खाडी शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सुरक्षा प्रतिक्रियाहरु मध्ये एक हो। यो विभिन्न कारणहरूको लागि हुन्छ। निस्सन्देह, भाइरस र श्वास रोगहरू समस्याको मात्र स्रोत होइनन्। रात खाँसी, उदाहरणका लागि, ठण्डको कारण धेरै दुर्लभ हो, किनभने यो पूर्णतया फरक कारक हो।
रात खरेलको कारण
यदि तपाईंले रातो खाँसी अनुभव गरेको छ भने, तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुनेछ कि यो समस्या कस्तो छ। न केवल त्यो रातको बीचमा अचानक जगाई रहन्छ, त्यसैले यो छिटो हटाउन धेरै दुर्लभ छ। परिणामको रूपमा - नींदको कमी र घृणित मूड।
प्रायः, एक सूखी रात खोखले यो तथ्यले गर्दा देखा पर्दछ कि जब एक व्यक्ति तल झरेको छ, मचान को लगातार नैनोफिनक्स मा बनाइन्छ। श्वसन पट्टि भरी छ, र एक आक्रमण सुरु हुन्छ। एक तथ्यलाई अनदेखा गर्न सक्दैन कि नींदको समयमा शरीरमा सबै प्रणालीहरूको क्रियाकलाप घटाउँछ, र फेफड़ोंमा जम्मा हुने स्पुतुम ठीकसँग उत्तेजित हुन सक्दैन।
रातको खाँटीका अन्य कारणहरू छन्:
- अस्थमा संग , जबरजस्ती छाती मा भारीपन को भावना, चकमा संग र सांस को कमजोरी संग लग रहे हो।
- कहिलेकाँही, रातो खाँसी हृदय रोग प्रणाली को कार्यमा असामान्यताओं को एक संकेत हो। यस अवस्थामा, साबुनता बढाउन सक्छ र सास फेर्न सक्छ।
- रातको खाडीको उपचार पनि एलर्जी प्रतिक्रियाको लागि आवश्यक हुन सक्छ।
- समस्या र गेस्रोनेटरोजिकल रोगहरू प्रदान गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, खरगोश उत्पन्न हुन्छ किनभने पेट को अम्लीय सामग्री श्वसन मार्ग को mucosa जलन गर्दछ।
कसरी एक रात खाईबाट छुटकारा पाउनु हुन्छ?
खाँसीको सामना गर्न, तपाईंले यसको उपस्थितिको कारण चाहिन्छ। तपाईं तुरुन्तै सरल साधनहरूसँग छुट्टै रोक्न सक्नुहुन्छ:
- एलर्जीको कारण खरानी एटिहाइस्टामिनहरू ( क्लरीटिन , लोरोानो, टिभिल, फेनिस्टिल, सुपरस्टिन र अन्य) रोक पर्नेछ।
- यो राम्रो छ भने तपाईं घरमा दूध छ। नुनको चुरोटको साथमा न्यानो पिसाबको द्रुत चाँडै हालत कम गर्नेछ। यदि आवश्यक छ भने, दूधलाई तातो चिया, पानी वा हर्बल कणको साथ बदल्न सकिन्छ।
- रातो खाडीबाट पीडित व्यक्तिहरू कोठामा हास्यकारिता स्थापित गर्न आवश्यक छ। सुक्खाले चिसो झिल्लीहरू जोगाउँछ।
हनीसँग रातो खाँसी कसरी रोक्न?
सामग्रीहरू:
- हनी - 1 चम्मच;
- नींबू रस - 2-3 बूँदहरू;
- glycerin - 2 tbsp। l।
तयारी
सबैलाई आवश्यक पर्दछ।
एक चम्मचमा तयार सिरप लिनुहोस् दिनभरि छ पटक।