हग जैमैनले वजन हासिल गर्न एक आहार राखे

प्रसिद्ध हलिवुड अभिनेता ह्यू जैकमन, जो उनको सुन्दर आकृतिको लागि सधैँ लोकप्रिय थियो, अहिले प्रोटीन आहारमा बस्छ। सबभन्दा कम समयमा, उहाँले 20 किलोग्राम अंक लगाउनु पर्छ, किनभने यो अर्को को लागी Wolverine को भूमिका को आवश्यकता छ "X-Men," जो काम निकट भविष्य मा शुरू हुनेछ। तथापि, यो उसलाई सबै परेशान छैन, किनकि, ह्यूज को अनुसार, यो अभिनेताहरूको भाग्य हो।

जैकमनको राशन - प्रोटीन र मासु मध्ये एकबाट एक ओमेलेट

धेरै कलाकारहरूले छविमा पुनर्जन्म अनुभव गरे, तर ह्यूग यस सन्दर्भमा रेकर्ड धारक हो। फिल्ममा आफ्नो क्यारियरको दौडान, उनले आफूलाई "पेंग: ए यात्रा टू नेटलल्याण्डिया" भन्ने फिल्मको भूमिका निर्वाह गरे, "लेस मिर्सिबलहरू" मा 15 किलो किलोग्राम खेल्छन् र एक्स-मेन ब्यान्डको लागि मांसपेशी पाउने।

हालको साक्षात्कार मध्ये एक जनाले जैकमनले बताए कि उनी कसरी वोल्भेरिनको भूमिकाको लागि तयारी गरिरहेका थिए: "मेरो समय 3.5 घण्टामा बिग्रिएको छ र हरेक पटक फोनले मलाई सम्झाउँछ कि यो मेरो स्टेक खाने समय हो। र के गर्न, वास्तवमा एक महिनाको लागि म मांसपेशिहरु संग ढाक्नु पर्छ। धेरै चाँडै, भोलभरिनको साथ अर्को फिल्म सुरू हुन्छ, तर यो अन्तिम हो, म प्रतिज्ञा गर्छु! " अभिनेता को अनुसार, धेरै साथीहरु उनको बारे मा मजाक दिए, कि उनि दृढतापूर्वक एक सुपर हीरो को रूप मा बैठे र यो फिलिम आखिरी नहीं हुनेछ, तर ह्यूग हरेक को कोसिस गरे। "मैले पहिले नै विल्भरिनलाई अलविदा भनिन् र मेरो पेट दोषी छ। उनीसँग पहिले नै यो सबै मासु र प्रोटीनको अनन्त अमेलेट पाचन गर्न कठिन समय छ, र भविष्यमा, म डराउँछु, सबै काम गर्न इन्कार गर्नेछु। मेरो आहार अहिले अत्यन्तै सरल छ: धेरै प्रोटीन र मिठाइको बिछोड होइन, "- अभिनेताले भने।

यसको अलावा, जैकमनले स्वीकार गरे कि यो एक भयानक चलचित्र हुनेछ। "म तिमीलाई प्रतिज्ञा गर्दछु कि यो धेरै भन्दा राम्रो हुनेछ! अब म अष्ट्रेलियामा छुट्टीको लागि मेरो परिवारसँग छु, तर धेरै छिट्टै म तस्विरमा काम गर्न जानेछु। तपाईं जान्दछन्, जब मैले पहिलो फिल्म "X-Men" मा तारा लगाईदिएँ, मैले कहिल्यै सोचेको छैन कि त्यहाँ एक अग्लो हुनेछ, किनकि सुपर सुपरमार्केट लोकप्रिय थिएनन्। तर भाँडाको पहिलो दिन पछि, तस्बिरले 2 पटक थप बक्स अफिस शुल्कको अपेक्षा गरेको थियो, मलाई शंकु उत्पादकहरूको रूपमा बोलाइयो र थप हटाइयो। त्यसपछि मलाई थाहा थियो कि यो केवल शुरुवात थियो, "ह्यूगले आफ्नो साक्षात्कार पूरा गर्यो।

यो पनि पढ्नुहोस्

• ह्यूज जैकमनले हावामा आफ्नो मित्र रयान रेनल्ड्सको आलोचना गरे
• 16 ताराहरू जसले भयानक रोगहरूलाई पराजित गर्न सक्छ
• रूसको बासिन्दाहरूले ताराहरूका परिचित जुत्ताहरू बीच देखाए, र यो धेरै हास्यास्पद छ!

"एक्स-मेन" सुपर हीरोको बारेमा एक लामो कथा हो

यस श्रृंखलाको पहिलो चलचित्र 2000 मा देखा पर्यो। उनले बक्स अफिसमा लगभग 300 मिलियन डलर एकत्र गरे, र यस फिलिममा देखाइएको सुपर हीरो धेरै लोकप्रिय भएका छन्। त्यसपछि त्यही नामको साथ छ 6 चित्रहरू थिए, र अन्तिम "X-Men: Apocalypse" को प्रीमियर यस वर्ष मईमा आयोजित गरिनेछ। यसको अतिरिक्त, ह्यू जैकमनले "उनको" सुपर हीरो 2013 मा "Wolverine: अमर" चलचित्रमा खेले। अभिनेता को भागीदारी संग एक नया टेप 2017 मा स्क्रीन मा रिलीज गरिनेछ, र "व्वाल्वराइन को बारे मा नामहीन फिलिम" भनिन्छ। यो अन्तिम तस्वीर हुनेछ जुन दर्शकहरूले नायक ह्यू ज्याकमनलाई देख्नेछन्।