Kizil - शरीरको लागि राम्रो र खराब

Dogwood काठ दक्षिणी क्षेत्रहरु मा, कोकेशस मा एकदम साधारण छ, र एक समशीतोष्ण वातावरण मा उत्पन्न छैन, र यसैले एक विदेशी प्रजाति को रूप मा मानिन्छ। यसलाई स्टोरमा किन्नुहोस् केवल सूखे फलको रूपमा मात्र हुन सक्छ, जुन अचम्मका मीठा र खट्टेको स्वादका साथ नोट नोटहरू। तिनी इच्छुक रूपमा कम्पोट र डेसर्टको आधारमा खरिद गरेका छन्, तर सबैले शरीरको लागि कुखुराको काठको फायदाहरू र क्षतिबारे सोच्न सक्दैनन्। तर डायटिभियनहरूले यसलाई धेरै बहुमूल्य खाद्य संस्कृति मान्छन्।

शरीरको लागि dogwood प्रयोग गर्नुहोस्

सबै भन्दा पहिले, यो फल को रचना को उल्लेख गर्न को लायक छ, जो dogwood को लाभ र नोकसान को निर्धारण गर्दछ। यसमा उपयोगी शर्कराहरू - फ्रुक्टोज र ग्लुकोज, जुन प्रतिरक्षा र हृदय रोग प्रणालीहरूमा लाभकारी प्रभाव छ, कोशिकाहरूमा चयापचय प्रक्रिया अनुकूलन गर्दछ। यसबाहेक, कुकुरवुले ठूलो मात्रामा कार्बनिक एसिडहरू समावेश गर्दछ जुन धेरै मूल्यवान हुन्छन्, यसमा सेब, नींबू र एम्बर शामिल छन्। तिनीहरूले रगतको संरचनालाई सुधार गर्छन्, पोतहरु को लोचदार को पर्खाल बनाइए, जस्टिनियन्टिनल को अवस्था को विनियमित गर्दछ।

कुकुरवुडका फाइदाहरू यो पेक्टिन र विभिन्न यौगिकहरू हुन् जसले प्राकृतिक संरक्षकहरूका गुणहरू साथसाथै फ्लोभोनोइड र एन्टीएक्सिडेंटहरू। उनीहरूले हृदय रोगको खतरा कम गर्न, उमेर बढाउने प्रक्रियामा ढोका। फलहरु मा, त्यहाँ धेरै भिटामिनहरू छन् र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ, जसमा विभिन्न प्रणालीहरूमा लाभदायक प्रभाव र सम्पूर्ण रूपमा जीवन्त हुन्छ।

कुवेतको लागि हानिकारक

तर यो ध्यान दिइन्छ कि स्वास्थ्य लाभहरू र dogwood बाट पनि हानिकारकका साथै पनि, हुन सक्छ। यसले ग्याँस रस को अम्लता बढाउँछ, यसैले gastritis र पेट अल्सर संग रोगहरु को प्रयोग को सिफारिश छैन। यसले उच्च फाइबर सामग्रीको कारण कब्जको कारण पनि गर्न सक्छ। Dogwood एक प्राकृतिक ऊर्जावान छ, यसकारण यो रात्रिमा छ, विशेष गरी मानिसहरूको तंत्रिका विकार र अनिद्राको पीडा।