8 महिनामा बच्चाको आहार

उचित पोषण सानो व्यक्तिको विकासमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण तत्व हो। यो छ कि बच्चाको विकासको लागि सबै महत्त्वपूर्ण भिटामिन र खनिजहरूको सेवन सुनिश्चित गर्दछ। 8 महिनामा बच्चाको आहार समयको समान अंतरालमा 5-6 फीडिंग हुन्छन्। यस वर्षमा, बच्चा दूध वा अनुकूलित शिशु सूत्र पिउन जारी छ, नयाँ प्रकारका अनाजहरू परिचय , र नयाँ उत्पादनहरू परिचय गराउँदछ ।

8 महिनामा बच्चाको अनुमानित आहार

जस्तै पहिले नै उल्लेखित उल्लेख गरिएको छ, एक सानो करापजज फीड गर्न प्रत्येक 4 घन्टाको निर्धारित तालिका अनुसार आवश्यक छ। नियमको रूपमा, समय व्यक्तिगत रूपमा चयन गरिन्छ, तर बालबालिका निम्न अनुसूची पछ्याउने सिफारिस गर्दछ:

1. 6.00 - प्रारम्भिक नाश्ता। यसमा बच्चाले मिश्रण वा स्तन दूध प्रदान गर्दछ।
2. 10.00 - नाश्ता। यो समय स्वादिष्ट र संतोषजनक दलिया हो। अनाज जसको बच्चा बच्चा परिचित छ, यो दूध पकाउने, पानी संग भंग भयो, र एक सानो मक्खन को लागि सिफारिश गरिन्छ। साथै, रेशममा विभिन्न फलहरू हुन सक्छ: केला, नाशपाती, सेब, आदि। यदि बच्चाको आमाबाबुले 8 महिना पूर्णतया आहारको आहारमा प्रस्तुत गरेन भने, त्यसपछि तिनीहरू जारी राख्नु पर्दछ। पहिला तिनीहरू प्रस्तावित रूपमा डेरायली-रहित उत्पादनको रूपमा, कुनै पनि additives बिना।
3. 14.00 - लंच। दिनको बीचमा बच्चा सब्जी शुद्ध र मासु खाएर आनन्दित हुनेछ। निस्सन्देह, यी बर्तनहरू स्वतन्त्र रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ, तर, तथापि, यो बच्चाको सूप-पनी पकाउने सिफारिस गरिन्छ। यसलाई अलग-अलग सब्जिहरु र कम-मोटो मासु (चिकन, भित्री, टर्की, खरगोश) को टुक्रा गरेर र सब्जी भाइरसको साथ, एक ब्लेंडरमा पिपेर गरेर यो गर्न सजिलो छ। यसको अतिरिक्त, तपाईं अण्डा जिरो र सब्जी तेल थप्न सक्नुहुन्छ। लंच फल विशेषा वा रस संग समाप्त गर्न सिफारिस गरिन्छ ।
4. 18.00 - रात का खाना। 8 महिनामा बच्चाको आहारलाई खरानीको दूध उत्पादन र अशुद्ध आटाबाट बनेको उत्पादन समावेश गर्नु पर्दछ। रातीको लागि रोचक विकल्प मध्ये एक को फल को अतिरिक्त संग पनीर पनीर छ, एक घुमक्कड मासुदार, र बिस्कुट संग दही। यदि यो बच्चाले यो पेयको खट्टा स्वाद मन नपर्ने हुन्छ भने, त्यसपछि उसले कोफिर, रस र फलको ककटेललाई ब्लेंडरमा मिलाएको छ।
5. 22.00 - रातो खाना खाने। यस समयमा बच्चाले स्तन दूध वा मिश्रणलाई दिएको छ।

8 महिनामा बालबालिकाको आहारको थप विस्तृत चित्र प्रदान गर्न, बालबालिकाहरू द्वारा खानेकुरा र उनीहरूको वजनको लागि सिफारिस गरिएका खानेकुराहरू बताउँछन्।

अन्त्यमा, म यो नोट गर्न चाहन्छु कि, तिनीहरूको अलावा, बच्चाले नयाँ उत्पादनहरू मेनिनमा: निरन्तर, सब्जियां र फलहरू प्रस्तुत गर्न जारी राख्छ, जसको साथ उनी अझै परिचित छैन, सावधानी, पोर्कको साथ। पहिले नै, सबै नयाँ खाना सामान्यतया ढाँचा अनुसार प्रस्तुत गरिएको छ: एकैचोटि होइन, तर बिस्तारै, चम्मचको साथ सुरु हुँदै।