विद्यालयको बानीको व्यक्तिगत स्वच्छताले बालबालिकाको स्वास्थ्यलाई संरक्षण र सुदृढ गर्ने उद्देश्यहरू समावेश गर्दछ। तिनीहरूलाई पूरा गर्न, एक दिन, तर्कसंगत पोषण, शारीरिक र मानसिक श्रमको काम, काम र अवकाश, र व्यक्तिगत स्वच्छताको अवलोकन शब्दको संकीर्ण अर्थ मा तर्कसंगत शासन पालन गर्नुपर्छ। यसको अतिरिक्त, स्वच्छ शिक्षा सामान्य शिक्षा को एक अभिन्न अंग हो, जसमा बाल स्वच्छता हो, जुन एक व्यक्तिको सांस्कृतिक व्यवहारको अभिन्न भाग हो।
विद्यालयका लागि स्वच्छताका आधारभूत नियम
- विद्यार्थीको व्यक्तिगत स्वच्छता पहिलो नियम हो, जुन शरीरलाई स्वच्छ, लुगा र घरलाई राख्ने आवश्यकताहरू समावेश गर्दछ। बच्चाले आफ्नो अनुहार, हात, गर्दन, आफ्नो दाँत ब्रश गर्न हरेक बिहान सिकाउनुपर्छ। हिंड पछि धोका पनि यो आवश्यक छ। साँझमा, बिस्तरमा जाने भन्दा पहिले, तपाईंले पानीको प्रक्रिया लिन र सफा कपडामा राख्नुपर्छ। हातहरू, साथै औंलाहरू र औंलाहरूमा नाखूनहरू, विशेष हेरविचार चाहिन्छ। यो सुनिश्चित गर्न को लागी लामो नाखून गंदगी को संचित नहीं गरिन्छ, को आवश्यकता को अनुसार हरेक 2 हफ्ते या अधिक एक पल्ट एक सावधानी देखि ट्रिम किया जाना चाहिए। शौचालय र विभिन्न सार्वजनिक स्थानहरूमा जाने पछि, कुनै पनि गन्दाको काम पछि खाना खाने भन्दा पहिले आफ्नो हात धुनु आवश्यक छ। व्यक्तिगत स्वच्छताले रोजमर्राको जीवनको स्वच्छता समावेश गर्दछ - कोठामा हाल्दै, व्यक्तिगत लुगा र बिदाको हेरचाह, निद्रा र आरामको लागि सक्षम वातावरण सिर्जना गर्दछ।
- स्कुलको लागि भोजन स्वच्छताको मुख्य आवश्यकता भनेको प्रत्येक दिन खाना खाईनु भनेको सख्त परिभाषित समय मा हुनु पर्छ। विद्यार्थीहरूले कम्तिमा 4 पटक खाना खाए। भोजन ताजा, संतुलित, र सुखद गन्ध र हेरविचार हुनु पर्छ। त्यहाँ जरुरी छैन कि एक जरुरी छ, राम्रो तरिकाले चाइना, र स्कूल स्कूली खाने बेला पनि विचलित र कुरा नगर्नु पर्छ।
- अर्को नियम भनेको प्रत्येक विद्यालयको छाला मान्नु पर्छ मानसिक श्रमको स्वच्छता हो। यस स्वच्छताको मुख्य लक्ष्य उच्च मानसिक क्षमताको दीर्घकालीन संरक्षण र तीव्र थकानको रोकथाम हो। यसका लागि, बच्चाले दिनको निश्चित नियम पालन गर्नु पर्छ। सुरूवात कार्य क्रमिक हुनुपर्छ, स्थिरता र व्यवस्थित बनाए राख्दा। साथै, ध्यान ध्यान संग मानसिक कार्य को प्रभाव बढ्छ,
अत्याधिकता र सटीकता। - तपाईंले काम र बाकीको विकल्पको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। यस नियमको पालन गर्न, स्कूलको कामको ठाउँको स्वच्छता भनेको महत्त्वपूर्ण हो। विद्यार्थीलाई कार्यस्थलमा अनुकूल काम गर्ने वातावरण सिर्जना गर्न निकै महत्त्वपूर्ण छ। सबै भन्दा पहिले, सही कामकाज मुद्रा प्रदान गरिनु पर्छ, जो तालिका र कुर्सी डिजाइन को तर्कसंगत निर्भर गर्दछ। कार्यस्थल पर्याप्त ज्योति हुनुपर्छ, र कोठामा स्वच्छ हावा र अनुकूल तापमान हुनुपर्छ।
यदि तपाईंका छोराछोरीहरू सधैं यी नियमहरू पालन गर्नेछन् भने, मलाई लाग्छ कि तिनीहरू सधैँ स्वस्थ, स्वच्छ र स्वच्छ हुनेछ।