एकपटक प्रमुख युरोपेली मुलुकका डाक्टरहरूले पत्ता लगाउन निर्णय गरे कि प्रायः एक व्यक्तिलाई स्वास्थ्य सहयोग खोज्न उत्प्रेरित गर्दछ। जवाफ अप्रत्याशित थियो - कडा दुखाइको कुनै पनि अभिव्यक्ति। यद्यपि त्यहाँ केहि समानता छैन, वास्तवमा, त्यहाँ छैन।
दुखाइ वास्तवमा यो तथ्य हो कि अधिकांश भन्दा जिद्दी र मोटा-स्फूर्ति गरिएको एथलीटहरू पनि बेपत्ता भएका छन्, एक्लै साधारण मानिसहरूको बारेमा कुरा गरौं। तर दुखाइको दुखाइ अलग छ, जब एक विश्लेषकको साधारण स्वागत संग हटाउन सकिन्छ, अर्को कुनै पनि सुधारिएको माध्यम द्वारा मारेको छैन। लिनुहोस्, उदाहरणका लागि, फाइब्रोमिलियिया - भयानक दुखाइ, मानिसहरूको उपचार र चिकित्सा उपकरणहरू अपरिचित छैनन्, र चाहे उनीहरू लोक उपचार हो, सामान्यतया। अन्तिम प्रश्नसँग व्यवहार गरौं र आज बुझौं।
Fibromyalgia को कारणहरु
तर फाइब्रोममियागिया लोक उपचारको उपचारको लागि विकल्प खोज्नु भन्दा पहिले हामी रोगको बारेमा कुरा गर्छौं। पहिलो, कसरी र यसको साथ यो आफैले प्रकट गर्दछ। दोस्रो, किन निदान र यसको उपचार गर्नु गाह्रो छ। र, तेस्रो, तेस्रोमा, चाहे यी सामान्यतया यी सामान्य साधनहरू हो, जुन यस रोगजनक रोगको मद्दत गर्दछ।
त्यसैले, चिकित्सकहरु को टिप्पणिहरु को अनुसार प्रायः फाइब्रोमियामियाले 40-45 वर्ष उमेर को मानवता को सुंदर आधा प्रतिनिधि को प्रभावित गर्दछ। किन? किनकि महिलाहरू भावनात्मक व्यक्ति हुन्, र भावनाहरू तनावका लागि धनी पोषक तत्व हुन्। तनाव, बारीमा, फाइब्र्रोमिलियाको सबैभन्दा सामान्य कारण हो, तर केवल एक मात्र छैन।
उही उमेरमा, प्रायः महिलाहरूले शरीर पुनर्निर्माण गर्न थाले, जुन मेनुओपसल अभिव्यक्तिको लागि सेट गरिएको छ। महिला सेक्स हार्मोनको स्तर घट्यो। मांसपेशिहरु र जोडीहरु अब लचीला र मोबाइल छैनन्। खसेको कोलेस्ट्रोल को कारण संवर्तक lumens संकीर्ण। यो सबै fibromyalgia पनि सक्छ, तर प्रत्यक्ष रूपमा, तर अप्रत्यक्ष, शरीर को चयापचय स्रोतहरुमा गतिविधि को समग्र स्तर मा कमी को माध्यम ले। यद्यपि फाइब्रोमिलियायिया एक गोप्य रोग हो, यो यति लुकाइएको हुन सक्छ कि तपाईं तुरुन्तै बुझ्न सक्नुहुन्न, त्यसैले यसको लक्षणहरूसँग गरौं।
Fibromyalgia को लक्षण
केवल ध्यान दिनुहोस् कि केवल फाइब्रोमिलियिया वयस्कहरूमा विकसित हुन्छ। यो रोगलाई मांसपेशिहरु र लिगामेटहरू पनि एकैपटक असर गर्छ। Concomitant लक्षण सिरदर्दबाट केहि पनि आन्तरिक अङ्गहरूको असक्षमिकरणमा अवसादमा हुन सक्छ। यसैले, फाइब्रोमिलिया को बिरुवा, वनस्पति-वासुलर डस्टोनिया, गस्टिस्टिस, न्यूरेस्टिनिया, एरिना पेक्टरिस र ग्वेमेमेटिज्म प्रायः निदान गरिन्छ। तर हाम्रो नायिकाको सबै गोप्यता पनि विशेषताका विशेषताहरू हुन्।
मानव शरीरमा fibromyalgia संग, तपाईं 18 दुखाइ बिन्दुहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यदि कम्तिमा 10 मध्ये भेटिन्छ भने, र मांसपेशी दुखाइ छ महिना भन्दा बढी हुन्छ, फाइब्रोमिलिया को संदेह स्पष्ट छ। यो केवल प्रयोगशाला परीक्षणहरूको आन्तरिक अङ्गहरूको रोगविष्कार गर्न को लागी मात्र रहन्छ, र सफा निदान तयार छ।
कसरी फाइब्रोमियमिया उपचार गर्ने?
स्वाभाविक रूप देखि, व्यापक र डाक्टर को पर्यवेक्षण को अंतर्गत। निस्सन्देह, यो फाइब्रोममियायिया मात्र लोक उपचारको लागी कुनै पनि गोलहरु र आक्रामक माध्यम ले हिंड्न को लागी व्यवस्थापन गर्न ठूलो हुनेछ। तर, को रूप मा प्रसिद्ध विज्ञापन को रूप मा, यो केवल राम्रो छ। अनि अझै केही सहायक गृह विधिहरू छन्।
- हनी । यसलाई 1 tbspको लागि खाओ। l। प्रत्येक दिन। यसले कमजोरीको सामना गर्न मद्दत पुर्याउँछ, शरीरले पोषक तत्वहरूसँग सचेत गराउँछ, प्रतिरक्षालाई बलियो पार्छ, शक्ति र मूड जोड्नुहोस्।
- हर्बल चाय । निम्न जडी बूटियों को विकार शरीर को बल, रक्त परिसंचरण को सुदृढ बनािन्छ, यसलाई विषाक्तों को शुद्ध बनाइन्छ, समग्र प्रतिरक्षा को बढावा दिनुहोस। यी जडीबुटीहरूको सूचीले बोरोक जड, क्लोभर, डन्डेलिलोन, स्पियर र इचिनसेवा, जिन्कोगो बिलोबा, थिस्टल, वालियन वा मातृभाषाको सूची समावेश गर्दछ। तिनीहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्यमा बारी र पेन्नुहोस्।
- एरोबिक्स र मालिश । व्यायाम, केवल ढिलो र सुचारू, र सजिलो सान्त्वना र आराम मासु प्रभावित प्रभावित मांसपेशियों मा एक लाभकारी प्रभाव छ। भर्खरै सम्झनुहोस्, क्लासहरू नियमित रूपमा, दैनिक हुनुपर्छ, र मामलालाई मामलाबाट अफसोस चलाउने छैन।
- हल्का वा विपरित स्नान । सहमत, यो सजिलै संग आफ्नो बाथरूम मा व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
यो रातो निद्राको पछि लागी यो प्रक्रिया लागू गर्न यो प्रभावकारी हुन्छ। यसले कठोर मांसपेशीहरूलाई जोगाउन र जगेडा दुखाइलाई शान्त पार्न मद्दत गर्नेछ। - आहार । आफैलाई त्यस्ता आहार खोज्नुहोस्, त्यसो भए जस्तो दोहोर्याउनु हुँदैन, तर सँधै सजिलै सजिलै सजिलै सजिलै रहन्छ। तालिका सब्ज र फलहरु संग भिन्न छ, तर सदाको लागि, शर्कु बाट ब्रश, पकाएको सामान, कफी र शराब।
सहभागी चिकित्सकको सिफारिसहरूसँग यी साधारण गृह उपचारहरू संयोजन गरेर, तपाईं निस्सन्देह फेब्रोममिलियाको रोगमाथि विजयी हुन सक्नुहुनेछ। शुभकामना र राम्रो स्वास्थ्य।