आधुनिक प्रविधिको आयु र उपभोगको युगमा, 20 देखि 40 वर्षको उमेरमा बढ्दो संख्यामा यस्ता विकारहरू न्यूरेस्टेनिया जस्ता हुन्छन्। र मस्तिष्कको बलियो तनाव, कठिनले शारीरिक अवस्थालाई असर गर्छ। स्थिति नि: शुल्क समय खर्च गर्न बाँकी वा असक्षमताको अनुपस्थितिमा बढेको छ।
न्युरेस्टेननिया के हो?
यो एक मानसिक विकार हो , बाह्य वा आन्तरिक परिस्थितिले उत्तेजित गर्दछ। न्युरेस्टिनिया एक एन्थेनिक न्यूरोसिस हो, जो ओभरलोड र ओभरस्ट्रेन को परिणाम हो। वर्णन गर्न पहिलो यो 1869 मा अमेरिका जी बर्डको डाक्टर थियो। सामान्य नींद र आरामको कमीसँग सम्बन्धित कठोर श्रम र शारीरिक अवमूल्यन एक विकार हो जसले केवल विभिन्न संक्रमण र विषाक्तताले बढाउँछ।
नेदरल्यान्डिया - मनोविज्ञान
विशेषज्ञहरु लाई ध्यान दिए छ कि विकार अक्सर मानवता को पुरुष आधा मा निदान गरिएको छ, तर महिलाहरु लाई बच्चाहरु लाई केवल बढाने को लागी मजबूर हुन्छन्, एक न्यूरोसिस संग केहि कम नहीं पीडित। न्यूरेस्टिनियाको रोग एक प्रकारको सूचक हो जुन आधुनिक समाजको कार्य र समाजका आवश्यकताहरु को प्रतिबिंबित गर्दछ। उनको आफ्नै जीवन दर्शन, उनको नैतिक सिद्धान्त र चरित्र मानसिकतालाई असर गर्छ, र यसको परिवर्तनले भौतिक शरीरलाई असर गर्छ। आफै र अन्य मा वृद्धि गरिएका माग मस्तिष्कमा विकृति र विकारको विकासको नेतृत्व गर्दछ।
न्युरेस्टिनिया र न्यूरोसिस - मतभेद
एक अर्को भाग हो। एथनेटिक न्यूरोसिस - यो रोगहरु को एक समूह को घटक मध्ये एक हो जसले मानसिक विकारहरूको कारण र लामो समयसम्म रिसावको प्रकोप गर्दछ। अक्सर न्यूरेस्टिनिया को विकास को लागि दुई कारकहरु को एक संयोजन को आवश्यकता हो - मानसिक आघात र थकान को एक अवस्था, शारीरिक र नैतिक दुवै। यो, यो विकार न्यूरोसोस को एक समूह को भाग हो र मान्छे को एक निरंतर काम मा मस्तिष्क वाला विशेषता हो - डाक्टरहरु, वकीलहरु, शिक्षकहरु, उद्यमीहरु।
Neurasthenia - कारणहरु
- गलत योजना बनाई दैनिक दिनचर्या। एक नियम को रूप मा, मान्छे न्यूरेस्थेनिया देखि पीडित मान्छे एकदम काम गर्दछ, र आराम र खाने को लागि थोडा समय छोड दिए।
- न्यूरोसिस, एथनेटिक सिन्ड्रोम जस्तै रोग को भाग एक अंतरिम जीवन को कमी को पृष्ठभूमि को बिरुद्ध विकसित गर्दछ या एक सक्रिय व्यक्ति जब कनेक्शन मा असंगत हुन्छ र अवांछित गर्भावस्था देखि सुरक्षा को गलत तरिका लागू गर्दछ ।
- न्युरेस्टिनिया एक गलत आराम ले बढावा दिइन्छ जब रोगीले शराब र तंबाकू को ठूलो खुराक लिएर आराम गर्ने प्रयास गर्दछ, रात क्लब, जुआ आदि समय बिताउँछ।
- संक्रामक रोगहरु लाई तंत्रिका अन्त को प्रभावित गर्न पनि न्यूरेस्थेनिया को उत्तेजित गर्दछ।
- विरासत
नेत्रस्थलियाका प्रकारहरू
यो विकारका रूपहरू यो रोगको चरण हुन्:
- हाइपरथेनिक।
- चिन्ता कमजोरी
- Hypostenic।
यौन न्यूरेस्टिनिया कुनै पनि चरणमा हुन सक्छ। पुरुषहरूको लागि, निर्माण र समय-समयको क्षणमा बिदाई, साथै यौन इच्छामा कमी र महिलाहरूको लागि लिबदोमा कमी। त्यसपछि, पहिले न्यानो विकास, र दोस्रो vaginismus। दुवै अवस्थामा, विकार असफलताको महसुस गर्छिन्। यी अभिव्यक्तिहरूको डिग्री न्यूरोसिसको गम्भीरतामा निर्भर हुन्छ।
नेदरस्थलिया - लक्षण र लक्षणहरू
तिनीहरू रोगको प्रत्येक चरणका लागि फरक छन्:
- पहिलो चरणमा रोगी उत्तेजित र चिन्ताजनक हुन्छ। यो कुनै पनि बाह्य आवाज संग हस्तक्षेप गर्दछ, सिर मा एक दुखाइ छ, जस्तै यदि एक हेलमेट संग निचोड - एक "न्यूरेस्टेनटिक हेलमेट"। न्युरोसिसका साथ उनीहरूले उनीहरूको स्नेह गुमाउन सजिलैसँग गुमाउँछन्, ती अनावश्यक हुन्छन्, अरूलाई बिर्सन्छन्। उनीहरूले ध्यान केन्द्रित गर्न धेरै गाह्रो हुन्छन्, नतीजाको रूपमा, तिनीहरू फेरि र फेरि व्यवसायमा जान्छन्, धेरै समय गुमाउँछन्।
- दोस्रो स्टेसनमा एन्थेननिक न्यूरोसिस चाँडो थकानमा जान्छ। महिलाहरु मा न्यूरेस्टिनिया बढाने आंसू, असहजता र अपमानिता मा प्रकट भएको छ। न्युरोसिस एक व्यक्तिलाई हरेक चीजलाई बेवास्ता, विचलित, बेवास्ता गर्दछ। तिनी भारी र चिन्तित भएर सुत्छन्, तिनी ज्वरोका रोगी रोगबाट ग्रस्त हुन्छन्।
- यस चरणमा एक व्यक्ति आफैलाई हटाउँछ, आफ्नो भित्री अनुभूतिमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। यस विकारको डिप्रेसन र एपैथी निरन्तर साथीहरू छन्। कमजोर हानिकारक, हाइपोकोन्डिकल रिक्साहरू देखा पर्छन्।
Neurasthenia - कसरी आफैलाई मद्दत गर्ने?
तपाईं बुझ्न आवश्यक छ कि तपाईं सबै पैसा कमाउनुहुनेछ र भौतिक मानको पछाडिमा विचार गर्नुहोस् - यो जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो? गर्मीको अन्त्यमा तपाईंले अफसोस गर्नुभएन कि तपाईंले केहि तर काम देख्नु भएको छैन? ओभरफेटाइगको अवस्थामा, न्यूरेस्टिनिया उपचार गरिन्छ:
- बाँकी;
- सकारात्मक भावनाहरू;
- लामो निद्रा
क्रियाकलापको लाइन पूर्णरूपमा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, छुट्टीमा जानुहोस्। यदि यो गाह्रो छ भने, बच्चाहरू, साथीहरू, आफन्तहरूसँग कुराकानी गर्न व्यस्त समय तालिकामा समय आवंटित गर्नुहोस्। कमेडी चलचित्रहरू हेर्न र हँसिलो बलियो, ताजा हावामा हिँड्नुहोस्, खेलकुद, मनपर्ने चीजहरू चलाउनुहोस्।
Neurasthenia - उपचार
न्युरोसिस थेरेपीले यो विकारको विकासलाई कारक पारेको कारकलाई मेटाउदछ। यसले यसको प्रभावकारिता र छूट अवधिको अवधि निर्धारण गर्नेछ। जो न्यूरोटसेनिया को उपचार गर्न को इच्छुक हो जो रोग को नियुक्त गरिन्छ को उत्तर दिनुहोस:
- साधारण पुनर्स्थापनाहरू भिटामिनहरू हुन्।
- Tranquilizers।
- Antidepressants।
- सामान्य सुदृढीकरणको लागि न्यूरोसिसको उपचार पनि फलाम, गोपोन्टानिक एसिड, क्याल्सियम ग्लिसरीफोसफेटको तयारीको सेवन हुन्छ।
न्युरेस्टेनिशियाको परम्परागत थेरेपीले औषधीय जड़ी बूटियों र फलहरु - hawthorn, valerian, motherwort, अग्रगामी evader को विकार र संक्रामक उपयोग को प्रयोग गर्दछ। टनिक प्रभावमा कफी र बलियो चिया, चीनी म्यागोलिया बेल, ginseng, Eleutherococcus को ट्रेकुचर हुनेछ । न्यूरेस्टनेसिया को लागी औषधि पनि मनोचिकित्सा, आटोजननिक प्रशिक्षण हो। फिजियोथापापिस्टले यस्तो वर्णन गर्न सक्छ:
- मालिशको पाठ्यक्रम;
- पाठ्यक्रम electrosleep;
- आरोमथेरेपी
न्यूरेस्टिनिया कस्तो व्यवहार गरिन्छ?
पुनःप्राप्ति प्रक्रिया सुत्ने सुधारको साथ सुरु हुन्छ, तर यदि प्रवर्तक कारकहरू मेटाइएन भने, न्यूरोसिस फेरि फर्केर आउनेछ र त्यसको अवधि बढ्नेछ, र अवचेतन लक्षण तीव्र हुनेछ। ती मानिसहरू जसले न्युरेस्टेनियाको उपचार कसरी गर्ने भन्ने जवाफ दिन सक्छन् भन्ने जवाफ दिन सक्दछ जसले धेरैलाई रोगीमा निर्भर गर्दछ, तिनको जीवन परिवर्तन गर्ने इच्छा। यदि उसले काम र आरामको सही मोडको निरीक्षण गर्दछ भने, भौतिक ओवरलोड र तनावबाट बच्न, त्यसपछि सबभन्दा राम्रो हुनेछ। यदि अवसर छ भने, काम परिवर्तन गर्नुहोस्, स्वास्थ्यको लागि सक्रिय र हानिकारक को पक्षमा विश्रामको तरिकाहरू परिमार्जन गर्नुहोस्।