बेसल तापमान मापको तरिका धेरै महिलाहरूलाई गर्भावस्थाको योजना बनाइन्छ भनेर थाहा छ: यसको सहयोगमा, तपाईं ovulation को अवधि निश्चित रूपमा सही गर्न सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, प्रायः स्त्री रोग विशेषज्ञहरु गर्भवती महिलाहरु मा बेसल को तापमान को निगरानी को सिफारिश गर्छन। विशेष गरी यसले महिलाहरूलाई गर्भपातको उच्च जोखिमको साथ चिन्ता गर्दछ र जो कम से कम एक पटक जमे भएका गर्भावस्थाको समस्याको सामना गर्दछन्।
गर्भावस्थामा कम बासाको तापमान
यो ज्ञात छ कि गर्भावस्था को शुरुआत संग महिला को बाहिरी तापमान (37 डिग्री र माथि सम्म) बढ्छ। यो हार्मोन प्रोजेस्टरोन को एक ठूलो मात्रा को उत्पादन को कारण हो। औसतमा सामान्यतया गर्भवती हुने गर्भावस्थाको आधारभूत तापमान 37.1-37.3 डिग्री छ। शरीरको व्यक्तिगत विशेषताहरूमा निर्भर गर्दछ, यो उच्च - 38 डिग्री हुन सक्छ।
दुर्भाग्यवश, कहिलेकाहीँ भ्रूणको विकास अचानक रोक्न सक्छ। यो जमे भएका गर्भावस्था भनिन्छ। प्रायः यो निम्न कारणको कारणको रूपमा पहिलो ट्रिमिस्टरमा हुन्छ:
- प्रोजेस्टरोन उत्पादनको सम्भावना;
- नर हार्मोनको स्तरमा वृद्धि गर्नुहोस्;
- संक्रामक रोगहरू;
- विट्रो खपतमा;
- तनाव, धूम्रपान र शराब पिउने।
प्रायजसो अवस्थामा, जमे भएका गर्भावस्थाको विकासमा, "अपर्याप्त" प्रोजेस्टरोन उत्पादन "दोषी" हो: पहेंलो शरीरले यसको कार्यहरू रोक्न बन्द गर्दछ। यसले गर्भावस्था (36.9 डिग्री र तल) मा निचला बेसल तापमान संकेत गर्दछ। यसैले, चिकित्सकहरु लाई दृढतापूर्वक अनुशंसा गर्छन कि महिलाहरु भ्रूण असामान्यताओं को विकास को उच्च जोखिम संग गर्भावस्था को समयमा बेसल तापमान मा परिवर्तन को निगरानी गर्दछ।
गर्भवती (बेल्जियममा 0.1-0.2 डिग्री) र अन्य चिन्ताको लक्षणहरूको अनुपस्थितिमा बाक्लो तापमानमा अलिकति कमी आउँछ, प्रायः प्रोजेस्ट्रोनको कमी र भेदभावको सम्भावित खतरा हुन्छ। यस अवस्थामा, गर्भनिरोधकले औषधिको एक पाठ्यक्रम प्रस्तुत गर्दछ जुन हार्मोनल पृष्ठभूमि पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ।
हामी बेसल तापमान सही रूपमा मिलाउँछौँ
साँझमा, थर्मामीटर राख्नुहोस् ताकि तपाई अनावश्यक आचरणहरू बिना यो पुग्न सक्नुहुनेछ, सबै भन्दा राम्रो - तकरीको छेउमा। जागिर पछि, बच्चा क्रीम संग तुरुन्त थर्मामीटर को टिप घुमाउनुहोस् र यसलाई अनुहार 2-3 सेन्टीमिटरमा राख्नुहोस्। Basal तापमान 5-7 मिनेटको लागि मापन गरिएको छ।
सकेसम्म सानो सार्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्, उठ्नुहोस् र अझ बढी हुनुहोस् ताकि शौचालय जाने पछि मापन नगर्नुहोस् - परिणाम गलत हुनेछ।
जब तपाईं बेसल तापमानमाथि विश्वास गर्नुहुन्न?
कहिलेकाहीँ जमे भएका गर्भावस्था संग बेसलको तापमान घटाउन सक्दैन। यसको अतिरिक्त, मापन परिणाम धेरै कारकहरु द्वारा प्रभावित हुन सक्छ: संक्रामक रोगहरु, सानो भौतिक गतिविधि, यौन, खाद्य सेवन, र थर्ममीटर खराबी। त्यसैले, जमे भएका गर्भावस्थाको साथ आकस्मिक तापमानमा कमी एक माध्यमिक चिन्ह हो, जुन गर्भधारणको महत्त्व केवल 14 हप्ता सम्म गर्भावस्थाको हुन्छ (दोस्रो ट्रिमिस्टर गर्भवती महिला परिवर्तनको हार्मोनल पृष्ठभूमिमा, र बेसारको तापमानमा उतार-चढ़ाव धेरै महत्वपूर्ण छैन)।
गर्भवती महिलालाई सचेत गराउने पहिलो कुरा भनेको स्तन ग्रंथहरूको विषाक्तता र दुखाइको अचानक विलम्ब हो, निचो पेटको दुखाइ, खैरो वा चप्पल। कहिलेकाहीं जमे भएका गर्भावस्था संग, महिलाको शरीरको तापमान बढ्छ। यसले यो इंगित गर्न सक्छ कि भ्रूण पहिले नै मरेको छ र भ्रामक प्रक्रियाको विकास सुरु भएको छ।
जमे भएका गर्भावस्थाको सबै भन्दा कम संदेहमा यो गर्भनिरोधकलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। डाक्टर एचसीजीको लागि एक रगत परीक्षण को लागी निर्धारित गर्न को लागी कि क्या भ्रूण विकास हुन्छ या अल्ट्रासाउंड को लागि एक दिशा पनि लिखेगा। अल्ट्रासाउन्ड परीक्षाले भ्रूणमा पुष्टिकरणको उपस्थिति वा अनुपस्थिति पत्ता लगाउन मद्दत पुर्याउँदछ, जसको अर्थ यो वा तोडिने वा तपाईंको डर प्रमाणित गर्दछ।