;
- फलाम;
- फास्फोरस।
रजोनिवृत्ति उमेर संग भिटामिन 45
सुरू गर्न, यो भनिएको छ कि एक भिटामिन जटिलको नियुक्ति डाक्टरको जिम्मेवारी हो। रोगीको जाँच गर्दा, रजोनिवृत्तिको सुरुवातको समाधान गरिसकेको छ, उपलब्धिहरूको आधारमा डाक्टरले औषधिको विशेषता गर्दछ। औषधि बजारमा, त्यहाँ यो औषधीको एक समूह हो। रजोनिवृत्ति (उमेर 45) संग भिटामिन, जसको नाम तल पुनरुत्थान गरिन्छ, लामो समय सम्म लगाइन्छ, जसको अवधि डाक्टरले संकेत गर्दछ। यस अवस्थामा, स्त्रीले आफ्ना निर्देशनहरू पछ्याउनुपर्दछ। उदाहरणको रूपमा, तपाईं नाम गर्न सक्नुहुनेछ:
- मेनओपेस। औषधि यूकेमा निर्माण गरिएको छ। यसको संरचनामा pantothenic एसिड, खनिजहरूको एक संतुलित खुराक हुन्छ। उत्कृष्ट एम्ब्रोन्स समिकरण गर्न एक कमजोर महिला निकायलाई सहयोग गर्दछ, सेक्स हार्मोनको सन्तुलन normalizes, क्लाइमैक्टेरिक घटना को आवृत्ति कम गर्दछ। तिनीहरूले यो विटामिन रजोनिवृत्ति सुरुको साथ लिन्छन्।
- भिट्रेस्रेस। औषधि घरेलू फार्मासिस्ट द्वारा विकसित गरिएको थियो। यसको संरचनामा C, A, D, B, E. को रूपमा यस्तो भिटामिन समावेश गर्दछ जुन यो तंत्रिका प्रणालीको गतिविधि सामान्यतया मात्र सक्षम छैन, तर हृदय रोगको कामलाई सक्रिय गर्न पनि सक्षम छ। रजोनिवृत्तिको सुरुवातमा प्रभावकारी।
- महिलाहरु फिनल्याण्डमा उत्पादित, बिरुवाको घटकमा आधारित। Passiflora, शाम प्राइमस, भिटामिन ई वा बी तंत्रिका तंत्र मा एक सकारात्मक प्रभाव छ। यो सुन्दरताले काम गर्दछ, यो अनिवार्य लड्दा यो ठूलो हुन्छ।
रजोनिवृत्ति उमेर 50 संग भिटामिन
हरेक स्त्री रजोनिवृत्तिमा भिटामिन प्रयोग गरेर आफ्नै स्वास्थ्यको हेरचाह गर्नुपर्छ। यो गर्न, तपाईंलाई एक डाक्टर हेर्न आवश्यक छ। प्रायः चिकित्सकहरूले विटामिनहरू रजोनिवृत्तिसँग 50 वर्षसम्म लिने बारे एक प्रश्न सुन्छन्। चिकित्सकहरू निम्न माध्यमहरू बोल्छन्:
- वर्णमाला 50+ छ। औषधि रूसी फार्मासिस्ट्स द्वारा विकसित गरिएको छ, खासकर रजोनिवृत्ति उमेर को महिलाहरुको लागि डिजाइन गरियो। न केवल विटामिन को इष्टतम अनुपात समावेश गर्दछ, तर यो लाइकोपीन पनि, लुटन। यी पदार्थहरू दृश्य दृश्यहरूको प्रदर्शनमा सुधार गर्दछ, बिशेष दृष्टि विकासको खतरा कम गर्दछ। रचना 3 ट्याब्लेटमा विभाजित छ जुन फरक रंग छ। औषधिको निर्देशनमा सुझाव दिइएको योजना लिनुहोस्।
- असाधारण। दबाइले एस्ट्रोजेनको रगतमा एकाग्रतालाई सामान्य बनाउँछ, यसरी लुगा घटाउँछ। प्रयोगशाला अध्ययन को समयमा, यो पाया कि दबाइ को प्रभाव प्रजनन प्रणाली मा ट्यूमर प्रक्रिया को विकास को जोखिम को कम गर्दछ।
- Climadio Uno। यो पौष्टिक घटकहरूमा आधारित छ। महिला यौन हार्मोनको एकाग्रतालाई सामान्यतया सामान्यतया सामान्यतया सामान्यतया सामान्यतया प्रभाव पार्छ।
रजोनिवृत्तिसँग पिउने के भिटामिन?
यो मुद्दा प्रायः विभिन्न प्रकारको कारणले उत्पन्न हुन्छ। यस अवस्थामा, डाक्टरले अनावश्यक उत्तर दिँदैनन्। रजोनिवृत्ति संग महिलाहरु को लागि भिटामिन को एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा चुन्नुहोस हुनु पर्छ। एकै समयमा, उनी प्रयोगशाला अध्ययनको डेटामा आधारित, उनीहरूको अनुभवमा आधारित लागू औषधहरू सल्लाह गर्छन्। त्यहाँ कुनै सार्वभौम माध्यम छैन। जब चिकित्सक नियुक्त गर्दा क्लिमेक्टेरिक लक्षणहरूको गम्भीरताले गर्दा, रोगीको सामान्य अवस्था। पाठ्यक्रम व्यक्तिगत रूपमा नियुक्त गरिएको छ।
रजोनिवृत्तिको लागि उत्कृष्ट भिटामिन
औषधिको एक ठूलो संख्याबाट यो रेजिनमा विटामिनको जटिल नाम नामकरण गर्न गाह्रो छ, जसले पूर्णतया यस अवधिको घटना समाप्त गर्नेछ। यो सम्झना लायक छ कि उपचार व्यापक हुनु पर्छ। केहि अवस्थामा, गम्भीर लक्षणहरू, अभिव्यक्तिहरू, हार्मोनोथेरेपीले निर्धारित गर्न सकिन्छ - विटामिन यो प्रकारको रजोनिवृत्तिमा शक्तिशाली छैनन्। हर्मोनको छुटेको भोल्युम पुनर्स्थापना उपचारको मुख्य दिशा हो। डाक्टरको नियम र निर्देशनहरूसँग पूर्ण अनुपालन उचित उपचारको कुञ्जी हो।
हट फ्लशहरूमा रजोनिवृत्तिसँग भिटामिन
यो ध्यान दिनु पर्छ कि एस्ट्रोजेन न केवल महिला को प्रकार को शरीर को विकास को न केवल निर्धारित गर्छन, तर थर्मोथुलमस केंद्र को काम पनि प्रभावित गर्दछ जो हाइपोथीममस मा स्थित छ। यसको एकाग्रतामा कमी संग, शरीरले आफैंलाई क्षतिपूर्ति गर्न खोज्छ। उहाँले प्रतिक्रिया सुरु हुन्छ, हृदय धरातललाई द्रुत पार्दै, पसीनाको मात्रा बढाएर अलग हुनु, पोतहरू विस्तार गर्ने। महिलालाई गर्मी लाग्छ।
यी सर्तहरूको लागि क्षतिपूर्ति गर्न फ्योटोस्ट्रग्रेन्स प्रयोग गरिन्छ, जसमा निम्न छन्:
- Feminalgin। रजोनिवृत्तिको अभिव्यक्तिलाई कम गर्न मद्दत गर्न मानसिक अवस्था सुधार गर्छ। चक्र समस्याहरू र अनियमित अवधिका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- महिलाहरु मुख्य घटक रातो झन्डा हो। यो बिरुवा पसीनालाई हटाउँदछ, गर्मीको भावना घटाउँछ, हृदयको दर घटाउँछ।
- क्यूई-जलवायु। यो यसको झुकाव प्रभाव फरक छ। उत्कृष्ट उत्कृष्ट तंत्रिकापन, चिन्ताको भावना, अनुभवहरू जुन प्रायः रजोनिवृत्तिमा खसेको छ।
यो सम्झनाको लायक छ कि खुट्टाबाट क्लिमक्सको समयमा विटामिनहरू सधैं बचाउँदैनन्। यसको कारणले गर्दा डाक्टरहरूलाई जाँच गरी औषधिको नियुक्ति गर्न सहज हुन्छ। तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस् अनुमति छैन। खुल्ला, फ्रिक्वेन्सी र प्रशासन अवधिको अनुपालन गर्नको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। गलत प्रयोगले एस्ट्रोजेन-निर्भर ट्यूमरको गठनलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। यस अवस्थामा, शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ।
रजोनिवृत्तिको सुरुवातमा भिटामिन
रजोनिवृत्तिको क्रममा महिलाहरु को लागि भिटामिन एक जीवन-वृत्त हो, जसले प्रजनन प्रकार्य को विलुप्त प्रक्रिया को प्रक्षेपण को कम गर्दछ। यसको कारण, धेरै डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई पहिलो संकेतको साथ लिने सिफारिस गर्छन् - रजोनिवृत्ति पछि। यस अवस्थामा, यस्तो भिटामिन रजोनिवृत्तिमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै:
- हेपिट्रिलोन - खनिज को एक सक्रिय परिसर संग पूरक, एक ठूलो एकाग्रता को विटामिन ई शामिल छ। यसले न्यानो फ्याक्स हटाउँदैन, तर नेपोलसमको विकासको जोखिम पनि कम गर्दछ;
- Orthomol - मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य, बौद्धिक क्षमतामा सुधार।
रजोनिवृत्तिको समयमा संयुक्त मर्मतको लागि भिटामिन
50 वर्ष पछि ओस्टियोपोरोसिस असामान्य छैन। यसको कारण, डाक्टरहरूले विशेष औषधिको उपयोगको आवश्यकतालाई ध्यान दिन्छन्। रजोनिजसँग कस्तो भिटामिनहरू लिने कुराबारे डाक्टरहरूले ध्यान दिए:
- Complymium कैल्शियम D3। क्याल्सियम र cholecalciferol का संयोजन सकारात्मक इन्जिन को प्रकार्य कोटिंग।
- Doppelherz-सम्पत्ति। सामान्यतया स्वास्थ्य बनाए राख्छ, एक महिला को musculoskeletal प्रणाली को सकारात्मक रूप देखि प्रभावित गर्दछ।
- ओस्टियो-भिट। क्लिमेक्टेरिक गठिया को रूप मा यस्तो घटना संग सामना गर्न मा मदद गर्दछ।
रजोनिवृत्ति पछि भिटामिन
औषधिको प्रकार निर्धारण गर्नुहोस्, यसको खुट्टा, प्रवेशको अवधि विशेष रूपमा एक डाक्टर हुन सक्छ। क्लिमक्ससँग महिला लिनको लागि कुन भिटामिन राम्रो हुन्छ भन्ने स्थापित गर्न, यो पूर्ण एनानेसिस इकट्ठा गर्न आवश्यक छ, गर्भनिरोधक रोगहरू बहिष्करण गर्न आवश्यक छ, जुन यो उमेरमा असामान्य छैन। प्रजनन प्रणाली को विलुप्त अवधि को स्थानांतरित गर्न सही तरीका, जटिल उपचार मा मदद गर्दछ रोगहरु को विकास को रोकन को लागि, जसमा प्रायः दुर्व्यवहार ट्यूमर हुन्छ। यस अवधिमा प्रयोग गरिएका औषधिहरू बीचमा भन्न सकिन्छ:
- बुझ्नुहोस्;
- भिटामिन सेन्टिरी हो;
- वर्णमाला 50+ छ।