धेरै युवाहरूको लागि, हस्तमैथुन आफैलाई खुसी पार्न एक सजिलो बाटो हो र आफैलाई यस्तो सुखद सबकबाट असक्षम पार्न कहिलेकाहीँ धेरै गाह्रो छ। यदि तपाईं थाहा छैन कि यस दुर्भाग्य देखि कसरी निपटने र कसरी हस्तमैथुन को लत लाई कसरी हटाउन को लागी, यो हाम्रो लेख असम्भव छ। आज हामी सामान्यतया हस्तमैथुनको बारेमा कुरा गर्नेछौं, यसलाई छुटकारा पाउन र निश्चित रूपमा महिला हस्तमैथुनको बारेमा।
केटीलाई हस्तमैथुन कसरी रोक्न?
धेरै यौन विशेषज्ञहरू भन्छन् कि हस्तमैथुन संग केहि गलत छैन। तर, यदि तपाईं निरन्तर हस्तमैथुन गर्न चाहानुहुन्छ भने, यसले केही विचारहरू बढाउनुपर्दछ। मुख्य कुरा भनेको हस्तमैथुन एक रोगविज्ञान र एक मनोवैज्ञानिक समस्यामा नबनाइन्छ। यसैले, निर्भरता धेरै बलियो छ भने, तपाईंलाई केही कार्य लिन आवश्यक छ। यदि तपाईं यो समस्या समाधान गर्न दृढ हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसको सामना गर्नुहुनेछ। केही सिफारिसहरू हेरौं।
- तपाईंको सूचीबाट छविहरू, भिडियोहरू, कार्यक्रमहरू, वेबसाइटहरू, लुगाहरू, उत्पादनहरू, गंध बहिष्कृत गर्न आवश्यक छ जुन हस्तमैथुन गर्न चाहानुपर्छ। एक पटक फेरि आफैलाई भोक नदिनुहोस्।
- यदि तपाईं हस्तमैथुनको बारेमा विचारहरू छन् भने, ध्यान परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। चिसो स्नान लिनुहोस्, स्वादिष्ट खानुहोस्, जोगको लागि जानुहोस् वा हिँड्नुहोस्, फोनमा साथीसँग कुराकानी गर्नुहोस्। जबरजस्ती विचारहरू त्याग्दा, तपाईं यो पहिलो उपलब्धिलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ!
- यो आफ्नो आहारबाट सिगरेट र आत्माहरू बाहिर हटाउन आवश्यक छ, किनकि तिनीहरू नियन्त्रणमा राख्छन्।
- अग्रिम सोच्नुहोस् यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने के गरिरहनु भएको छ। महत्वपूर्ण चीजहरू योजना बनाउनुहोस् र प्रक्रियामा जानुहोस्।
- यदि तपाईं एक अधिक संतृप्त र रोचक जीवन को नेतृत्व गर्नुहुन्छ भने, एक योग्य साथी को खोज को संभावनाहरु मा वृद्धि हुनेछ। यदि हस्तमैथुनको लागि प्राय प्राय: तपाईंलाई परेशान गर्दछ, तपाईं यसका लागि एक निश्चित समय अलग गर्न सक्नुहुनेछ, उदाहरणको लागि एक दिन, निश्चित समयमा। नियमित यौन जीवनको शुरुआतको साथ, यो समस्या आफैले जान्छ।
यदि तपाईं आफैलाई हातमा राख्नुहुन्छ र स्पष्ट अनुशासनलाई पछ्याउनुहुन्छ भने, " स्त्रीलाई कसरी हस्तमैथुन गर्ने ?" तपाईंसँग सम्बन्धित रहनेछ। यो व्यक्तिगत मामलाहरु को उल्लेख लायक छ। मूलको साथ सुरू गर्नुहोस्। तपाईं अक्सर किन हस्तमैथुन गर्न चाहानुहुन्छ? नियमको रूपमा, प्रायः यो नियमित यौन जीवनको अनुपस्थितिमा हुन्छ। यदि तपाइँसँग स्थायी उपग्रह छैन भने, यसलाई फेला पार्न प्रयास गर्नुहोस्। तर यसलाई एक उन्मादमा नबिर्सनुहोस्। आफैलाई आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्, रोचक पाठ्यक्रम वा वर्गहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस्, साथीहरूसँग प्राय: समय खर्च गर्नुहोस्। त्यहाँ नियमित सेक्स जीवन संग पनि अवस्थाहरू छन्, एक व्यक्ति लगातार हस्तमैथुन गर्दछ। यो लिंगमा असफलताको कारण उठ्न सक्छ। आफ्नो साथीसँग कुरा गर्नुहोस् र एकसाथ समस्या समाधान गर्नुहोस्। यदि सेक्सले तपाईंलाई पूर्णतया सन्तुष्ट पार्छ, तर तपाई सधैँ हस्तमैथुन गर्न चाहानुहुन्छ - यसले रोगविज्ञानको विचारमा जान्छ। तपाईंले यस समस्याको सामना गर्न सक्नुहुन्छ माथिको सुझावहरूको साथ।
कसरी एक किशोरावस्था हस्तमैथुन रोक्न?
प्राय: किशोर किशोरहरू हस्तमैथुनमा संलग्न हुन थालेका हुन्छन्, जब तिनीहरूसँग यौन अनुभव छैन। यो उमेरमा